crea

[...] Dieta Zmienia się, jednak zazwyczaj przypomina ona coś takiego: http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/db91f4de72054ebfa77b84dea3183651.png Suplementacja Na ten moment creatine+beta alanine. Po nowym roku zacznę cykl z Crea Shotem, który będzie zwieńczeniem mojej masówki, następnie przejdę na redukcję. Wymiary Wzrost: 176cm Waga: 80kg Pas: [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Fight24Team-Redaktorzy.jpg Wychodząc naprzeciw Waszym oczekiwaniom, postanowiliśmy zorganizować konkurs. Zadanie będzie polegać na tym, aby napisać ciekawy artykuł o tematyce sportów walki. To Wy wybieracie o czym chcecie napisać – może to być np. relacja z jakiejś gali, zawodów, profil zawodnika lub osobiste [...]

[...] moim największym problemem jest klatka piersiowa. W porównaniu do reszty ciała to odstaje o pare dobrych miesięcy. Stosowałem już przeróżne kreatyny, min. cm3, mono, storma, crea-bomb... (pomijając przedtreningówki). Obecnie jestem na cyklu green magnitude + hemo rage. Wydaje mi się, że jest to spowodowane przetrenowaniem klatki. (po prostu [...]

[...] 2. Kreatyna: http://www.sciteconline.com/language/pl/produkty/scitec_nutrition/kreatyny/crea-bomb 3. Witaminy: http://www.sciteconline.com/language/pl/produkty/scitec_nutrition/witaminy_i_mineraly/mega_daily_one_plus Czy warto także dodać BCAA ? [...]

[...] czekaliście długo na otwarcie dziennika ale już jest w skład paczki wchodzi: 1)Bcaa+Glutamine 600g 2)Whey Protein 81+ 2250g o smaku truskawkowym 3)Good Night 680g o smaku cream-wanilia 4)Crea Force 400kaps 5)Carbo 3000g o smaku wiśniowym 6)Bulk Mass 2800g o smaku ciasteczkowym 7)Pump Ghost 450g o smaku winogronowo-cytrynowym 8) C-Fit 90kaps [...]

[...] choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: crossfit, siłowy, rower, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : 5g crea shot codziennie, wpc 80, omega 3, animal flex, witaminy. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 40/50/10 od miesiąca -500kcal dieta IF. Wrażliwość na stymulanty: nie [...]

Witam, Mam pytanie odnośnie kredki a dokładniej steak crea Obecnie jestem na 6tyg cyklu olimp explode, ogólnie zadowolony jestem +15kg na sztangę, I tu pada moje pierwsze pytanie czy mogę pociągnąć cykl do 12 tyg na explode? Później chciałbym zrobić 4tyg fresh i rozpocząć nowy cykl na na Uni shock therapy, Storm

Witam wszystkich, Mam pytanie co do dawkowania. Mam Mass xxl'a 2kg. Activlab Creatine powder 500g Crea shot 2.0 500g Jak dawkowac,laczyc te produkty?

Siema wszystkim Tak jak w tytule doradźcie mi co crea-bomba na cykl i nie chodzi mi tu o pompy. Znalazłem na allegro połączenia np bomb + Power Tech, lub bomb + Trojan. Co radzicie ?

witam. czy w kreatynie crea plus 250g i 500g oraz glutamine 400g są praktyczne miarki do precyzyjnego dawkowania suplementu? dziękuję i pozdrawiam.

[...] dobry. Zbierałem trochę sianka, no i co z tego wyszło? zakupiłem 4 kg uns wpc econo 80 oraz 2 kg węgli carbon, również unsa. Od mojej lubej otrzymałem na święta zestawik 2x crea shot 2.0 (1kg) i kreatyne olimp xplode (500 g)... btw. straszną przyjemność mi tym zrobiła:) Do sedna, koledzy, chcę ruszyć z miejsca, dobrze się czuję i wyglądam, ale [...]

