cos na

tak czy siak, wiem ze strace cos masy, ale chodzi o to zeby nie spalic za duzo, dlatego tez pytam co radzicie bo nie chce sie rzezbic z fat burnerem. 1. WIEK: 22 2. WAGA: 68 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 33 -klatka: -udo: -talia: 34 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. [...]

jak masz taką kasę to już kup coś lepszego niż manto Powtórzę się bo już pisałem o tym w innym temacie. Manto jako ciuchy do sportów walki to dno. Mam spodenki od tajskiego krępują ruchy przy kopnięciach no i pewnie też od tego pękły na szwach %-)

tak sie zdarza.. lepiej idz do lekarza na badanie USG sprawdz cos jest problem.. tutaj nie pomoga! albo do dzialu zdrowie

Jeszcze znalazłem takie coś w poradniku "Robimy masę" -Ektomorfik. Po prostu wcinaj ../../buziaki/3.gif Założenia dietetyczne: ok. 3g (nawet do ponad 4g) białka na kilogram masy dziennie, 30% kalorii pochodzących z białka, 50% z węglowodanów oraz 20% z tłuszczy -Ektomorfik 70kg (założenia: min. 210g białka, 60g tłuszczy, 350g węglowodanów) [...]

moze cos wiecej powiecie na ten temat :)

turkih.... o czym ty do mnie rozmawiasz....? jak cos zrozumiem ..z twoich wypowiedzi a bede mogl pomoc to mozesz liczyc na mnie..) ZgreD

[...] kazda. JEzeli masz trening dopiety na ostatni guzik , i diete żelazna to kreatyna musi przyniesc efekt, a to ze niektorzy mowią np. ze Hi teca jest do d... to znaczy ze cos schrzanili i tyle.... A wracajac do tematu, dzieki wlasnie tak mam zamiar robic, mieszac Ovopola z Nutrendem (70g gainera + 25 ovopola) "Jeżeli ktoś Cie nadepnie [...]

ja mam cos takiego na stanie jutro dam foty wina po 24h zobaczymy jak t osie rozlozy pozdro

no to zależy ile nadwyżki i jakiej jakości są produkty w diecie. masz wiele opcji - ogólnie mówiąc, takie jak wymieniłem. Na podstawie danych które podajesz można jedynie bawić się we wróżkę innymi słowy masz szansę przytyć i masz szanse coś tam zbudować, ale jakiej jakości to będzie i ile tego będzie zależy od: - wyjściowego stanu wytrenowania [...]

interesuje cie zamiana na cos?

nie kupisz juz tam epi bo juz jest SOLD OUT! ogolnie firma same pozytywy, nie spotkalem sie z zadnymi negatywnymi opiniami, cos jak CEL tyle ze z tego co wiem to angielskie tu masz oficjalna strone: Chaparral Labs na tfsupplements mozesz pelna oferte znalesc EDIT: poza tym wlasnie dostalem odpowiedz z tego sklepu odnosnie wysylek do PL: Hi, [...]

ozga01 - na tej diecie to ci się coś odłoży, a nie utrzyma. A po co utrzymywać wagę? Masz jakiś konkretny cel?

zła dieta lub trening... napisz cos wiecej Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................

Nie pomyslka:)W nicku jest 17 ale lat mam 19 Wiem ze troszke malo ale chcialbym sie dowiedziec cos wiecej na moj temat a wypraszam sobie zeby mnie ktos obrazal...

Siema narazie cwicz na sucho zobaczysz czy cos Ci pujdzie,ułóż sobie dite i powinno byc ok .

Skusze sie aż, żeby coś napisać ...aa tak możesz śmiało zaklejać, jak dziewczyna sciagnie z Ciebie koszule to powiesz ze miales operacje na suty

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

kusząca cena, bo w sklepie sfd to samo jest po 387zł. a jakie masz smaki? bylbym zainteresowany, jak cos odezwij sie na priva

Podaj obwód bebzona na wysokości pępka, może przyda się śniadanie redukcujne, chleb z wodą, do smaku szczypta soli, coś a'la Auschwitz...

no ja mam tą łąwkę z integry... I jest brdz solidna... A co do marbo to troche saba, bo te stojaki sa nieregulowane(szerokość) a to troszke przeszkadza. Sam polecam ci tą z integry chyba ze mzesz troszczke wiecej dolozyc to kup tą ta jest chyba najlepsza http://allegro.pl/item271344172_nowa_lawka_regulowana_stojaki_modlitewnik_marbo.html lub [...]