cos nie tak

[...] Wspięcia na palce z obciążeniem na barkach-(łydki). To proste chyba? JAKBYS nie wiedzial dalej co robic. www.kulturystyka.pl/atlas . tam masz narysowane jak to robic:D a na nogi wpkt 2. pewnie przysiady z sztanga na barkach . ale moze zacznij z przysiadami bez sztangi ;P POZDRAWIAM. Wrazie gdybym cos z***al. to niech jakis guru mnie poprawi.

po pierwsze - to nie jest tak, ze cos "czuc", raczej pewne symptomy fizyczne zdradzaja obecnosc testa. nie masz poczucia supermena na takiej dawce. po drugie - test wchodzi w krwiobieg jeszcze tego samego dnia.

Ok rozumiem, znaczy się mam brać coś troszkę słabszego i w sumie racja, przede mną jeszcze wiele ciekawych suplementów których żal byłoby przeskakiwać tak od razu ;) Ale ten Crea Shot z tego co widzę to znowóż mieszanka kreatyn itd. a jak pisałem jestem właśnie po cyklu kreatynowym i chciałbym przedtreningówkę chyba że robie właśnie z siebie [...]

Tak ;) temat jest stosunkowo prosty żeby uniknąć daleszego rozlewu krwii po prostu zgeneralizuje :D otóż szukam Pre-workout'a po cyklu kreatynowym, nie zawierającego jakieś super dużej dawki kreatyny ;) Na oku dzięki wam będę miał Saw'a i X-plode'a ;) A co do mojej suplementacji kreatyną bo widziałem że ktoś to poruszył to brałem 10g w dni nie [...]

Tak to widzę: I posiłek: Płatki owsiane - 100g Jaja (4sztuki) - 240g Kefir 2% - 100g Rodzynki suszone - 10g Oliwa z oliwek - 20g II posiłek: Ser twarogowy półtłusty - 200g Jogurt naturalny 0/2% - 50g Orzechy włoskie - 50g Oliwa z oliwek - 10g III posiłek: (przed treningiem) Schab/pierś z kuraka - 200g Chleb żytni pełnoziarnisty - 150g Orzechy [...]

rozegraj to tak aby zejść z bolda , po boldzie jeszcze test idzie min 2 tygodnie a 2 tygodnie po testo skoncz wino po cyklu hcg zaczynasz ok 10 dni po ostatnim testo i jak Karpiu wbił bym 20.000 hcg 8*2500 co 3 dni sprawdzaj e2,prl,progesteron przed wejściem na pct koniecznie musisz uregulować ew wybita prolaktynę ( może wybić nie musi) do [...]

Wojtku ale Twoja ostatnia wypowiedz to chyba nie do mnie, bo ja tylko bylem ciekawy czy jestes zbanowany na forum o ktorym mowa czy cos innego jest przeszkoda zebys sie tam udzielal:) A co do zawodow w Wawie to po prostu nie zrozumialem o co biega i chcialbym podkreslic ze w zadne rozgrywki miedzy kimkolwiek w necie i poza nim nie mam zamiaru sie [...]

ah ci teoretycy tonący w realnym świecie heh , tak mi sie coś zdawało , szkoda że primobolanu nie idzie już nigdzie dostac (orginału) , bo po nim syfy nie wyłażą

[...] moze dojsc do przedawkowania i powaznych sajdow. unikac slonca itp.... troche tego jest. dawke ustala sie indywidualnie wg stanu skory i wagi ciala. przyjmuje sie, ze lacznie trzeba przyjac 120mg*kg masy ciala. kuracja trwa pol roku czsami dluzej... cena izotek 20mg x 30 tabsow cos kolo 150zl Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2008-04-08 23:23:00

ankieta: Wiek : 23 Waga : 53/54 Wzrost : 158 Obwód w biuście : 91 Obwód pod biustem : 76 Obwód talii w najwęższym miejscu : 72 Obwód na wysokości pępka :81 Obwód bioder : 93 Obwód uda w najszerszym miejscu:55 Obwód łydki :38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch, piersi , uda [...]

