jesteś cienki jak dupa węża-a jeśli śmieszą cie kolesie w ochraniaczach to uważam cie za większego i******a niż 5 minut temu.Jeździj sobie w****u czym chcesz**** to kogo obchodzi i *******laj stąd bo nie ma tu miejsca dla takich fajfusów jak ty, jedź pośmigać na tych hopeczkach koło piaskownicy, nie zapomnij łpatki, wiadereczka, i małych foremek [...]
z gumy np. olimp,trec hi tec a najlepsza dla mnie - scitek i wiele innych tylko nie megabol tzn jezli chodzi o kreatyne -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie [...]
dzięki rossi. tak Ed się od jakiegoś czasu za mną ciągnie, ale się nie poddaję. mam tak dużo pytań o przytycie i o odżywianie, gdyż mam ustaloną dietę i się jej trzymam, dlatego boję się czegoś innego zjeść, bo nie chcę, by odbiło się to na mojej wadze. bez diety raczej bym nie podołała, bo nie wiedziała bym co mam jeść, kiedy jest za dużo, kiedy [...]
[...] dieta są uzupełnieniem anabolików tylko odwrotnie. pamiętajcie ze prawdziwych mistrzów poznaje sie po tym jak przyjmują poraszki i nie powidzenia , wiadomo.. masa do grobowej deski sie nie będzie nas trzymała Tak jak to Marcelq napisał że jest niebezpiecznie wierzyć że cos trwa wiecznie , a tak wogule marcel to widze że sydneya polaka słuchasz
[...] tez za czytsa dieta, czyli typowo koulturystyczna ryz/platki.cyski i tak na okolo. Jezeli jestes z natury sczuply zamien na kilka bardziej smakowitych posilkow , w koncu cos tam musisz lubiec. Przeciez nie bedziesz jadl metki po to zeby zjesc obiad i sniadanie. I co tak do konca zycia;/. U wiekszosci moich znajomych co nie jedze wiaze sie to [...]
PS: Nasunęło mi się jeszcze jedno zagadnienie: ciekawi mnie, jak się ma sprzedaż przez OLIMP suplementów diety w tzw. blistrach , a wymogi odnośnie oznakowania i opakowania. Przecież do tego nie jest dołączona żadna ulotka, nie ma też (chyba) żadnych informacji na tzw. sreberku. Mylisz się, w opakowaniach zbiorczych lub displayach dodawane są [...]
mysle ze zrobie tak 1-12 cypio 300mg e4d lub e3d 8-14 wino 30mg ed taki cykl bedzie ok ? i na cypio moze mnie podlac niezle woda i geba moze mi spuchnac czy da sie cos zrobic aby zminimalizowac to zeby nie widac tak tego bylo czy poprostu to zalezy od towary,diety,organizmu ? oraz czy jak wejde na wino jest sens wbijac na diete redukcyjna + [...]
Naprowadza się każdego, kto nie ma pojęcia na temat, za który się zabiera więc nie ma się o co obruszać, bo niestety raczej masz blade pojęcie. Już Ci lodzianin napisał co będzie jak weźmiesz dekę solo. Kompletny blok i miekki wacek, nie nadający się do niczego innego jak sikanie. Kolejna sprawa to kompletny bezsens robienia kilkutygodniowego [...]
Co do kujawskiego to czytałem, że jak już go brać to tylko do dodawania np. do kaszy czy coś, ale na pewno nie do smażenia. Wybrałem go, ponieważ wiem, że mamcia stosuje,a staram się jak najmniejsze zmiany wprowadzać :) Co do ryby to zaraz coś wymyśli się innego. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c820ea56db0b4694a0840ad7e5434a53.png Udało się zrobić tak [...]
[...] Co do autora: jesli zalezy Ci tylko teraz na wakacje to ja bym sie tak nie bawil, bo po co... w ten miesiac tez nic nie zrobisz, ten sport uprawia sie latami, a nie dniami, tygodniami... jesli chcesz cwiczyc to zacznij, ale nie tylko na wakacje, chyba ze bys sie zabral za to w styczniu, lutym to oki cos tam da sie zrobic, ale teraz?? nic...
[...] Jest to bardzo dobra metoda oczyszczania organizmu z toksyn, ale głównie tych rozpuszczalnych w wodzie. pierwsza czesc ok, ale o co chodi z toksynami rozp w wodzie? zeby cos sie rozpuscilo w wodzie to musi byc jakas ilosc tej wody, a miedzy komorkami woda jest transporotwana jako pojedyncze czasteczki. wiec jak cos sie moze rozpuscic w [...]
No dokladnie dlatego tekst o nudnym zyciu bez dzieci mnie zwyczajnie rozsmieszyl ;-) Suple91 jak cos sie obróci o 360 stopni to nie zmieni swojego połozenia,tak zebys wiedzial na przyszlosc %-)
[...] że żadnych badań nie było.. KSW to nie komitet olimpijski to czy jakies badania będą czy nie to zależy tylko i wyłącznie od nich..To nie sa oficjalne mistrzostwa albo cos w tym stylu tylko prywatna gala..To tak jakbyś Ty zorganizował w swoim mieście galę mma, nikt Ci nie będzie kazał sprawdzac czy zawododnik cos bral,musisz tylko spełniac [...]
Dzięki Ci Dj_DoDo za odpowiedz, zapomniałem tez w temacie dodać, że dietę już mam, ułożona jest przez dietetyka (ewentualnie dodam coś z diety śródziemnomorskiej). Na siłownie chodziłem od 16 roku życia do 18. Potem wyjechałem za granicę pracować, jak wracałem do Polski, to tak już w wieku 19 roku życia, ponownie poszedłem na siłownie, niestety [...]
Chodzi o to że skoro tak słabo szło przez tyle lat to musisz coś dopracować bo koks to nie lekarstwo na słabe efekty. Co brać to sobie strzel standardowy 1 cykl 1-8 prop 100mg eod do tego clom 3 dni po ostatnim strzale 24 tabletki, pierwszy dzień 2 (100mg)
nie nie namawiam wszystkich na FBW bo także staram sie i plany dzielone poprawić ale jesli widze że ktoś nie umie rozpisac sobie planu to rzeczywiście proponuje bardzo często wrócic do podstaw , robisz coś co sam chyba uważasz za bóstwo-zastanów sie co piszesz a tak pozatym to powodzenia !!!!
Moim zdaniem puszczą cię.Chyba jak ma te 7kiu to coś tam potrafi chłopak.Abyś po kolei robił to jeszcze na takim poziomie nie powinno być źle.A tak wogule zastanawia mnie czy te deski co rozwalacie to są podłamane,nie?Bo takie suche dziewczynki łamią te deski,widziałem zdjęcia.Koleszka co ma czarny pas w tym itf,mówił że te deski są podłamane bo [...]
[...] i dłuzej "wytrwać" niż zrezygnować całkowicie z diety o np. ciagłym miesiacu jej stosowania. Zalezyc tez jaka jest to dieta? Domyslam sie ze regukcyjna? Napisz cos wiecej Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko [...]
[...] bylo ciekawiej heh... Nie chce mi sie teraz tlumaczyc bo wlasnie wrocilem z dyski. Bylem tak kontrolnie zobaczyc co sie dzieje. Z tym trzepaniem to myslalem ze wam chodzi o cos innego - bo przytechno mozna sie ostro natrzepac A z tym tancem waszym to jest to co sie kreci wlochami na pol metra dlugimi i kreci łepecyna ? btw: spotkalem na tej [...]
badania po 4 latach on
