Chciałbym ustalic nowa diete na mase i wlaczyc w nia te suplementy : - OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE POWDER 600g - OLIMP HMB 200 kaps. - OLIMP GLUTAROL 1000 250 tabl. - TREC MASS XXL 2000g 2x - HI TEC PROTEIN 80 2500G Mam 18 lat 186 cm i 90 kg
hmm wybrałeś słabe produkty.. smakowo protein 80 czekolada jest lux - ale skład aminokwasów mówi sam za siebie.. kreatyna megabola też nie jest uznawaną za tą z górnej półki, co do glutaminy - jest dobra - ja stosuje tylko po treningu w dużych dawkach i myślę że to jest najlepsze wykorzystanie tego supla moja propzycja: - Trec WPC 80% smak [...]
nie bede mowil ze za wczesnie na kredke... skoro tak usilnie chcesz to wybierz jakas z logo "creapure" oli.mp,hi.tec,trec... na wszystko jeszcze za wczesnie...
podobno kretka 1000 w tab. to tez CreaPure =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl Dzięki .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> [...]
[...] tluszczu ktory z lekka sie odlozyl na brzuszku :> i myskle zeby od stycznia brac: kreatyne+bialko i cos z blokerow/spalaczy tluszczu. Bialko - WPC OLIMP Kreatyna - creapure monohydrate powder OLIMP ZMA - TREC lub (magnez+cynk+wit.b6 z apteki) Spalacz/bolker tluszczu - GTF Chrom lub Chitosan lub HCA OLIMP (lub wszystkie 3 razem) [...]
WITAMY SERDECZNIE TAK,w tabletkach kreatyna 1000 od kilku miesięcy jest Creapure i o fakcie tym wspominaliśmy już na łamach forum. Kreatyna 1000 posiada również lekko zmienioną szatę graficzną etykiety//można ją zobaczyć na naszej stronie internetowej//. POZDRAWIAMY TEAM OLIMP http://www.olimp-supplements.com
ja brałem creapure citrate i szczerze mowiac spodziewałem się wiekszych efektow...wg.mnie powinienes qpic ktoras z 2 pozostałych,bo po citrate nie masz sie czego zbytnio spodziewac.. pozdrawiam
ok,dzięki za odpowiedzi....z tego co piszecie wynika że jednak Top Mass będzie ok(nadmieniam że mogę wybrac tylko z pośród tych trzech). Chciałbym jednak żeby ktos napisał cokolwiek o Creapure Citrate...jesli ktoś to stosował to prosze o jakieś zdanko o skutkach,wadach i zaletah tego srodku....dzieki z góry "Carpe diem"
w katalogu jest napisane, ze monochydrat w tabsach ma juz creapure - kreatyna jest pokazana w starym pudelku ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
wiec ja zakupie: creapure z olimp bialko prawdopodobnie matrix z olimp lub WPI lub WPC :> zma z trec-a lub olimpa lub w aptece b6+cynk+magnez tt jesli juz to dopiero ok luty-marzec jak skoncze kreatyne. Małymi krokami ale do celu, kiedys bede wielki :>
Możesz kupić kreatynę Creapure Olimpu, Hi-Teca lub Treca (250 g). Z białka polecam 2-3 kg serwatki Extensora WPC. Jeżeli masz pieniądze, to kupuj rybozę, jeśli nie, to carbo. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179
oczywiście w ostatniej linijce mojej wczesniejszej wypowiedzi mialo byc "creapure monohydrat" - co mi sie klawiatura pieprzy Siła i piękno są darami młodości. ...:::esp3ranza:::...
oki A co sadzisz o kreatynie ULTIMATE NUTRITION??? A w tych treca to widze takie cos w sklepiku: Creapure 250gram 49zł Creatine 250gram 45zł Creatine 800mg 250 kapsułek 56zł Ktora to jest ta lepsza??? Bo jezeli za FREE DEXTROZA to wtedy z glukoza nie musialbym sie bawic??? I co warto jeszcze dodac??? moze Glutamine, Gainera??? Ovopolu jeszcze mam [...]
Kolejny cykl proponowałbym pod koniec stycznia. Weź creapure monohydrate. Jeśli jesteś lekko zatłuszczony, to możesz dołożyć pirogronian(pyruvate). Do tego przydałaby się jakaś odżywka, bo przy takiej wadze nie jest łatwo dostarczyć odpowiedniej ilości składników odżywczych. Proponuję odżywkę 50:50-tzw. bulk-profi whey mass lub odżywkę [...]
[...] piro. Weź monohydrat w ilości 5g dziennie bez ładowania (w dni treningowe 5g po ,ew. przed treningiem ,w dni nietreningowe 5g rano na czczo) Kreatynę bierz zawsze na pusty żołądek i nie jedz nic przez ok 30 min po jej wzięciu. Zawsze wybieraj kreatynę z dopiskiem creapure...taką ma Olimp taką ma Hi tec ale ,że trafiłeś tutaj no to wiesz ...