kontynulowac?

Witam mam pytanie zaczalem cykl ktory wygladal nastepujaco..
1-5 tyg GM(2 p dziennie)+No-Schootgun(1pprzed tren)
5-7 tyg GM(2 p dziennie)+ White Flood(1p przed tren)

I treaz mam pytanie bo mam jeszcze tego WF a do tego mono creapure 500 g...czy zaczynac to mono i ciagnac cykl do 12 tyg?
Dodam ze od 7 tyg zaczynam Torrenta ktory mi starczy na 4 tyg...

jezeli czujesz pozytywne efekty stosowania w/w produktów , nei czujesz sie przemeczony/znudzony/czy lekko przetrewony, na chwile obecna to dlaczego nie
przy odpowiednim podejsciu jestes w stanie na pewno cos jeszcze na '+' wyciagnac z daleszje czesci cyklu
wszystko to raczej bedzie sie (jak zawsze) odnosic do treningu no i odzywiania (ale tutaj zaklada iz jest ok),
jezeli w jakis sposob czujesz sie wypalony, to lepiej zrobic chociaz z tygodniowy off (w tym i od silki) i wtedy od razu kontynuowac (w takim przypadku przydalyby sie takze zmiany w planie treningowym, by cos pozmieniac/stuningowac)

Nie no dieta jest ..nie inwestuje w suplementy poki nie mam bazy...
Co do cyklu...powiem ze tak od tygodnia dwoch zaczynam go porzadnie czuc i progres jest nawet duzy..przemeczony nie jestem wrecz przeciwnie ..nie mysle o niczym jak o tym jak juz pojde na trenig...sadze ze tutaj duza role odgrywaja suplementy przed treningowe bo za ich pomoca moge niesamowicie sie nastroic do treningu i przeprowadzic go na max....ale wracajac do tem...czyli teraz jade jeszcze tydzien 7 na GM+WF bo tyle mi zostalo GM a potem 8-12 tydz zaproponuje taki model:
rano 5 g mono+ 2 g tauryna
przed tren WF 1p + ok 10 g Bcaa
po tren 1p Torrent+ ok 5 g bcaa i za ok 40 min do godziny normalny posilek

Przy takiej suplementacji spozyje ok 8 g kreatyny i powoli z koncem cyklu bede z niej schodzim..stopniowo...
Jakie jest Twoje zdanie?

Zmieniony przez - Ćiastuś_ w dniu 2008-09-06 09:06:54

Zmieniony przez - Ćiastuś_ w dniu 2008-09-06 09:07:58

takie,że wygląda to bardzo dobrze i smialo mozesz dojechac do 12 tyg

ok dziekuje za pomoc pozdrawiam...

nie napisales nic o dni NT
rozumiem,ze wtedy z 5g mono rowniez stosujesz?

Tak w DNT stosuje 5 g mono..tak jak do tej pory 1 p GM w DNT