coś na placz

Nie, w żadnym wypadku nie chcę. Ale ja normalnie nie mam czasu na takie rzeczy, wiec w ferie przynajmniej chce coś zrobić . Plan mi wypadł tak: Pn.16.30 TBC Wt.9.00 TBC 16.00 trening Śr.18.30 aerobic Czw.9.00 aerobic (16.00 trening <= zależy) Pt. 16.00 trening + basen. Juz mi chodzi przede wszystkim o ptymalne odżywianie. Chce też przy okzazji [...]

[...] kurę, którą nazwałam. też prawda, że zaczęłam wcześnie, dlatego radykalnie. a i powrót do mięsa, a nawet jajek czy mleka był ciężki, płacz i dołek psychiczny ale to już na szczęście za mną, chociaż coś tam we mnie zostało, nie zjem jagnięciny, patrze na opakowaniach jajek z jakiego chowu pochodzą. reszty zboczeń wymieniać nie będę

ja p******e duckland ale z ciebie hipokryta, jakby wygrała twoja zona to bys pewnie tak organizatorom i całej firmie dupe lizał że az szkoda myslec co by się działo ale teraz wielki bek na cały swiat jaki to konkurs był zły bo wygrały osoby które na to zasłużyły. zamiast sie cieszyc ze ktos organizuje jakiekolwiek konkursy, daje nagrody to wieczne [...]

[...] się na za duży ciężar. Skoczyłeś o 5 kilo, gdzie tydzień temu nabiłeś 4 repy. Źle by Ci poszło, gdybyś miał 1-2 powtórzenia. Wziąć Ci ten 1 kilo za tydzień, czy lecisz 130? - "Regeneracja wydaje mi się że już nie jestem tak strasznie ospały i znudzony Tryskam optymizmem i mam więcej energii w dniu codziennym. " Ćpiesz coś oprócz tych supli? %-)

[...] teraz ciężko jest. a jak trafisz w grupe fabrycznych Polaków typu: Polsat, polski lekarz, polskie piwo, polski sklep, polski chleb, ani be ani me po angielsku bo zenek coś tam potrafi to nam przetłumaczy, to mimo wszystko ucz się języka, bo nawet jak ktoś Ci tę pracę załatwi to starczy że fabryka traci klienta i połowa marianów leci na bruk [...]

[...] On posuwa się dalej i dalej... - Mam już jęczeć - Poczekaj! Kochają się wreszcie, on szepcze: - No teraz, jęcz! - Na życie mi brakuje, znów za gaz podnieśli, Marek ma dwóje z fizyki,Jola nie ma butów, nie wiem co mam jutro kupić na obiad... eheheehehe te baby nawet jęczeć nie potrafią. to jest arg gdyby wam się coś podobnego zdarzyło.

BRAWO BRAWO ale jacy są naiwni ludzie są na tym świecie oby coś było tanio i dużo to się rzucą jak hieny na padlinę.I teraz płacz bo ten co kupił stracił parę złotych.Najwięcej płacze tan co sam nie jest lepszy od tego kolesia od taniej Ostrowi Zmieniony przez - IRON-MEN2 w dniu 2010-09-25 08:25:14

[...] to tego nie rzucisz nawet jak by sie wszystko sypalo na glowe wiem ze to juz bylo nie raz na forum ale wkleje to moze pomoze to dla autora: Czasami czujesz, że robisz coś, czemu inni by nie podołali. Ok., może powiesz, że tak nie jest, jesteś skromny, ale dobrze jest czasem się dowartościować. Wylewasz pot i krew, żyjesz tym gównem. Czemu [...]

nie wszystko chui ale nie utrzymasz takiej jakosci miesnia i masy miesniowej na offie. mozesz zostac na tym samym poziomie wagi (ale zmiana kompozycji ciala bedzie faktem), mozna nawet nie poleciec duzo silowo (ale to zalezy co tam wciskales na cyklu i jak zszedles). sam teraz na offie zrobilem postep silowy w stosunku do tego, co w szczycie [...]

