ja powiem tak, mialem kumpla który zaczął ćwiczyć na siłce a ja wtedy jeszcze nie ćwiczyłem i zawsze był odemnie mniejszy o 2-3 cm a jak zaczął ćwiczyć urusł i nawet mnie przerósł o jakieś 2-3 cm. biorąć kretke, po której to mówią że się nie rośnie czy cos :p chodzi mi na wysokość a nie wszeż ;))
Długo poczekasz na odpowiedź bo Panów w tym dziale nie ma... Może Night jako jedyny się odezwie? A tak na serio - to mało informacji jest w tej wiadomości. Prawdę zna zainteresowana i sama zainteresowana powinna dojrzeć do tej decyzji. Nie wiadomo skąd te kg się wzięły - kobiety czasami w czasie ciąży tyją z wadliwego przekonania o konieczności [...]
jesli nie jestes zawodowcem to dopasowywanie sobie czestotliwości stosunku jest dosc dziwne. a tak w sumie to też gdzies czytałem juz na ten temat mógł by ktos to rozwinąc ?? tzn. na ile to prawda i jak seks ma sie w stusunku do tescia tzn. dlaczego spada, dlaczego rosnie itp (cos tam na ten temat mi wiadomo ale nie chce czasem glupot popisac)
na poczatku bral wino ale to 6 tyg ale glownie dwa srodki stala dawka. A jezeli chodzi o stan czy cos mu dolega to nie, cykl nie nalezy do najlepszych ale to tylko dlatego ze nie przylozyl sie do tego i to bylo tak zrobione aby zrobic no ale to nie odemnie bylo zalezne to jego film. Wiec prosilbym o rozpisanie tego odbloku ????
w takim razie co drugi dzien 100mg propa to wychodzilo by jednego tygodnia 400mg drugiego 300mg zgadza się? do tego omega 3,witaminy , na wątrobe essentiale forte możę być? czy coś innego? clomid 3 dni po ostatnim strzale po propie przez 5 dni po 2 tabsy i pozniej 10 dni po jednym tak? a nolvadex? kupywać? bo jednego sutka mam jakby bardziej [...]
Cwiczen oczywiscie wiecej niz jedno, az takim laikiem nie jestem cos wiem nawet sporo, cwiczenia bede zmienial co 2-3 tyg dla urozmaicenia ale podstawowe na kazda grupe bedą na stałe. mam tu namysli np wyciskanie plasko i po skosie wyciskanie za karku uginanie ramikon ze sztanga na modlitewiku martwy ciag waski uchwyt wyciskanie itp. Jutro [...]
Dobra, mniejsza o ten czas na dietę. Załóżmy czysto hipotetycznie, że ten czas mam. Czy musi to być jakaś specjalna dieta, czy mogę się ograniczyć do tego, że spożywam posiłki co 3 godziny i jest tych posiłków 5. W tym 2 takie malutkie posiłki. Odrzucić gazowane i słodkie napoje, pić tylko wodę. Ciepłe napoje bez cukru. Odrzucić tak samo słodycze [...]
do mcmd trwaly niezyt nosa - ja to tak nazywam, bo jak mialem wlasnie jakies 12 lat cos mi sie zaczelo dziac z kinolem, sporo chodzilem do roznych lekarzy (felczerow w dvpe ***an...) i zaden nic konkretnego nie wymyslil, a podejrzen bylo sporo alergie i takie tam. skonczylo sie to na tym, ze przez ok 3 lata nie moglem oddychac nosem, mialem [...]
widziałeś takie coś? http://www.sfd.pl/Cukrzyca_a_trening,_jest_jaki%C5%9B_s%C5%82odziutki!!-t283101.html tak więc w Twoim przypadku dieta,dieta i jeszcze raz dieta. Sam trening jeśli o mnie idzie nie musi wiele odbiegac od treningu osoby bez cukrzycy. Zdaje się że w tamtym tekście nie byli zachwyceni "dźwiganiem ciężarów" ale Tobie przecież [...]