Cześć, hello, hoi, hola, bonjour! Jestem KUREKski, dla znajomych Przemek lub rudy operator sztangi. W tym roku kończę 16 lat, a na siłownię uczęszczam od około 4 miesięcy. Dużo osób mówi, że niedługo zniknę przez mocną redukcję, dlatego od dzisiaj przedstawiam moje wypociny z masówki. Na redukcji byłem 3 miesiące i udało mi się zgubić +14 kg [...]

Witam, uczęszczam już trochę czasu na siłownię (9mies). Chce rozpocząć kolejny cykl. Mam już produkty, tylko nie wiem jak je zażywać, moglibyście mi pomóc?:) Produkty to: -Scitec Crea-Bomb -Olimp Carbo nox -Białko Wpc firmy K**

[...] proszku ale tu je uwzględnie) olimp xplode- 2 porcje dziennie co daje 7340mg krety (rano na czczo i jakos po południu, dodając bonusowo:P do porcji po 1 g tauryny) activlab crea shot 2.0- w dzień treningowy 2 porcje przed treningiem co daje ok 10g krety (2 porcje z tego względu, że mało w tym pumperów, zależy mi na pompie) białeczko od rana 40g, [...]

Spalacz : Scitec Muscle Army Fire Raid Białko : 100% Whey protein professional Przedtreningówka : Scitec nutrition - Hot blood 2.0 Potreningówka : Scitec Crea-Bomb / OLIMP Creatine powder Bcca oczywiscie tez jest Olimp . Co myslicie o tym zestawie????

[...] 4 razy dziennie w dawkach po 60 g, kończy mi się ostatnia paka, więc poprosiłem pewną osobę o zakupienie mi kolejnej paczki, jednak zwykłego carbomax nie było i dostałem crea carbo z activlaba, na opakowaniu piszę stosować 2 razy dziennie, na zwykłym carbo też tak pisało, ale to tylko węgle, więc przekraczałem dawkę a teraz nie wiem co robić, [...]

Mam do wyboru kilka supli firmy activlab - CREATINE powder ACTIVLAB - BETA-ALANINE ACTIVLAB - GLUTAMINE 1000 ACTIVLAB - ACTIVLAB AMINO COMPLEX - ACTIVLAB CREA SHOT 2.0 500g KREATYNA AAKG POMARAŃC - HMB 1250 TABS ACTIVLAB Co najlepiej kupić na masę? Mogę pozwolić sobie na max 3 suple. Które będę najlepsze? Ps.Kupuje sobie pas kulturystyczny od [...]

Siema, jak w temacie. Przekopałem cały internet i jak co cykl mam kłopot z wyborem prawilnej kreatyny (stack, boostera nie mogę brać). Chciałem postawić znowu ma Green Magnitude, ale kumpel hurtownik mówi, że to nowe to jakieś g**** z Czech i woli nie ryzykować. Przeglądam supplementreviews, ale Polska to zadupie świata i nic tu nie dochodzi %) [...]

Cześć, mam prośbę o ocenę suplementacji kreatyną (IHS Crea Plus 500g) oraz bcaa (IHS BCAA Plus 400g). Celem masa. Dieta dopięta. Waga obecna 82 kg. Kreatyna: 1 tydzień 4 x 5g (w tym w DT bezpośrednio przed i bezpośrednio po treningu). 2,3 i 4 tydzień 2 x 5g (w DT bezpośrednio przed i bezpośrednio po treningu). 5 tydzień 4 x 5g (w tym w DT [...]

Nowy dziennik ale stare cele : SIŁA SIŁA SZYBKOŚĆ WYGLĄD . . . . . Mało kto czytam a więc najważniejsze . Dieta: 5-4 posiłki Śniadanie zawsze mięs + orzechy Owoce po treningu lub na noc , Posiłki raczej białkowo tłuszczowe, węglę raczej na wieczór po treningu jak będą . Cheat meal 1-2 razy w tygodniu . Wyjdzie w praniu Rozkład tygodniowy [...]