hm ja to widze tak: 1.L-Glutamina - min 5g po treningu, 5g rano i 5-8g po treningu oraz w dni nietreningowe rano 5g 2.Lecytyna - 3g, 10g 3.D-ryboza (proszek, nie tabletki) do porcji po treningowej kretki 3g, do kazdej porcji kretki tyle samo co kretki np. 5g kretki=5g rybki 4.CREAPURE MONOHYDRATE 6g po treningu, 6g po treningu oraz 5g nadczczo i [...]
[...] spoko to ja biore bez namyslen i była dobrze pzrechowywana dobrze zakrecona w woreczku zapakowana i nie jest zbrylona. wiec wielkie dzieki. heh lezała w szafce i jak ją kupowałem to jeszcze nie wiedziałem o takich cudach jak creapure bo na SFD od marac jestem i dopiero teraz sie jej przyjzałem Big THX Spodziewaj sie niespodziewanego -==-Ghost
To jest chyba ich stara kreatyna, lepiej kup ta ze znakiem Creapure.Bedzie jej mniej,ale liczy sie efekt a na creapure bedzie zdecydowanie lepszy. Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty
Ja odpowiem Ci w ten sposób: -KTP hiteca czy kreatyna powder olimpu? Jeśli chodzi o kreatynę, to zdecydowanie polecam z wymienionych przez Ciebie Olimp (ale creapure). Ale kupiłbym całkiem coś innego. Polecam creapure z Ultimate Nutrition - super jakość za rozsądną cenę. -vanadyl czy deribose powder? Przy ograniczonych funduszach, a tak ma 90% [...]
Pewnie że można!! Wszystko zależy od Ciebie. Jeśli już zamierzasz zrobić taki SUPER cykl to dokup jeszcze do tego creapure citrate olimpa. Ran bierzesz ok.6kaps creapure citrate a po treningu 5gr.mono, reszte to już chyba wiesz jak?? Pozdrawiam Dracula
piszecie Ultima. ALe to jest Ultimate Nutrition, czy coś innego. Babka dzwonila przy mnie, zeby zapytac ile to by kosztowalo i powiedziala, ze koles tak jej powiedzial ja wyzej napisalem. Natomiast chwalila Multipower (wy tez), ale za duze opakowanie jak dla mnie i pozatym chyba droga. A moglbys mi powiedziec co to sa te piro, mono i te trzecie ;) [...]
sciaglem to: Drodzy Forumowicze , Podajemy listę osób nagrodzonych w konkursie na najbardziej aktywnego forumowicza w miesiącu lipcu 2003: Danone mis00 ziki2000 Goral Stara ekipa Coolbart Brutus Gokuson Nucek Lin Mariusz_1979 Podobnie jak w poprzednim miesiącu dokonacie wyboru jaki jeden produkt zechcecie otrzymać: Dla czterech [...]
ja bym ci polecil creapure ultimate,znajomi stosowali i sa zadowoleni.sam stosowalem creapure hi-tec,taka sobie. "Nie głupcem jest ten,kto głupio gada,lecz ten kto głupca słucha."
Kreatyne kup najlepiej Creapure Olimpa (300g kosztuje 46 zł) i bierz 5g po treningu i 5g w dni nietreningowe o porze podobnej do tej co konczysz trening. Jesli masz fundusze to mozesz kupic dodatkowa kreatyne Creapure Citrate i brac ok 5g rano na czczo. Do potreningowej porcji kreatyny doloz 50-60g Carbo. darkthorn
Drodzy Forumowicze , Podajemy listę osób nagrodzonych w konkursie na najbardziej aktywnego forumowicza w miesiącu sierpniu 2003: Danone Kanarek ziki2000 Coolbart ramzes 00 Stara ekipa Gokuson Czarnuchok mis00 Goral Podobnie jak w poprzednim miesiącu dokonacie wyboru jaki jeden produkt zechcecie otrzymać: Dla czterech pierwszych [...]
Wlasnie zlozylem zamowienie w power zone i kupilem: carbo4kg, creapure citrate, creapure pyruvate 200kaps, kreatyne ultimate 300g(1kg nie bylo w magazynie, ktos byl szybszy), L-glutamine 400g olimp, hitec protein90% 2,5kg. Zrezygnowalem z ovopola, nad izolatem jeszcze sie zastanawiam ale chyba go nie kupie (troche kasy musze miec przy sobie, bo [...]
Oprocz oznaczenia creapure ( skw/degussa ) warto jeszcze spojrzec na stopieni rozdrobnienia - a tu juz trezba dokladnie sprawdzic. O ile mi wiadomo Olimp nie ma tak rozdrobnionej Creapure jak Trec - innych nie sprawdzalem. Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Jaki Gainer ? : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831
Zwykle kreatyny creapure sa takie same i maja po 170mesh. Roznica jest tylko w przypadku kreatyny creapure micronized treca bo tam 200mesh - ale jest to tak mala roznica ze najlepieej sugerowac sie cena i wybrac najtansza i najbardziej odpowiednia waga w oopakowaniu dla ciebie NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci [...]
Drodzy Forumowicze , Podajemy listę osób nagrodzonych w konkursie na najbardziej aktywnego forumowicza w miesiącu wrzesniu 2003: Danone Mis00 ziki2000 Coolbart Goral Kanarek dorian85 Strongbart giker anar Podobnie jak w poprzednim miesiącu dokonacie wyboru jaki jeden produkt zechcecie otrzymać: Dla czterech pierwszych nagrodzonych [...]
Creapure Pyruvate 800 mg 200 kaps Creapure Citrate 600 mg 250 kaps ile chcesz pojedynczo za te suple? Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
W praktyce może nie być różnicy miedzy 100% Creapure a tym produktem... Ja jednak wybrałbym Creapure. .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)
Xp nie podniecaj się tak tą creapure..różnice sa żadne.Bajery na papierze,a jest tyle czynników wpływających na skutecznośc cyklu,że ktoś będzie jadł megabola i zajadał hamburgery i powie że g****,a na drugi raz za pół roku strzeli olimpa,poczyta o diecie i pisze że jest swietna.. Ja najlepsze wyniki zrobiłem na starym zwykłym trecu micro.Na [...]