Powiedz jej , żeby wrzuciła na looz, zjadła coś smacznego i cieszyła się filmem, a nie myślała o zjedzonych kaloriach , bo jakby każdy tak myślał to by wszyscy w psychiatryku wylądowali
Zdarzyło się to pierwszy raz? Czy już miewałaś takie problemy? 4 dni to jeszcze nie jest tak tragicznie. Może masz za dużo gazów nagromadzonych w jelitach? Jeśli dużo siedzisz to wypadałoby rozruszać jelita do pracy i się gimnastykować, spacerować. Czy czujesz w ogóle parcie na st..? napisz coś więcej.
pod koniec bolały mnie łokcie. może bez izo też by mnie bolały ja w 5 miesiącu nie mogłem chodzić dłużej niż 40 minut bo ból w stawie biodrowym był tak mocny !!! także szanuj swoje zdrowie i kup coś na stawy lepiej zapobiegać niż leczyć . a ryzyko kontuzji na siłowni tez wzrasta
[...] i wygląda jak pedał ...do tego ubiera rozowa koszulke i wloski na zelu i koles juz ma reputacje nabitą w tlumie xD ale jak sie wykorzystuje 700minut rocznie xd to co sie dziwic xdd Nie kąp sie za często xd sama woda nic nie zrobi ale jak szorujesz dupe to wtedy opalenizna cos tam zejdzie xdd Zmieniony przez - GhostDance w dniu 2010-06-09 20:09:44
z Angli wróciłem jakies 4tyg temu ... kcal jadlem zalezlnie od tego czy mi sie chciało bo byl taki dzien ze zjdalem 700(wtedy walnąłem białko , albo zjadlem cos małego i kalorycznego a zarazem ,,wydajnego'') i nie chcialo mi sie jesc , a byl taki ze zjadłem z 1200 i chcialo mi sie jesc... jadlem tak zeby nie byc głodnym i zeby nie przesadzać(nic [...]
drazekm jeśli tułów,tyłek i uda tworzą linię prostą to owszem jest trudniej. Ale z wypchanym tyłkiem tak samo ładnie możemy przecwiczyc dwójki;-)Mimo ze ta wersja jest troche łatwiejsza kwesita wyczucia To nie jest typowe ćwiczenie na dwójki ale raczej artystyczno-gimnastyczne :) coś jak flaga na pionowym drążku i przede wszystkim w nim powinno [...]
ćwicze 2 lata a cykl pierwszy.. hmmm... no kurde deca dick mozna cos wziąś zeby nie było prblemów z tym heee... kurde no to jak mówicie ze małe dawki taj deci to moze meta zostawic bez zmian a dece walnąc tydzien przed zaczęciem brania mety czyli mnije wiecej tak 1 tydzien sama deca 200mg 2 tydzien deca 100mg meta 2 dziennie 3 deca 100mg meta [...]
bardziej mi chodziło o to ze rabaty 10% sa często, a mikołaja czy tam śniezynke który/a jest raz w roku możnaby dac te 20/30% , hohoho odezwał sie ten co kase bije, nie kazdy jest tak kasiasty i radzi sobie jak może... myślisz ze sie w sklepie przelewa zeby 30% zniżki dali? ja tam sie ciesze nawet z 10%, bo to zawsze coś Zmieniony przez - davidooo [...]
[...] połowie sierpnia i po tych dwóch tyg. metki zaczęło fajnie to wszystko jeszcze wyglądać (wiem, że woda), ale jakby to jeszcze trochę rosło to byłoby fajnie. Jesli chcesz przed wyjazdem jeszcze cos zdzialac to jedynie prop 75-100 mg co 2 dni. Kalorycznosc po 3 tygodniach mozesz zwiekszyc tym bardziej ze zarcie z tego cateringu zapewne masz czyste.
Spoko. Nie pisąłem tego ZŁOŚLIWIE,ale po to by Cię naprowadzić na lepszą drogę Bym mógł poradzić ci KONKRETNIE potrzebuję więcej info o Tobie: COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz [...]
Metanabol a izotek
