Siema, mam problem bo nie znam sie na odzywkach ;D. Cwicze juz 5 miesiacy i podnosze troszke ponad swoja wage.Niestety nie widac juz takich efektow jakie byly dotychczas i poztanowilem ze kupie sobie jakies odzyweczki. Co myslicie o OLIMP CREATINE i ewentualnie co do tego ? Moze BCAA i jakis OLIMP THERMO SPEED ? co sadzicie o tym ?
Witam Kolegów , Potrzebuje pomocy przy rozpisce supli. Dawki biorę wg tego co producent zalecił, chodzi mi o to jak i czy mogę to logicznie brać podczas cyklu. Sypie : D-Aspartic Acid (R) + Creatine 200g E-block T-release Whey Fusion 3.0 Cookies & Cream + Micronized Creatine 200g ZMA Chelated Jednym słowem zestaw Anabolic bomb [...]
Dzień 85 Dzisiaj źle się czuje chyta mnie choroba.... ale nic postanowiłem że od jutra robie roztrenowanie które będzie trwało ok 10-12 dni. Kreatyna się skończyła więc dobrze się złożyło Trening B Plecy: - Martwy ciąg 50x12/70x12/90x12/110x8 Nogi: - wykroki ze sztangą 20x12/40x12/50x12/55x12 Plecy: - Podciąganie na drążku nachwyt 10/8/7/6 Nogi: - [...]
przyloz sie do diety Carbo nox OLIMP - 8kg - potreningowo pij Cell pump BioGenix -540g - porcja przed tr Creatine Mega caps 1250 OLIMP(mono) -120tab. - 4kaps po tr AAKG OLIMP -120tab. - 3g przed tr razem z CP MachineMan combo ActivLAB -240tab. - rano i przed treningiem porcja BIAŁKO dynamize elite lub trec ultimate protein. - wg braków w diecie [...]
Siemka potrzebuję pomocy w rozpisaniu cyklu ,mam małe doświadczenie w złożonych cyklach dlatego proszę o pomoc. W skład którego ma wchodzić: Carbo nox OLIMP - 8kg Cell pump BioGenix -540g Creatine Mega caps 1250 OLIMP(mono) -120tab. AAKG OLIMP -120tab. MachineMan combo ActivLAB -240tab. BIAŁKO dynamize elite lub trec ultimate protein. [...]
Witam, mam pytanie co do odżywek. Otóż podpatrzyłam, że mój facet kupił sobie taki zestaw: stack kreatyny: assault (muscle pharm), kreatyna: creatine powder (olimp), aminokwasy: amino 9000 (olimp), białko: 100% whey isolate (scitec nutrition), buster testosteronu: Mutant Test. Czy to dobre odżywki, czy są dobrze dobrane razem, czy nie jest ich za [...]
Trans CGT http://www.aminostar.com/files/product_images/PLA/trans_CGT_1800g_l.png Trans CGT jest efektywną kombinacją substancji aktywnych, skomponowaną w celu uzyskania szybszych efektów wzrostu masy i siły mięśniowej. W skład Trans CGT wchodzi: - Creatine Monohydrate (MicroXpure®), - D-Ryboza przyczynia się do poprawy wchłaniania kreatyny.. - [...]
Witam chciałbym troszkę napisać o odżywce jeśli ktoś już brał monohydrant i nie działa to nie polecam .Bo właśnie sprawdzałem i myślałem że się miło zaskoczę a tu nic .No teraz liczę na staki albo jabłczan.
Dzień 84 Dzień regeneracji nic pożytecznego dziś nie zrobiłem oprócz wizyty w szkole. Trening Off Suplementacja - Hi-Tec - Creatine Powder - 5gr po po południu Dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a6086ded64b540a69054a50500f3eeac.png
witam. Chciałęm sie dowiedzieć coś o Activlab Creatine Powder 500g Monohydrat JAKIE EFEKTY,jak rozpuszczalnośc,czy warto brać.(zaczynam drógi cykl kreatynowy przedtem monochydrant z olimpu 1250). Z GÓRY dzięki za odpowiedź.
O jak po wakacjach to temat umrze albo co gorsza dostanie zawalu %-) I powiedz mi Remik co uważasz na temat takiego połączenia stara wejsja na no vaporu +creatine xplode olimpa mysle ze będzie git a ty?? Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2012-04-01 18:52:40
produkty ktore by mnie interesowały to high kick Burn & Shape eXtreme Turbo Creatine Stack amino bcaa 100% pure whey oraz iron test oczywiscie opisze dokladnie jak chce dawkować wkleje zdjecia trening oraz diete czekam na odpowiedz w zwiazku z moim zgłoszeniem Zmieniony przez - ftb87 w dniu 2012-04-01 16:55:41
[...] cykl na reszcie odzywek, mam jeszcze ok. połowę puchy tej przed treningówki. Co do tego że to przejściowe, to mój 2 cykl na mesomorphie aczkolwiek wcześniejsza pucha posiadała trochę inny skład, miała Thiamizine i Icariin na niej zejścia były znośne teraz odjęli te 2 składniki i dorzucili creatine nitrate i zejścia jak dla mnie są dużo gorsze.
Siemka :) Znow znalazlem kolejna jak dla mnie bardzo slabo znana przedtreningowke. Nie bylo jack3d to wzielem na probe tym razem Crack od Revolutions. ale na polce widzialem jeszcze taka przedtreningowke jak Stim Force od Labrady. Czy mial moze ktos juz kontakt z tym produktem ? Pozdrawiam oto skład: Container Size: 169g Serving Size: 1 Scoop [...]