[...] da rady poprostu(wiem wiem pojemnik cyc,ryż itd) ale nie da rady :-/.Tam kupie sobie jakiegoś gainera na pewno i tu moje pytanie co jeszcze kupić żeby w miare utrzymać to co zdobyłem przez wiele miesięcy ,jakaś glutamina ? bcaa ? Wiem że tam będzie jakaś siłka,więc MOŻE z 2 razy uda mi się w tyg pójść na nią :-/.Licze na Was ziomki Pozdrawiam
[...] miedzy kre alkalynem a tym bo szczerze to kre alkalynu wogole nie poczułem :) odzywki ktore mam to dokładnie białko z fitmax 81% cell pump 665gwiadomo mono trec 600g glutamina 200g tauryna 100caps tribulus 60caps Hi-tec HMB mega caps vitalmax dextro vitalmax 930g za podpowiedzi dzieki z góry:) Zmieniony przez - dymek442 w dniu 2007-07-31 [...]
Witam Jestem w połowie cyklu kreatynowego, brałem Green Magnitude, CP, Białko, Carbo. Nie zarzucałem żadnych węgli, gdyż mam predyspozycje do tycia. Dieta zachowana. Niedługo koniec i chciałbym spytać co dalej. Odczekam oczywiście czas do nastepnego cyklu, ale podczas mojej absencji od kreatyny chciałbym coś wziąść. Co proponujecie. Mój przyjaciel [...]
[...] gdyż chcem zaplanować sobie jakiś cykl za max 300-350zł , tak myślałem aby w jego skład wchodziły takie suple : mass xll ( uzupełnienie diety ) ze 2kg ewentualnie dokupie , glutamina bodajże 400g Treca , jakieś witaminki , i do tego albo jakaś kreta , albo np cp albo coś innego , głównie chodzi mi o ten ostatni składnik cyklu , zwykłe mono [...]
Kumpel prosil mnie o poprawe jego rozpiski, a ze ja sie nie znam to wklejam ja wam: 1-7 enan 250mg/e4d 5-10 tse 6-11 Mono 6-11 CP 8-13 BCAA 8-13 Glutamina 9-11 Clomid 11-14 Tribuactiv Ogolnie chlopak nie chce sie zalać i za bardzo popuchnac bo boji sie pozniej wielkich spadkow i ze laska sie kapnie ze koksy żre. Oto jego dane: Wzrost - 179cm Waga [...]
Witam , wlasnie skonczylem sobie kompletowac zestawik na następna kuracje :) W skłąd ktorego wchodzi : - VITALMAX L-glutamina MegaCaps 150 kaps./1000mg - ACTIVITA TCM Pro 300 caps. - BIOGENIX Cell Pump 450 g Co myslicie o takim zestawieniu ?? Macie jakies pomysły jak to dawkowac ?? PS. Wzielem mniejsza puche CP bo juz fundusze sie kończyły :( [...]
[...] treningu i przed snem do tego mam zamiar dokupić jak najszybciej Cell pump 665g i jeszcze jedno opakowanie magna power tylko nie wiem jak za bardzo dawkowac magna power + cp do tego oczywiście glutamina + bcaa + gainer i jak starczy kasy to jakieś witaminki. Super diety nie mam ale jem duzo i zdrowo :) Proszę o szybką pomoc !!!! Pozdrawiam :)
Witam kupiłem niedawno cp orange, bcaa mega caps olimp 300 kp, anabolic amino 5500 mega caps 360 kp, l-glutamina proszek 500g, prolongatum 750g x 3, super whey gainer 3800g, hmb mega caps 300kp. Mam 25 lat, 194 cm wzrostu i ważę 89 kg. Staż trningowy ok. 3 lat z przerwami. Dieta od około pół roku. Cel - masa ! Jak najlepiej połączyć taki zestaw ? [...]
Witam.Otóż mam za sobą cykle na Kre alkalynie 2500 , oraz Horse Power , teraz zamierzam zakupic coś nowego , oczywiście do dietki dokupuje gainerki + bialko oraz glutamine . Chciałbym aby ktoś mi pomógł w doborze dobrej kreatynki . Myślałem nad Green Magnitude , N.O.K.O , Storm , Cp, bądż coś innego .Proszę o rozpisane jakiegoś dobrego cyklu, [...]
Mam pytanie, co było by ok po treningu w stylu recovery drink, jego koszt to 90zł a coś tańszego? Bcaa to też kolejne 90zł z przesyłka itp ;< Glutamina niby syf.. Chodzi mi ze po treningach MMA czuje sie strasznie zmeczony, zjadam tam twaroga na noc bo wracam ok 22;30 i nogi mnie rwia, czuje jakby sie palily;< Planowalem cykl na CP + MONO +AAKG.. [...]
Chodze na siłownie miesiac po wakacyjnej przerwie , wczesniej chodziłem ponad pół roku. Jestem po 1 cyklu który robiłem w maju. Zawierało sie w nim Kreatyna 240 kapsów , BCAA , L-Glutamina. Teraz nie wiem czy znow zrobic cykl mono + jakies dodatki , czy moze juz jakis stack kreatynowy typu CP ( narazie na XP kaski nie mam ). Co o tym myslicie [...]
witam moj staz to okolo trzy lata, moim celem jest masa czy dobrym polaczeniem jest gainer vitalmaxa 2 porcje w dzien cwiczacy i 1 w dn porcja bialka na noc ostowi glutamina treca 6-8 kapsow dziennie kreatyna vitalmaxa z rana na czczo cell pump przed i po treningu a w dzien nt monohydrant z rana i cp w porze treningu? prosze o rade czy [...]
1)Siemka jestem wlasnie na cyklu mono universala + bialko glutamina dietka i zastanawiam sie co dodac do mono na 2 cykl cp czy nitrobolon II co byscie mi polecali do tego? 2)Mozna po treningu do gainerka wsypac mono i zmieszac sobie z woda?czy najpier wziasc mono a po jakims czasie gainerka
Jskie odżywki? Myślałem żeby zrobić sobie CP + Mono z tauryną i l-glutaminą, bo zależy mi także na masie (chodze dodatkowo na silownie). Co polecacie dla 100metrowca chodzącego na silownie?
Witam, co plecilibyscie mi na cykl na siłe ? Obecnie koncze taki cykl: aakg, zma, glutamina, bcaa. Wczesniej mialem CP + mono. Wiekszosc ludzi poleca mi: shock + strom. Co Wy na to ? Pozdrawiam
Co wziasc , aby uzyskac duze przyrosty sily. Czy : 2x CP , czy 500g mono + 150 MT Tauryny + L-Glutamina ? zarowno 1 jak i 2 cykl wynhiesie mnie okolo 160zł. Chyba ze w granicach tej kwoty mozecie polecic cos lepszego ?
[...] :/ ogólnie to planowałem żeby suplementacja w dzień treningowy wyglądała tak : po przebudzeniu 8.00 - cell pump przed treningiem 10.00 - nitrobolon II po treningu - CP + l-glutamina 20-30 min po treningu - ptofi whey mass ( geiner 50/50) koło 17 między posiłkami jedna porcja - monster mass ( geiner 30/70) 30min przed snem - whey pro matrix [...]