Po prostu czy w środku na pewno jest to co napisane w składzie na etykiecie. Dopiero zaczynam korzystać z suplementów i do tej pory miałem 2x izolat z olimpu - Pure Whey Isolate 95. Wyglądał profesjonalnie - zamknięta zgrzewana torba. Wczoraj dałem się skusić na ten z Nutricore ze względu na cenę. 600g z olimpu kosztowało ok 65 zł a ten Nutricore [...]

[...] pare drzemek sobie urzadzic Najgorzej ze apetyt spada ,chociaz ja bralem jeszcze eca pozniej ale ogolnie apetyt mi spadl bardzo mocno... Ale jak Dd polecam 2 on 2 off jak juz brac to...pierwsze 2 tyg. super pompa,wzrost sily,poprawa gestosci itd. a ost. 2 tyg. to juz cos stoi w miejscu to wszystko :) Ps.m1t=u mnie hustawka nastrojow..nic milego

swojego czasu jak coś tam próbowałem z zarostem to kupiłem w lidlu 2 czy 3 w 1 i było napisane jako maszynka do włosów i trymer do brody, generalnei była to raczej zwykła maszynka do włosów, tylko z małą główką z tymi ostrzami i jak zakładałem nawet 1mm to spoko przycinało ten zarost, możesz śmiało tak robić a jeszcze co do trądziku, też w liceum [...]

a skad ty wiesz co on sobie zjechal przez ten rok? dysponujesz jakimis badaniami naukowymi, o ktorych nie wiemy, a ktore potwierdzaja, ze sobie cos zjezdzasz bedac tak dlugo na bombie? jesli tak - to wielka prosba, zebys tu wrzucil.

A możecie coś poradzić na przyjęcie taki sposobem, by zdecydowanie dociągnąć piłkę do siatki. U mnie jest tak, że przyjęcie mam raczej na 80%(wynika to z kiepskich zagrywek choć nie zawsze). Z czego połowę nie dociagam do siatki tylko na 3 metr. Macie jakieś rady jak to poprawić czy po prostu mam grać bardzo dużo? Mówię o odbiciu dolnym. Jest to [...]

tak ale nie napisał nic ze chce brac leki na to, chyba ze cos zle doczytałem ;-) jezeli suple pomoga to i głowa inaczej zacznie dzialac, zacznie myslec pozytywnie i sie odblokuje

Koledzy dziś zacząłem 4tyg npp, prop, wino tada zacząłem dziś. Ostatni już się czułem dziwnie ale dziś aktualnie teraz jest przeyebane gorący na twarzy/głowie całym ciele, łeb rozsadza, pieką oczy, ciężko się oddycha, nudności i jestem tak wymęczony że nie mam siły prawie pisać w nocy ciężko zasnąć - trochę się obawiam! npp 100mg prop 100mg wino [...]

De^Sire - myślę o przyszłości, jak wiadomo aby coś osiągnąć w sporcie trzeba sie poświęcić, a do tego czasu jak jak już będzie to koniecznością chcę pielęgnować i uleprzać swoje zdrowie. Tak to wygląda, nic hardcore na najbliższy czas nie planuje. Jeszcze raz wielkie dzieki dla Binia Pain and Glory Art.19 Powszechnej Deklaracji Ludzkich Praw [...]

zza głowy bym i tak wyrzucił ponieważ to nie naturalny ruch i moga byc kontuzje , wiem cos o tym , to daj teraz wznosy przodem i wyciskanie hantli , zamiast zza głowy

Nie ściema - tylko jest to napewno wykonalne! Dobór środków nie istotny w tej chwili - rozmawiamy o wykonalności czegoś takiego - zresztą obrazka ilustrującego początek też nie sposób ocenić we właściwy sposób - to właśnie coś a'la ja zrobiony po 18 tygodniach. Tak mi się wydaje! Wygląda w sam raz - choć proporcje szkieletowe są tyle o ile! Ale [...]