skoro kruszyn popiero moja wypowiedz to cos w tym jest redukuj to , bo po zimie bedzie placz , nie wyrobisz sie z redukcja na "lato" zeby to jakos w miare wygladalo

seb_b ale mnie nie interesuje,ze NA CIEBIE TEN PLAN DZIALA,bo my nie rozpatrujemy indywidualnych przypadkow. metodologia HIT nie trzymala sie ani kupy,ani dupy-dlatego juz wszyscy Jedi (prawie)wymarli. ...a moze ty masz na mysli cos kompletnie innego? wklej plan,to zobaczymy. zreszta...o czym my tu rozmawiamy? mlody dostal wlasnie bardzo podobne [...]

amazon pomagam zawsze lin nie musialem nic robic space lady wiedziala,że ze mna nie ma zartow i jak by cos sporobowala to...byl by placz i zgrzytanie zebow heehheh ''Nie wolno tracić nadziei,to całkiem jakby ktoś umarł na dwadzieścia lat przed własną śmiercią''

onlypure moze w dopingu powypowiadaj sie z Twoja wiedzą z checia cos przeczytam mądrego może kogoś nawrócisz haha %-) a to czy bral czy nie to jego sprawa to nie jest od tego dział , i widze zazdrosc jest tak duża u ciebie ze musisz wylewac zale na forum u tych co wygladaja lepieje od ciebie. idź na forum w ktorym nie ma dzialu doping i nie placz [...]

Jestem nowy i ogólnie nie znam się na MMA, KSW czasem oglądałem ale ostatnie uważniej bo dwie dobrze znajome twarze z "reala" i byłem ciekaw. Chlopaki powiedzcie mi coś bo mam pewne wątpliwości. Oglądając KSW 8 w przypadku paru zawodników odniosłem wrażenie że są mega nieprofesjonalni! Sory ale to jest jednak sport walki, pewne [...]

Ja nie bede nic doradzala bo za cienka w tym jestem. Opowiem Ci tylko cos o sobie. Wlasnie w wieku 18-21-22 lat to co bylo dla mnie najwazniejsze to waga. To byla moja mysl przewodnia chuda - piekna :D. I tak oto doprowadzilam sie do wagi 46kg (166 wzrostu). W tygodnu prawie nic nie jadlam za to na weekendy obrzeralam sie :). Co jeszcze bylo dla [...]

Zwykli burzyciele stadionowi albo są przez odpowiednie osoby z ekipy uspokajane albo po jednym psiku gazem mają dość ;) o takich właśnie pisałem czyli że są mocni gdy mają znaczną przewage(zwykle na początku nim policja nie wejdzie wszystkimi siłami na stadion),natomiast gdy trzeba się już bić gdy jest po równo w miare to gazik,pała,spokój i [...]

ok to tera ja,wszystko w dolcach kanadyjskich. kraj:Kanada miasto:Toronto koszt przelotu w jedna strone:ok 500$ale w jedna strone to sie nie lata jak sie niema papierow, wiec dla poczatkujacego cena bedzie jakies 1000$ koszt pokoju/studia na miesiac(pewnie osoby mieszkajace w Pl nie czaja co to studio ,studio to kawalerka a nie ze kurva ze ktos [...]

Skutki uboczne indukuje to jakim czlowiekiem jestes. Sterydy moga jedynie nasilic lub przyspieszyc pewne procesy. Im bardziej amatorskie podejscie do tematu w tym wieksze tarapaty sie pakujesz. Zalecam zapoznanie sie z badaniami opisujacymi wplyw podawania egzogennego testosteronu oraz przedewszystkim zalecam SPORT. Zapewniam ze dziala [...]

karpik i gdzie te wymiary Twoje są? zestaw taki hmm wywaliłbym nox pump jacka 3 i bcaa i reszte zapodaj. bcaa od burneiki 150% ceny normlanego a skład taki sam bo co w bcaa ma być zj**an..e jak mówi robert. omar ja nie potrzebuje ph 20 kg buduje w 12 miesięcy i nie mam obaw o zdrowie itp :) zrób fotki ciekawy jestem choć sądze że tak jak zostanie [...]

[...] płacz",musisz przyznać że nie potrzebnie wpadłeś w euforię bo z czego się cieszyć gdy facet 100 kg dźwignie trochę większy ciężar od kurczaka 62 kg.Gratuluję wyniku oby ktoś coś jeszcze wrzucił co odbierzesz swoją wygraną. Weź nie mów, że wziąłeś to do siebie. Ech, widać, że za mało na forum przesiadujesz więc nie wiesz, że wyznaję zasadę - [...]