cos na

Mi sie wydaje też ze to dosyc dorby wybor bo jak pytalem na forum o sp i coś tma jeszcze to mi sp polecono wiec sma zakupiłem , sie zobaczy

f5 do 470zł z wysyłką można znaleść coś sensownego na allegro z rowerków? Zmieniony przez - baldys15 w dniu 2009-08-12 16:59:34

Dobra macie ankiete: 1. WIEK: 26 2. WAGA: 104 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: - -udo: cos kolo 70 -talia: kolo 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka z prohormonami, enanem, propinatem, mettanabolem 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: pierw masa, [...]

zlewam temat stał się popularny dla siłkowych wyjadaczy napinaczy ... co za kraj.Żeby dostać normalną odpowiedź trzeba by było zapłacić pewnie,jak nie chcecie pisać bo uważacie kogoś za laika to wogule nie piszcie szkoda waszych paluszków..jak admin nie zamknie tematu to może ktoś coś napisze normalnego lub napisze o swoich doświadczeniach z [...]

jest coś takiego jak czucie głębokie,jeśli masz gdzieś w okolicy gabinet fizjoterapii to mógłbyś się tam udać żeby nauczyli cię odpowiednich ćwiczeń-to są głównie ćwiczenia na niestabilnym podłożu,tak,żeby twój organizm nauczył się podświadomie kontrolować te kolano w odpowiedniej płaszczyźnie w czasie życia codziennego Zmieniony przez - Vayo w [...]

zasada jest prosta-jeśli coś nie wywołuje bólu,to można to uznać za fizjologię,taka twoja uroda.Takie kierowanie się kolan na zewnątrz to tzw.szpotawienie Zmieniony przez - Vayo w dniu 2013-02-09 18:20:17

każda z tych technik inaczej angażuje nogi, a technik robienia przysiadów jest kilkanaście, jeśli nie kilkadziesiąt. Żadna nie jest najlepsza, bo każda jest dobra na coś innego

wybierz coś z podstawowych ćwiczeń bice: uginania prostym,łapanym,sztangielkami trice: francuzy,wyciagi,poręcze wiecej: atlas ćwiczeń wkomponuj do swojego planu plan wrzuć tutać. można pomyśleć jeszcze o szalonych ósemkach,armagedonach,ponoć pomaga to przy zastojach ramion,no ale nie porywałbym sie na to za szybko. jaki masz staż,wage,wzrost,obw [...]

Ławeczki z oddzielnymi stojakami mają większą cenę a dlaczego z oddzielnymi, chodzi tyko o wygodę czy coś jeszcze. Nad gryfem się jeszcze zastanowię. Mam 180 cm wzrostu. Ja dopiero zaczynam i jestem trochę słaby dlatego takie małe obciążenie. A drążęk mam jaki na futrynę w drzwiach

Ok zaufam i wezmę. A myślałem o nitrobolonie + ew ten cm3. Będą jakies lepsze efekty z tego czy i tak tego nie wchłone? Mam przeznaczone na ten cel ok 200zl wiec coś bym przy okazji wziął.

dieta jest, cwicze ponad poł roku. Jestem nowy na forum, kumpel kazal mi napisac, ale czytalem pare postow, ale nie zarejestrowany byłem. Mysle zeby dokupic jakiegos gainera do diety, oraz mysle o hmb. chyba ze polacacie cos lepszego?? pozdrawiam

glosuje na : Gainer ciekawe czy cos wygralem

No, tam wszystkie ceny to szok Moze cos z glupa zamowie na probe, jak skoncze swoje prochy

EDYTUJ! Bo nie wierzę, że Ci nie działa edycja a wkurza takie coś. Wymyślają, bo widać jest to niezbędne, sam wybierałeś sobie robotę/pasję. Skoro się Koniu nie odzywa idź na pierwszą lepszą siłkę i masz instruktora. A to, że 99% się nadaje do sprzedawania supli to swoją drogą :D

Też miałem takie coś po pierwszym graniu w piłkę. Niestety za luźno buty założone. Zastosuj specjalny plaster na otarcia, jak musisz chodzić, a podczas, gdy jesteś w domu pozostaw dostęp powietrza, żeby się wygoiło.

to ile tłuszczu spalisz nie będzie zależne od tego którą z maszyn wybierzesz do robienia tych swoich interwałów, no może kilka % do końcowego sukcesu Ci cos da, ja proponuje orbitrek zrobisz je efektywniej , przyjemniej i lepiej podbijać /utrzymywać na nim tetno

Jeśli już chcesz regeneracje to masz tu link: http://www.kulturystyka.info.pl/odpoczynek.php a jak mało to wpisz sobie na google ,,regeneracja mięśni'' lub coś takiego.. Pozdro

wykup abona,biosterol po co ci to nie potrzebnie hajs wywaliles najpierw spytaj na forum co kupic a my ci doradzimy napisz cos o sobie co z dieta?,staz?cel? kup 2xCell Pump i bedzie gitara dokup pare rzeczy j.w Pozdro.Szam i Rosnij Zmieniony przez - BoxeR1984 w dniu 2006-08-27 21:34:07

[...] BF% Nie mierzyłem 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Do chudniecia 13.STAN ZDROWIA: Ogólnie dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: Do owłosienia raczej tak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : około 85kg martwy ciag : brak danych przysiad : brak danych moze teraz ktos cos zaproponuje

http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Bo coś mi się zdaje, że rzucasz się od razu na trening dzielony... Pzdro