creatine

[...] humans, the degree of conversion of exogenous Cr to Crn in the stomach and the gut can be considered as negligible following the first 6 h of ingestion 2. We conclude that creatine administered as meat or in solid form is readily absorbed but may result in slightly lower peak concentrations than when the same dose is ingested as a solution. [...]

Anabolic Switch Green MAGnitude: Creatine Matrix Volumizer 835 gram Horse Power KTÓRY WEDŁUG WAS NAJLEPSZY?

ok to wezmę na początek OLIMP Gainerator i do tego może Creatine Mega Caps. Dziękuje wszystkim za rady;)

"a animal ma mono?" A kurdę pomyliło mi się chodzi mi o UNIVERSAL CREATINE 500g

Przecież nie napisałem, że stoję w miejscu, chodzi o to, że progres jest mniejszy. Tak, rodzice wiedzą o tym. Ponawiam pytania odnośnie tych odżywek: CREATINE FC MICRONIZED 200 MESH + DEXTROZA.

proponuje ci Creatine magna power lub TCM firmy Olimp ale niezależnie którą byś z nich wybrał będziesz zadowolony

Pewnie ze mono to mono , tylko czy samochod to samochod , czy fiat to mercedes ? Co wam moge napisac bralem wczesniej kilka razy kreatyne , roznych firm nie bede pisal jakich i po wizycie w londynie kupilem wlasnie te po namowie mojego znajomego , myslalem tak jak wy teraz . Na cyklu na tej kreatynie uroslo mi z 42 na 45 cm w rece a wiele do [...]

Biotech Tri creatine malate ,30 zł za 300g. Działa .

jednak wziołem hi trec creatine powder 500 g jak myślisz moge wykorzystać ją czy lepiej opylić ??

Można popijać kreatyne (Creatine Mega Caps) gainerem (Gain Bolic) ktory jest rozpuszczany w mleku ? Pytam bo słyszałem ze nie mozna popijac kreatyny mlekiem Zmieniony przez - Wspinak w dniu 2010-05-05 14:52:52

a mam jeszcze jedno pytanko??czy mozna połączyć CP z AMERICAN MUSCLE CREATINE MONOHYDRATE; 500 g :> tutaj jest link http://netpaker.pl/product_info/c24_28_kreatyna/p357_american_muscle_creatine_monohydrate_500_g&PHPSESSID=df72bea39ec4636de00d789e637ae964 i czy to nie bedzie zbyt duzo jak na organizm??

zalozmy ze kupil bym Creatine monohydrate mega caps z olimpa , to jak z dawkowaniem DT : 4 kaps rano , przed trneingiem shock , 4 kaps po treningu DNT : 4 kaps rano ??

Tu masz linka a w nim sporo dat związanych z kreatyną: http://en.wikipedia.org/wiki/Creatine

Skład w jednej porcji (4 kapsułek) Nitric Oxide Amplifier Proprietary Blend 2700 mg: Diarginine Malate (jabłczan argininy) Creatine Ethyl Ester HCl (ester kreatyny) Citruline Malate (jabłczan cytruliny) Arginine Alpha Keto-Glutarate (AAKG)

sens jest ale nie jest to najlepsze rozwiazanie, aktualnie lepszym wyborem jest jablczan nniz pirogronian i to CI polecam mozesz kupic sam jablczan M3 creatine lub z dodatkami cell pump jesli jednak kupiles juz tamte rzeczy to dawkowanie wyglada nastepujaco: bcaa 1tab./10kg masy ciala ok 45min przed treningiem piro 6-8kaps rano na czczo i 6-8 [...]

I 16 lat 176 cm 78 kg II 1.5 roku III masa IV ostatni cykl byl w wakacje universal creatine 500g tauryne 150 kapsli

allegro.pl/olimp-creatine-monohydrante-powder-1300gram-okazja-i1511009318.html kto 1.ten lepszy. potrzebuje na gwalt kasy.

Wiek;18 waga;82 wzrost;185 staż ponad rok obwód pasa ;85 obwód kladki 110 obwód uda 62 uprawiany sport lub formy aktywnosci ;rower codzienie ,czasami walki ,siłownia , ograniczenia żywieniowe ; brak stan zdrowia;praktycznie idalny preferowane formy aktywnosci siłownia ,jazda rowerem , stosawane aktualnie preperaty to TRI-CREATINE MALATE i [...]

jesli cos ze standardow to polecam mono z jablczanem QSE dual stage creatine 300g, jesli jakies bajery to Nitrobolon 2, cell pump lub xpand. takie popularne i bez udziwnien :)

Boguc-Właśnie kończe brać CREATINE MICRONIZED 200 MASH (Trec)