jeśli stricte masowe cykle, to imo najlepiej jakieś creapure+stack przedtreningowy/no boster (jeśli lubisz/potrzebujesz takich rzeczy) cycuś nie rozumiem twej wypowiedzi, wpi ma w przerwie od kredy brać, a później zmienić na białko tak? Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-09-15 09:39:14
[...] gaspari (one niewielkie ilości kredy zawierają) jeszcze swego czasu white floda chwalili, ale to nieekonomiczne sie wydaje piszesz że na cykl pojedyncza+przedtreningowy imo creapure+np nitro energized ale niech sie jeszcze bardziej nałogowi suplożercy wypowiedzą, bo co do nobosterów to średnio mnie one interesują, może coś konkretniejszego [...]
Po treningu jem banana + Ostrowie80 ..potem kąpiel i 30/45min po treningu jem normalny posiłek ryż + kurczak /czasami tuńczyk zależy. 2h po tym na noc Ostrowia + Oliwa z Oliwek. Jeszcze malutkie pytanko co do kreatyny , w creapure creatine fitmax jest mała a nawet minimalna miareczka ..Jest to 5g miarka? na ile wody sypać bo nie pisze?
Nie dzwoń ,spakuj ok 70-100 g produktu do jakiegoś czystego opakowania po suplementach np:olimp CREAPURE MONOHYDRATEi prześlij na adres który znajduje się na etykiecie z dopiskiem laboratorium. Do przesyłki dołącz ,krótki opis. Opisz dokładnie jak wyglądało opakowanie ,gdzie zostało zakupione itd. Pozdrawiamy olimp
a do takiego treningu stosując takie suplementy jak:mass gain MEGABOLA,egg pro 95%MEGABOLA i creapure HI TECA jakie mogą być rezultaty w przybraniu na masie???????i jak ktoś może to niech mi ułoży jak to brać!!!
Jestem teraz juz 2 tydzien na cyklu Kreatyny (Creapure Treca) odstawilem kawe - pije wiecej wody ( okolo 5 litrow) trzymam diete - suplementacja bialka i glutaminy. Efekty juz sa zauwazalne. Jest to moj pierwszy cykl kreatyny - choc kiedys przez tydzien bez odpowiedniej diety mialem przyjemnosc z Kreatyna Naturela - nie bylo efektow wiec poszla w [...]
Jeżeli masz więcej kasy, kup sobię np. 600gr creapure dowolnej firmy (dobre jakościowo mono), jak nie, mono z vitalmaxa wystarczy ;). Szamaj 2x5gr. na dzień przez 2 miechy i będzie git ;]
Stongmen to było Ultimate Creapure?? Jeżeli tak to powiedz czy robiłeś nasycanie czy nie. Wogóle powiedz jak to brałeś bo też zamierzam sobie kupic i chyba wezme właśnie tego Ultimata. Miałem juz Olimpa i Megabola i nie byłem zadowolony za bardzo (szczególnie po Olimpie, spodziewałem sie wiecej ) Ciesz sie chwilą, bo nie wiadomo czy bedziesz za [...]
Creapure również Olimp,carbo bardzo dobre - również olimp,smak cyrtyna.Kieruj się ceną. Trening brzucha max 3 razy w tygodniu-nie lic zna to ze trenując brzuch spalisz na nim tłuszcz. Pozdro.
[...] Jesli jednak masz te CM3 i ma 2 miesiace waznosci, a nie chcesz tego stracic to zdecydowalbym sie na dokupienie do tego 250g mono (w takiej gramaturze np Universal robi creapure) i stosowal rano naczczo 5g mono, a okolotreningowo CM3, zalezy ile masz treningow tygodniowo to dawke dostosowac tak zeby wyszlo tyle dni ile te mono. No i dieta, [...]
[...] ze w wiekszosci z aminokwasów-BCAA polecane są przede wszystkim Trec'a, poza tym mój kumpel miał bardzo dobre efekty siłowe po zestawie olimpu (z masa bylo troche gorzej): creapure + bcca w tabletkach. Myślę, tak jak poprzednicy, ze hmb to trefny pomysl. Chyba, ze masz kase - wtedy co innego. Nie bede sie rozpisywal dlaczego,itp. masz link u [...]
ok. no to na pewno kupie białko ale np creapure pyryvate nie jest też na spalanie??? a co dokładniem oge uzyskać po połączeniu glutaminy i białka?? pokaże się mięsień czy masa??????
//creapure pyryvate nie jest też na spalanie???/// NIE ///co dokładniem oge uzyskać po połączeniu glutaminy i białka??/// glutamina powstrzymuje rozpad miesni,białko słuzy jako ich budulec