wlasnie zeby rozwiklac ten odwieczy problem STACK-czy warto? bede robil testy dwa, ale sam dla siebie, jeden bedzie wypasiony, a drugi na samym mono creapure i porownam efekty
tak, creapure, w takim przypadku. jakbym miał ci polecac cos szczególnie to zapewne byłaby to kreatyna z Biogenixa- choc oczywiście nie jest to jedyna dobra propozycja ale nie chce mi sie wymieniac calej listy, a nawet kilku, nawet dlatego aby nie zaciemniac sytuacji.
[...] teoretycznie wplwyajace na regeneracje oraz na odpornosc hmb - nie mam pojecia, nie wypowiadam sie 3 - mono jablko ester orotan - nikła roznica, bralbym mono (ewentualnie creapure) polecane dosc machinalnie ale sam jeszcze nie probowalem creapure, pucha czeka jeszcze 4 - DT: rano 5 g kreatyny przed treningiem bcaa 5g po treningu 5 g kreatyny+ [...]
Clout+creapure bardzo dobre rozwiazanie Shotguna możesz dołożyć jako dopalacz przed treningiem(zawiera około 1 gram kreatyny w porcji). W DNT wystarczy 5 gram mono na czczo. Pozdr
z tego co piszecie to ten creapure z olipu jest podstawa. Myslalem ze shock +storm jest lepszym rozwaizaniem ale skoro kolejna osoba poleca mono creapure to chyba nie mam wyjscia. Kupic 300g czy 600?
creapure czy Ultimate nutrition, czy inkosporu czy inne też będzie ok no jak z jakimś innym stackiem/pobudzaczem to wtedy starczy 300g creapure. 1 porcja creapure dziennie, i 1 porcja stacka.
[...] sa to bardzo drobne roznice , o ile w ogole są ;) 6. Jaki producent - zwłaszcza stosunek: jakość/cena Jak pytasz o monohydrat to najpopularniejsze: zielone mono vitalmaxa, creapure: universala, treca, ultimate'a , kaizena (szczegolnie to , ktorego sie juz chyba nie dostanie, BEZ vitaminy b6 w składzie), olimp, scitec, etc. Zmieniony przez - [...]
Witam, powiedzcie które dżywki na masę są lepsze, bardziej wydajne: HI-TEC Creapure Monohydrate 500 g HI-TEC Protein 2500g czy: OLIMP Creapure Monohydrate Powder 600 g (120 porcji) BIOGENIX Pro Longatum Coś jeszcze można dorzucić konkretnego do tego ?? __________________ Ad.2 Potrzebuję coś bardzo dobrego na stawy i jakieś dobre ZMA [...]
Witam. Przyznam szczerze, że na suplementacji nie znam się zbytnio. Chciałbym rosić tylko o małą pomoc. Mianowicie kupiłem aminokwasy, kreatynę, białko i glukozę. Czy pzyda mi się coś jeszcze tego. Nie wiem jakieś witaminy czy coś..Dodam iż Mam Amino2000, Postar Whey Protein i CreaPure wszystko z rodziny Ultimate a glukoza oczywiście z "Delecta". [...]
do bani? hmm... nie wiem jak inne firmy , ale Trec ma surowce identyko jak Met-Rx czy np. Nutrabolics. creapure w sumie każda firma ma różne, bo creapure jest o różnych rozdrobnieniach, czego firmy nie podają. Ale i tak z creapure powinieneś być zadowolony. mikronizowane 200mesh też wszystkie powinny być takie same, o ile dobrze pamiętam (chociaż [...]
[...] mam pytanie zaczalem cykl ktory wygladal nastepujaco.. 1-5 tyg GM(2 p dziennie)+No-Schootgun(1pprzed tren) 5-7 tyg GM(2 p dziennie)+ White Flood(1p przed tren) I treaz mam pytanie bo mam jeszcze tego WF a do tego mono creapure 500 g...czy zaczynac to mono i ciagnac cykl do 12 tyg? Dodam ze od 7 tyg zaczynam Torrenta ktory mi starczy na 4 tyg...
[...] tam w miedzyczasie napisal DEXTROZA żga mnie w oczy to slowo juz, po co komu to? mit z zasadnoscia jej w cyklu kreatynowym zostal juz obalony podobnie ktos napisal ze mono z ryboza - po co? bierzcie zwykle mono lub creapure (choc sam nie stosowalem jak i wiekszosc ludzi machinalnie polecajacych, a z ciekawosci zrobie na nim cykl we wrzesniu)