cos na

mam 15 lat Zwięźle i na temat :-) Fakt, faktem jesteś młody ale nie jesteś dzieckiem. Przeglądając forum wiele jest ludzi/osób w wieku 15-stu lat którzy coś tam już zaczynają machać, czasami nawet mają całkiem dobrą sylwetkę. Moim zdaniem możesz ćwiczyć tylko ostrożnie pamiętaj o regeneracji,diecie,śnie i prawidłowym wykonywaniu ćwiczeń. [...]

A na nerki cos brac ?

trudno powiedziec czy to dobry rower, najlepszy bedzie zwykly kupilem sobie jakis rok temu cos podobnego ja ten z allegro i 2 miesiacach skrzypil mi jak stare schody ( jak chcesz to moge Ci go sprzedac, oczywiscie bez mozliwosci reklamacji ) tandeta , lepiej kup za smieszne 150 rower zwykly i sobie pojezdzisz przynajmiej troche a nie w domu sie [...]

moim zdaniem slaby produkt. juz w jakims topicku wzialem go dokladnie pod lupe i porownywalem z detonatorem z FA. jetmass to 3/4 weglowodanow. wiec placisz w duzej mierze za carbo. nie ekonomiczny. postawilbym na cos innego.

na początku wszystko rośnie. potem trzeba kombinować... zmień ćwiczenia, ilość serii, odpoczywałeś coś czy jedziesz non-stop? Bardzo ważna jest regeneracja.

Wypełnij ankietę: http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html Nie wpisuj całych dań, tylko np. jak masz omlet to wpisuj jajka + ... + ... Ten chleb słonecznikowy wymieniłbym na coś lepszego... graham, pełnoziarnisty... Napisz o której masz trening, który posiłek jest przed, a który potreningowy.

mozna cos dorzucic;-) pod warunkiem, ze na minusowym bilansie bedziesz lecial

A coś już stosowałeś ze spalaczy, ciśnienie w normie, jak oceniasz swoją tolerację na kofeinę np po kawie jak pijasz.

j/w rzepach z pierwszego tłoczenia na zimno, nierafinowany. nie żaden tam jakiś kujawski czy coś

no czasami bardzo to utrudnia i zanim sie coś znajdzie toooooo... jestem za Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Melanżowcy-Zjazd SFD [...]

zaduzo stary,, wylozuj.... przemeczas klatke ile ty klatke robisz 2,5 h..? zrob sobie poziom 4 skos 4 rozietki 3 i styknie ci . na poczatku wystarczy poznij bedzie szla opornie sila lub cos to dorzuc wyciskanie sztanielek itp

A ja uwazam ze do walki sportowej to laczenie w ogole nie jest potrzebne a nawet zbyteczne. W walce sportowej trzeba sie na jednym skoncentrowac by cos osiagnac. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

Wiem że wiekszych różnic nie bedzie, ale ostatnio jestem nie na czasie z suplami i chyba bardziej liczyłem że coś odradzicie Spróbuje chyba ten nitroII, teraz czytam że dość chwalony, zesztą jak prawie wszytsko A Pauleq te 2 dyszki to jestem w stanie dołożyć

dzieki ale mam juz winko z LA 100tabsow 10mg/tab i z tego raczej byscie mogli cos skombinowac oczywiscie clen chinczyk 100tabs na stanie

Jedna ampulka to nie majatek a nawet nie masz pojecia jakie swinstwa lataja w powietrzu.Mam na pulce otwarta ampe omki i przez pewien czas nie dzialo sie nic potem juz troche paprochow w niej bylo a teraz to jakies czarne naloty sie robia(jakis grzyb albo cos)Wiec lepiej nie wbijaj...

bic no zalezy mi na masie miesniowej dlatego ten gainer mega mass 4000 i tez sila potrzeba rowniez wiec ten TCM a co proponujesz ?jakie propozycje cos sprawdzonego ?

jak najbardziej jest sens. Na Dmowskiego są jakieś zapasy, ale szczegółów nie znam. Widze ich tylko czasami, bo mają trening przed nami. Ale jeśli interesuje Cię też coś innego niż zapasy to masz 3 kluby bjj. Boi team u Pawła Szubarta, rio grappling u Roberto Attali i sqra gold team u Tomka Skrórkowskiego. Zmieniony przez - ChudyCK w dniu [...]

Witam. Proszę o przesłanie większych zdjęć na adres - [email protected] Coś mi wpadło w oko ;)

Nie ma mowy by ktoś to odgadł z w/w danych, sciągnij na telefon sound hounda zanuć piosenkę i moze coś znajdzie. https://www.youtube.com/watch?v=4emC0VDQGz8

Wy myslicie za ja d**** jestem i bede bral odrazu 300 kg ? Ludzie jak cos robic to z głową xd Jakbyś jakims cudem zdjal 300kg ze stojakow to od razu poleciało by Ci na klate i polamalo żebra.