cos nie tak

hmm.. no to tak jak myslalem zostaje mi tylko ulozyc jakoms dietke i przestrzegac jej. bo trening na lydki jest w porzadku i widac efekty nawet juz po tych 2 miechach :) a nie ma czegos takiego jak dieta na jakoms dana partie ciala?:p czy to wszystko jedno? bo nie jestem zorientowany w tym temacie. Kamil88 powiedz cos dokladniej o tych kosciach

[...] gotowca nic nie wywnioskowalem. Widzialem gdzies kiedys plan ktory wygladal mniej wiecej tak:pon klata+biceps i pod spodem jakie cw i ile serii. Czy nie znalazlo by sie cos takiego dla mnie. Z gory dziekuje za pomoc i przpraszam za utudnirnia. Przepraszam za bral polskich liter pisze z [...]

[...] ile to tak mozna nazwac, ciekawie to na zdjeciu wyglada, ale strasznie niewygodne i nie praktyczne) - po 3 to ma byc lawka do cwiczena a nie cala silownia w 1 miejscu (jak cos jest do wszystkiego to jest do niczego) - po 4 calosc jest skrecana co takze nie jest za dobrym rozwiazaniem (najlepsze sa konstrukcje spawane) - po 5 najlepiej szukac [...]

chodzi o to ze miałem operacje, wyrostek mi sie rozlał i teraz mam zrosty na jelitach, przez co żarcie nie przechodzi tak szybko przez jelita i to całe trawienie trwa troche dłużej i nie moge jeść zbyt dużo w krótkim czasie bo potem boli mnie żołądek w najgorszym wypadku jak ostro sie przeżre to żygam, i jestem ciekaw czy w tej sytuacji takie [...]

Widac, ze bierzesz sie za cos o czym nie masz pojecia. Pewnie i tak wezmiesz, wiec bij jak ci pisza. Oma 750mg eweek, bold minimum 400mg eweek, zakonczenie cyklu propem.

Biorę coś podobnego i działanie pobudzające, energetyzujące zmniejszyło się po kilku dniach stosowania z rzędu a było znaczące jak chodzi o wytrzymałość. Jeżeli o to Ci chodzi, to tak, minimum z godzinę przed treningiem i nie codziennie a powiedzmy ze 2, góra 3 x w tygodniu. Ja biorę codziennie bo chodzi mi o spalenie tłuszczu.

[...] mozesz sobie Therme zarzucic... a co do rooznicy miedzy nowa a stara to: *cena *nowa ma slabsze dzialanie niz stara * -"- mniej skutkow ubocznych no i chyba tyle A cos innego to moze jakis Fat Burner + Green Tea(na tym sie nie znam za bardzo) - ale nie ma tak szybkiego dzialania jak therma... moze lepiej skompletuj troche pieniazkow i [...]

Myślałem, ze jeszcze ktoś się wypowie, ale tak czy siak dzięki. Soga nie dam bo ni mam abona. Może coś kupię pod koniec miesiąca, to wtedy będę rozdawał.

Coś tam się znajdzie np;judo, ju-jitsu,muay thai (polecam) noi karate ale szkoda że bjj niema.No nic ja wybiorę chyba muay thai znowu bo nic lepszego nie widzę. a tak na marginesie-biegi najlepsze

Aaa tam według naukowców to za niedługo wszystko będzie szkodliwe nie ma się czym przejmować i tak na coś trzeba umrzeć Wnerwiają mnie już jak gadają nie pij tego bo szkodzi nie jedz tego bo szkodzi itp. Nie mają co robić...

myśle że towar w porządku czekam jeszcze do lutego akurat sie mi przerwa od kretki konczy moze kaizen cos wypusci 2 puche orotanu i tak musze dokupic zeby poleciec z cyklem zastanawialem sie nad tym CEO. Jak z Mana nie bedzie dostepne albo z kaizena to kupie CEO dzieki za pomoc BULL sog.

kwachu ban za takie cos. Nic nie wiesz o kolesiu,w dodatku rozpisujesz cykl tak zeby nikt go nie mógł zrozumiec.

Nie.Cykl jade do konca-normalkaTak pytam profilaktycznie.Moze pod koniec cos dobije jak nie bede zadowolony ;)

Jajca oj tak. Grahamka to nawet nie jest dobre pieczywo. Celuj w cos na zakwasie, jezeli kupne to max 3 skladniki, zreszta zakwasowiec poznac po smaku. Mozna samemu upiec, prostsze niz sie wudaje. Podnies tluszcze do 60 gr, z dobrych zrodel typu tluste miesa i ryby, zoltka, ol kokosowy, oliwa virgin na zimno, maslo klarowane do smazenia lub [...]

jak miało posmak słonawy to jest OK - tak powinno być w przypadku bialka jaja Hm... z tą zmianą smaku to nie wiem... nie zdażyło mi się takie coś.

Nie czytałeś onetu info?nie wiesz jakie gowno jadasz z hipermarketu dziennie.Jeszcze clen zapodam w końcu lepper za coś mi placi i też musi zarobić na bitych świniach. Zobaczcie gdyby nie leper byśmy jadali zdrowe swinie przez to trzeba bylo by ich wiecej zabijać a tak to mamy o 1/2 wiecej jedzenia z bitej swini. Leper kochamy cie

[...] tym bardziej bo mam problem z tradzikiem, a po nich sie on nasila. A powiedzcie co sadzicie o tym gainerze Treca? Czy w swojej cenie jest to dobry wybor? A propos diety powertuje troche i cos sobie uloze, takze przed rozpoczeciem treningu spytam jeszcze o rade na jej temat. Dziekuje wszystkim i tylko napiszcie o tym gainerze jeszcze prosze.

spoko panowie, wiem co robie! z reszta to tylko 3 tyg. 10 mg ed . ma to mnie tylko lekko wspomoc . Wlasnie to mi sie podoba z jednej strony troska ale takze i pomoc dzieki czemu zrobi sie cos lepiej. wiadomo ze kazdy wezmie jesli cchesz i zasdne forum go nie przkona zeby tak nie zrobil. a jak juz ma zrobic to niech to zrobi dobrze.

W ogóle zmień tok rozumowania. Zamiast wstawać z bólem i myśleć "Kurde iść na trening czy nie ?" zacznij myśleć w ten sposób : "****a, ten trening to było coś, czuje jak mi nogi do dupy wchodzą! z takim tempem, będę się szybko rozwijać - a tego przecież chcesz - ciekawe co będzie dzisiaj... ahh te pieprzone zakwasy aaaa Czujesz ten [...]

No no, cos o tym wiem... gdyby nie to to wszytsko byloby tak ja sobie wymyslilam ;D