cos nie tak

Dzięki Ricos, ja się specjalnie nie staram - po prostu piszę na temat o którym coś nie coś wiem - jak czegoś nie wiem - staram się nie pisać. Mam nadzieję że mój tekst Ci pomógł, zresztą jak nie ma zamiaru się chlupać z kolegami ... wiesz jeśli Ci mydło spadnie - to niekoniecznie musisz wypinać tyłek do innych - być może rozwiązanie jest [...]

Uważam, że jeśli robi się daną formułę walki, jeśli startuje się w jednej, to całe przygotowanie treningowe należy skupić na niej. To tak samo jakby Małysz w międzyczasie do swoich zawodów popracował nad salonem gigantem. Niby tu śnieg i tu, niby tu narty i tu a jednak chodzi o coś innego. Tak samo w formułach walki - inna metodyka, inne cele. [...]

[...] no coz masz do tego pelne prawo, jednak to nie wina aikido ze sie nie nadajesz by je trenowac a Twoja... kazdy ma takie a nie inne indywidualne preferencji i musi znalesc cos dla siebie... ...troche mi zal, ze Ci musze tlumaczyc jak krowie na granicy rzeczy, ktore powinny wydawac sie nawet Tobie oczywiste... ale coz takie czasy... chce jeszcze [...]

Od razu moze Ci nic nie wyskoczy.Mniejszość lapie gino bynajmniej w moim otoczeniu,nie muszisz ich tak macac sam poczujesz jak cos...bo tak to sobie nie potrzebnie wkrecasz i zawracasz glowe,jesli chcesz to mozesz kupic nolve lob tamoksyfen

Szybkość Toshiby 16x/48x, jak każdy napęd DVD dostępny obecnie na rynku.... Nie na darmo dałem za niego 470zł przy kupnie . Co do logów z rozmowy to się zgadzam, ale nie w 100%. Napędy owszem jak to napędy ulegają mechanicznemu zużyciu. Jednak zapewniam Cię w markowych produktach jak coś działa, to działa dobrą kupę czasu. "bo wiesz, to [...]

[...] jak ja poprawnie wykonywać - Mógłby mi ktoś podesłać jakiś instruktaż? w każdym razie mam już ten drążek i niby sie trzyma, ale nie wiem jak mocno go rozkręcać(boje sie ze cos strzeli tak jak ostatnio i drążek pójdzie do wyrzucenia) chodzi mi o to że drązek niby trzyma sie mocno, ale da sie jeszcze troche rozkrecić - i tutaj nie wiem czy [...]

masta chyba cos z toba nie tak.przypalowy kolo ,zero wiarygodniosci a ty jeszcze chcesz brac stuff od niego...

moze to genetyka choc nie sądze bym miał jakieś wspaniale warunki nie wiem czy ćwiczysz ostrzej ode mnie i ty tego też wiedzieć nie możesz... pomyśl, coś musisz robić nie tak, skoro tak trudno ci sie "powiększyc" pozdrawiam Johnnie

CYKL 4 - tydzień 3 Siła1. 1. MC 8x3 60/80/85/90/95/100/102x2/110/115(psy)/120(pasy)8-) Czułam dzisiaj jakąś moc, więc postanowiłam sprawdzić maksa, wszystko szło gładko, wydawało mi się że jeszcze dobiła bym do 130, ale nie miałam nikogo kto powiedział by mi czy przy tych 120 technika była dobra, nie chciałam ryzykować, 2. [...]

[...] ,bo zemdlal na schodach i teraz bierze tabsy na obnizenie cisnienia i nie moze cwiczyc (wielki nie byl ,podobny staz do mnie moze nawet mniejszy! Dobra i tak dobrze wygladam (laska sie podoba),ale pare kilo by sie przydalo ,zeby glosniej piszczaly! moze sprobuje jakas miesznake typu gainer + cos ,nie wiem co ,moze ktos mi powie ... z gory thx

trener pewnie jest przedstawicielem firmy jednoczesnie stad Ci polecal ich produkty pewnie jeszcze zasugerowal ze potrzebujesz cos, czego tak naprawde nie musisz brac, po to tlyko zeby sprzedac możliwe że tak było że wcisnąć mi chce ich towar. Raczej napewno tak było Mozesz kupić sobie gainera do podbijania kaloryczności bo chudziutki jesteś a co [...]

Wzrost - 184 cm Waga - 67 kg Cel - masa Cześć, dopiero zaczynam przygode z silownia, dlatego chcialem prosic o poprawki, jezeli cos bedzie (a nie watpie) nie tak :) Rano ok. 8:00 Platki owsiane 100g + 200ml mleka Serek wiejski 200g Oliwa z oliwek 10ml ok. 10:00 Chleb żytni pełnoziarnisty 100g Twaróg chudy 100g 13:00 Ryż brązowy 80g Pierś z [...]

****a wez sie za iprezy. Nie wiem dupy ,a nie choroby se wyszukujesz możne coś z głowa nie tak

Milczex , clostilbegyt działa bardzo dobrze , jestem mocno zadowolony, zwłaszcza po długim okresie psychicznego dołowania ,że już nic z tego nie będzie . a zażyłem tabsa bo fajnie tak pomęczyć się całą noc %-) ...i chciało by się od czasu do czasu uzyć taki doping ale jak ma szkodzić lub zaszkodzić definitywnie , to by trochę było szkoda . [...]

no to ja wlasnie mam tak ze teraz robie dużo seri i coś nie rosne,dlatego od jutra sprawdzam MAXy dla HST i chce spróbować, a plan mam bardzo podobny do twojego.mógł bys cos wiecej napisac o swoich wrażeniach z HST?:>

Ja też tak nie ćwiczę - ja robię jedną partię mięśni na każdym treningu, ale chodziło mi o to głównie, że jeżeli ktoś po samym treningu klaty ma niesamowiecie napompowane tricepsy to musi coś być z jego treningiem nie tak, może nieprawidłowa technika, albo brak odpowiedniej izolacji, trudno powiedzieć, ale nie wyobrażam sobie jak można wyciskać [...]

[...] piatek bicepsy J/W Ogolnie widze ze popelniasz bledy typowe jak na poczatkujacego silacza ... opisz dokladnie o czym mowie wyzej i postarmy sie zredukowac liczbe serio/cwiczen i ulozyc cos porzadnego pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

nie prosiłem o komentarz tylko jeśli coś jest nie tak to co i dalaczego? ewentualnie proszę poprawić....

A czy układy to nie była po prostu forma "zapisu" technik (która miała sens, ale dawno temu)? Na dzień dzisiejszy, jeśli chodzi o walkę, to chyba nie ma to już większego sensu (wg mnie). Dodatkowo, zakładając że pierwowzorem były style chińskie i ich formy, to coś poszło nie tak. Zarówno w karate jak i taekwondo itp. ruchy w układach są sztywne, [...]

Prawdę powiedziawszy to coś nie wierzę w ten mój cały plan. Tak naprawdę, to przecież mógłbym przytyć nawet bez ćwiczeń jeśli miałbym dobrą dietę. Sęk w tym, że sam sobie takiej diety nie ułożę, a nie wcisnę 5 posiłków dziennie. Na tym polega problem, ja w ogóle nie umiem gotować. Mam niby dietę jeść jak najwięcej, ale im więcej kalorii dokładam, [...]