crea

to bierz to co ludzie chwalą, albo to co my tobie swego czasu radizliśmy. Nitro caps już raz ustaliliśmy z tobą, że są średniej jakości. creatine+beta alanine i crea shot z activlabu to jest przepis idealny na pompę w twoim wieku

[...] Suplementacja: Rano: Flexactive Przed treningiem: Firestarter, dziś trochę słabiej kopnął, ale mimo wszystko dał radę, potliwość i skupienie na maxa :-)) Do tego tradycyjnie crea + beta alanine 2,5g, TCM 2,5g Po treningu: Leucine xtra 15g, muscle up protein 50g, tcm 2,5g Trening: OBOTA: Plecy, Biceps, Brzuch + 30 min bieżni (tętno 130) przerwy [...]

[...] Suple: Rano: Flexactive Przed treningiem: Firestarter - działanie trochę słabnie, ale nadal motywacja i potliwość na maxymalnym poziomie do tego tcm, crea+ b-a po 2,5g Po treningu: Leucine xtra 15g, muscle up 50g, tcm 2,5g Trening: Bjj, rozgrzewka, trochę techniki i sparingi tradycyjnie do tego trochę zmieniłem system i [...]

Najważniejsze to zapewnić odpowiednią ilość snu i dobrze sie odżywiać. Jakiś dobry stack potreningowy mógłby pomóc np. Crea Fight z IHS.

Jakiś dobry stack potreningowy mógłby pomóc np. Crea Fight z IHS. On ma 13 lat :-)

ja po 3 porcjach crea shota nic nie czułem, a po 1 tabs kofeiny solo z 4+ miałem rozp******

http://www.sfd.pl/sklep/Muscle_Meds_RX_Carnivor-opis26220.html a to bialeczko?bcaa sens bedzie ladowac po treningu bo sam crea ma duzo tego wszystkiego

Jeśli masz więcej kasy to weź sobie High Kick'a przed treningiem, jeśli mniej to BA + BCAA + ew. kofa, a po treningu i to po każdym treningu bierz sobie kreatyne. Jeśli miałbyś problemy z regeneracją to możesz dorzucić porcję BCAA podczas treningu lub Crea Fight'a po treningu. Zależy ile masz pieniędzy na to ;)

Big Banga masz jako przed treningówkę, witaminy z hi teca możesz dać, kreatyne np. crea bomb, a gainer może mass core o FA. Jeszcze z pre mogę polecić od siebie argmatyne solo(świetnie pompuje) i jeśli chcesz to dorzuć kofe na pobudzenie lub ze stacków przedtreningowych #1 pre shock, #2 Pow3rd #3 War Machine, Tylko pow3rd daj 2 porcje. O i [...]

@up Crea Bomb to stack :-))

wziąłem dzisiaj swoją pierwszą próbkę Crea Shot, i tak się po niej czuje jak nacpany O.o ;d wiece moze dlaczego ?

crea shotów są dwie wersje jedna z kofeina druga bez, jak masz z kofeiną to moze tak reagujesz, jak gainera się nażarłeś to też jakieś rewolucje mogły wystąpić, są tacy co wcinają 200-300g i się dziwią że coś nei tak

Taki zestaw sobie skomponowałem : 1 BCAA -ActivLab - BCAA Xtra - 500g -59 2 Vit + min - ActivLab - TOP 10 dla mężczyzn chelaty minerałów - 90 kap.-27 3 Test - ActivLab - DAA 1000 - 120tab.- 30 4 Spalacz - ActivLab - Firestarter - 20x11g - 50 5 Test - ActivLab - ZMA - 90 kap.-30 6 Stawy - ActivLab - Machine Man Joint & Recovery - 120kap -45 7 [...]

Ja bym brał Crea-bomb Scitec'a, czyli stacka kreatynowego,. który nie dość, że da kopa to i masę podniesie a kreatyna nie zaszkodzi Ci w takim młodym wieku, aczkolwiek, racja, najlepiej zrób masę i poćwicz jakieś 2-3 lata na sucho z odpowiednią dietą bo Ci lepiej to wyjdzie na zdrowie i ominą Cię stagnacje :)

Cześć Pytanko mam odnośnie doboru suplementacji (kreatyna+ przedtreningówka ew coś jeszcze). Białko , węgle odpadają bo już mam Staż rok. W sumie 2-3 lata wstecz też ale z przerwami z powodu wyjazdów itp. Wymiary: Wzrost 173cm Waga:72kg Ramie:37+ Klatka: 106-107 Pas:83-84 Udo:59-60 Do tej pory robiłem cykl na Mono Universala. Tragedia, 0 [...]

no dobra, wszystkie produkty ze sklepu firesnakeneutrition o które pytam: brałem Crea Mono, teraz kończy się czas do którego musiałem czekać żeby brać znowu kreatynę, chciałem zacząć brać Trojana(kreatyna, pomarańczowe pudełko) i białko Green Box, teraz pytanie brzmi czy mając 17 lat, ćwicząc a siłowni ok rok, mogę brać i białko i kreatynę [...]

witam, posiadam następujące produkty IHS: - crea plus - double impact - bcaa plus - glutamine - beta energy pytanie: jakie produkty połączyć ze sobą, żeby efekty były jak najlepsze... na 2 mniejsze cykle da radę? cykl ma być na zwiększenie masy mięśniowej, dieta ogarnięta... takze z jakich produktow cykl, jak dlugo i jaki odstep pomiedzy 1, a 2 [...]

ja ostatnio stosowalem przdterningowke z Activlab Crea Shot na mnie dzizlala dobrze

Generalnie to myślałem o crea shocie, ale jak brałem probke i słabo spompowalo to chcę dodać czegoś. Kiedyś dostałem próbki sawa to lepiej pompował Zmieniony przez - Olii w dniu 2014-08-20 22:56:20

kurde... ostatnie 2 próbki crea shot :c a dobre to jest... smakowe :D