creatine

mam pytanie czy creatine 80 mesh wolniej sie wchlonie do organizmu niz creatne 250 mesh? i jaka jest roznica miedzy tymi kreatynami?

kup sobie za 32zl Interactive Nutrition Micro Creatine 600g pozdro

ja brałem np. 2 razy mono z megabola: total creatine, bardzo chwale. Za pierwszym razem ja na tym jechałem to spuchłem straszliwie, no ale wtedy to micha była trzymana wprost pięknie i treningi były mistrzowskie. nikt o tym nie wspomniał a jest tanie i całkiem niegłupie.

jest kilka: nitrobolonII knockout Xpand recovery Horse Power Creatine strong matrix crevolution Cell Pump Swole Storm GreenMagnitude SizeOn i jeszcze kilkanascie lub nawet kilkadziesiat innych na przyszlosc sprobuj byc troche bardziej samodzielny Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-05-26 18:30:44

Czy gainer SFD Mass Activator 3000g i kreatyna SFD Pure Creatine 500g będzie to dobre połączenie ? :)

Activlab Nitro Cabs, Carbonox, Delicious Whey Protein, BCAA Powder, Activlab ultra energy, Vita-min multiple sport. - taki zestaw będzie ok? + kreatyna universal nutrition creatine micronized powder

[...] and carotenes, may prevent oxidative stress that occurs with intense exercise. Performance during high-intensity exercise, such as sprinting, may be improved with short-term creatine loading, and high effort exercise lasting 1-7 min may be improved through bicarbonate loading immediately prior to activity. Caffeine dosing before exercise delays [...]

Akurat mam kreatyne 100% creatine z Trec'a i na smak nie narzekam bo zmieszana z wodą smakuje lepiej niz sama woda, ale zacząłem brac na język i popijac woda to tylko chwilę do czasu za nim popijemy jest lekko ostra na języku.

trec creatine 400g nowa nie otwierana

Robimy tak ja wpłacam ci na konto 150zl a ty wysyłasz mi OLIMP-CREATINE XPLODE 500G UNIVERSAL-INTRA AID 788G R******-GABA 500G bez tych gratisów

CREATINE OLIMP MEGA CAPS 1250 + ACTIVLAB MASS UP ew. do tego ACTIVLAB HMB XXL Według mnie, śmiało można łączyć :)

hmm, a powiedzcie mi, a do tego ACTIVLAB BCAA 1000 nadawałby się ? czyli CREATINE OLIMP MEGA CAPS 1250 + ACTIVLAB MASS UP + BCAA

Ja bym proponowal NO xplode + creatine micronized 200 mesh i bedzie wymiatalo

trzeci raz stosuje połączenie creavate kaizena 5 cap i 40g champion netritrion creatine extrim Wyniki są mocno ponad normę -gorąco polecam Wojtas

Jeszcze jedno pytania np. jakbym brał CREATINE MEGA CAPS 1250 i jakby sie skonczyła bym zrobił miesiąc przerwy to lepiej brać znowu tą samą kreatynę czy np bym mógł brać inną i jakie by były efekty ?

Witam dolacze sie do tematu mam pytanie czy CREATINE MAGNA POWER + VITA-MIN Multiple Sport to dobre suplementy zeby zwiekszyc wydolnosc organizmu (wytrzymałosć) chodzi mi tu przede wszystkim o bieganie na dystanse od 10 km i tereningi silowe ?? prosze o odp !! pozdrawiam

cześć ja tez mam problem z kreatyną, kupiłem creatine 100% z Treca i nie chce się ona rozpuszczać, mieszałem około minuty i woda była mętna gdy chwile odczekałem to kreatyna opadła na dno szklanki Co mam zrobić czy wy tez tak macie ?? i drugi problem to ze w środku była miarka i pełna miarka to dwie płaskie łyżeczki do herbaty a na opakowaniu [...]

a jeszcze takie pytanko ile musze cwiczyc na sucho zeby brac creatine?:P duzo osob mowilo ze nie trzeba ale wole sie upewnic i ja jestem zdania ze dobrze pocwiczyc jakis czas na sucho

maly cykl czyli nitrobolon 1100kg i creatine mono.1100kg mam jeszcze cm3 ale to na nastepny cykl . zdrowy jestem zadna choroba mnie nie bierze. mam 4 treningi w tygodniu pon.wt.czw.pt. mysle ze przetrenowania nie ma . ale bule miesni mam . zakwasy to nie sa . bo troche cwicze. a jak bule miesni sa to dobrze?

Co wezniesz sam zdecydujesz hehe Ja biore Creatine Powder i Crea Mass z Hiteca i sa efekty, ale odzywki to nie wszystko wazne sa rowniez cwiczenia na mase. Pozdro :)