Ja to depresja Standard xD Od zawsze nie zmienny Patrys xd No ale cos sie zadzialo, bo pojechales jak to by pika powiedzial byc "biedna k***a" w dojczach. Dlugo tam masz byc ? Powiem tak Lipiec caly, sierpień 21 mam poprawke wiec zjazd na pare dni i nie wiem jak wrzesien jesli zw pancia bedzie ok to wracam i ide na studia i szukam pracy, jesli z [...]
teraz pierwsze 3 filmiki podrobionym glosem dzwoni w 3 miejsca i pajacuje twoim zdaniem za takie cos powinien zarabiac hajs ? nie ogarniam tego naprawde%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-07-07 22:28:13 ZOBACZ to sie nazywa livestream on to.krecil a typy " fani " przelewaja mu hajs na konto jak przeleja wyswietla sie mu komenatrz typu" [...]
nie powiem bo fajan rzecza jest sobie zrobic tez jakis inny trening tak jak sobie robie w weekend ze pierw boksowanie na worku potem rozne cwiczenia pod SW i spoko sie takie cos cwiczy ale kondycha słaba spoko trening no ale siłke tez trzeba naperdalac jakbym mogl to 3 x sw i 2 razy fbw no ale pod Sw dorze tez cos pobiegac i jakies trening pod SW [...]
ci powiem i tego swedzenia tka nie czuje moze to zmiana producenta albo organizm sie trwale przyzywczaił kiedys lepiej swedziało xD ale cos tma czuc roznice potem jak zejdziesz z kretki i ba to czuc taki spadek mocy na treningu ze jednak cos tam chyba dawało tak jakby poł roku walił przedtreningowki i nagle off to taki zjazd %-) Zmieniony przez - [...]
[...] pika wczesniej Nie raz zastanawiam sie czy jestes inteligentny czy takiego sie kreujesz tylko? Pisalem milion razy jade zarobic na auto i ew na wakacje wiec po co pisac cos typu " chyba ze pojedzie kupi auto" chyba logiczne ze to zrobie skoro tak pisalem..., I logiczne ze nie zostane na dluzej jak chce isc na studia bo jak mialbym to [...]
dobra ide spac elo z fartem 1.3.1.2 pogoda poyebana caly miesiac cieplo ma byc ale dziennie cos czesciowe zachmurzenie albo opady albo cos xD chocby nie moglo byc cieplo i slonce wtedy byloby super a tak raz slonce raz chmury raz deszcz %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-07-29 23:46:48
[...] 2018-08-05 12:12:11 Mogles jechac w te objazdowki takie, mowiles ze bys chcial tak grecje zwiedzic Ojciec za najciekawsze okolice Włoch zaplacil jakos 2200, hotele + sniadanie i obiadokolacje mowi ze fajnie, ale goraco w hoy jak to on narzeka na wzzystko xd fajne takie cos ale ja bym nie usiedzial w autokarze w chlodne dni a co dopiero upaly
[...] ma co narzekać cza dzialac xd Lepsze to jak yrbanie na kuzni z 2 sobotami za 2500 uzerabie sie z wsiorami i yebanie jak robal Wiec mi tu nie pyrdol bo ja tam sie ciesze ze cos zrobipwm, a mam zamiar dzialac dalej Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-08-15 10:18:28 Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-08-15 10:21:53 Zmieniony przez - TanQer w [...]
[...] bardzo dobra cardio w formie boksu czy jakis tam trening kodncyjno -wytrzmalosciowy pod SW xD ale nastepnym razem nie zamierzam tak nisko z kcal schodzic i wegli moze cos takiego jak ty krotka redukcja ja zawsze dziele redukcje na 2 etapy x6-7 tyg w sensie 6-7 tyg schodze z kcal co 2tyg a potem podbijam kcal na bilans zerowy i to samo [...]
[...] nachwyt na drążku chętnie obejrze jak podciagasz Tak wiem nie musisz mi nic udowadniać Pokaż dla satysfakcji yennij jeszcze pare piw xd chyba cie poperdolilo ze bede cos ci nagrywal xD serio zrobie, bo pewnie dlatego ze podciagalem sie na drazku juz jak mialem 10lat , wiec dla ciebie to robi wrazenie dla mnie nie Jak mialem 14/15 lat to [...]
[...] osoby ktora pości tylko 12h (nie zawsze ale uogolniając) ale chodzi nam o mase wiec chodzi o to aby tenb okres kiedy budujemy w ciagu dnia byl na tyle dlugi abysmy mogli cos zbudowac a nadal cieszyc sie z urokow IF aby cos zbudowac (zalozenia masy) nie wsytarczy 2-4h uczty no niestety,wielu probowalo,niewielu (zadnemu na sucho) sie nie udalo [...]
Wiadomo, że każdy robi tak, jak uważa, ale tak czy inaczej coraz więcej młodych ludzi wybiera kierunek zachód :-) Czas spać Panowie, kotlet się nie martw, jak się nie szuka, to się wtedy znajdzie :-)) Noe szukam i cos jej ni ma xd
tez by mi sie cos przydało ci powiem znalazłem tkaom starom w sumie ale i tak kabla do niej nie mam a i pisoneki sie kiepsko przełancza na tym i jakies słuchawki do tego albo takie do ucha "sportowe" co masz takie ciulstwo za uchem i ci nie zlatujom asz tak xD
a w domu nic choc nie robiłem nigdy tak ze sztanga na koncu zawsze na poczatku a wiadomo po przerwie tesz jestem to miesnie inaczej reagujom plus całkiem dobra intensywnosc choc niepowiem klate cos tam czułem nawet w domu ale nie az tak %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-11-07 14:57:01
[...] i sie doczekac nie moge polecialem szybko do buka postawilem 2 mecze i pomnozylem hajs dwukrotnie xd ale do wyplaty i tak nie starczy, zaraz ide znow do buka odbiore i cos sie postawi jeszcze ale za drobaniaki, k***a pof ale mi ryje beret ta praca strasznie jak nigdy nie pilem albo raz na miesiac w sumie to irzadziej tak teraz co tydzien [...]
k***a tak przegladam ten katalog activlaba, mam u nich dziennik to i moze suple bym zamówił k***a tak ograniczona oferta, no k***a nic nie warte uwagi wtf ? może przejdę się do miejscowego i tam AL cos wiecej bedzie niz na stronie masakra nie wiem kto dba o te oferte i linie ale tragedia
sluchaj w taki sposob zarabiac mozna, ale jak zap*****lasz po kilkanacsie godzin zebby cos miec, to ci tak szybko zycie mija, ja pamietam jakbym wczoraj na Islandie wylatywal a 2 lata tam bylem. I co, zlecialo jak ch** a szczesliwy nie bylem wcale, trzeba znac umiar :p A ci co mowia ze pieniadze daja szczescie i trzeba zap*****lac budza sie na [...]
Wlaasnie.nie wiem cos tam im chyba placa pasuje mi bo wiesz tak to umowa 2 lata a tak mi miesiaac tej zostal i w tym czasie se ponyale a pochorowac tydzien dwa moge a jak nie bede.mogl to mowie ze jade na wakaacje i tyle
[...] ale nie chce tak ogladam bo ogladam xD ksiazke hehe taki tempy but jak ja nie czyta ksiazek xD a trening bedzie dopiero w poniedziałek teraz koncze redukcje w niedziele od poniedziałku +200 kcal a bilans bedzie pewnie i tak ujemny bo ok 2800 taakze fajnie jakby cos jeszcze spadło z wagi xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-11-04 17:51:23
Intermittent fasting (IF) okresowy post - zbiór badań
