cos na

to za długo zdecydowanie, może coś naciągnąłeś też, odpuść tydzien trening nóg albo zrób poprostu przy jakimś treningu wyprosty na maszynie i nakrywkę tak żebyś nie obciążał stóp i może przejdzie

No bo po co CI aakg w nietreningowy, nie ma żadnego wpływu na przyrost masy czy coś innego, a przed treningiem owszem rozszerza naczynia krwionośne, lepsze dotlenienie. Nie odczujesz różnicy czy weźmiesz kreatynę przed czy po treningu.

Jezeli bedziesz kul sie sam to chyba lepiej w udo-jesli ktos cie bedzie kul to w dupe-dzielisz posladek na 4 czesci i walisz w gorno zewnentrzno czensc-stafff wpuszczaj wmiare wolno. zawsze po wbiciu igly oddciongnij tloczek jesli w strzykawce pojawi sie krew to zmien miejsce. jak cos zle to prosze mnie poprawic

moze ktos jednak cos ma na sell;]??

Cykl na zime bd minimum 13tyg jak bys mogl mi cos rozpisac celem jest masa

niechce zakladac nowego tematu ale ostatnio wyczulem pod lewym sutkiem guzek twardy wczesniej lekko pobolewalo ale wrzucilem nolve 20 mg dziennie od 2 tyg bo teraz jestem na redukcji propio + tren czy to moze byc cos powazniejszego czy tylko gruczol powiekszony ?

każdy organizm jest inny !! ale mogę ci powiedzieć że 80% moich kumpli z siłki mają b. dobre efekty właśnie w pierwszym cyklu !! pózniej już są coraz słabsze !! - olimp to bardzo dobra firma sam miałem kretke olimpa i jestem bardzo zadowolony - musiało być coś nie tak!!!!!!! jak pierwszy cykl z kretki nic ci nie dał !! , może kupowąłeś kretke [...]

dobry gainer to na przyklad mutant mass albo cos innego. Sluchaj kolego a polecilbys Gainera 737 bo z tego co mowisz wychodzi ze kazdy jest dobry. A co do bialka to wiem o tym ze wedlug brakow w diecie, podalem tylko firmy co w tym zlego?

mam na nastepna kuracje 250zl. wiec moze cos wiecej niz tylko mono , taj haj nowi Sir, dodac pumpa?

to lepiej kupywać to carbo czy tam carbonox czy to carboplus ? i tomq słuchaj , przymieżam sie do treningu 5x5 big stara ogólnie jest ostry , a pod neigo robie cykl , moze byś coś doradził na ,,wytrzymanie,, tego treningu tak zeby było dobre co do ceny?

poradzcie coś mi na ciekawy cykl z jakims koksem i suplementacja

[...] te 2 miesiace to raczej 100% gwarancji powodzenia zabiegu (oczywiscie od strony wznowy przepukliny-a ogolnie to i tak po operacjach sie odnawiaja - ale mace mam nadzieje ze cos z tego rozumiesz ) acha a jaka to PRZEPUKLINA ???? pachwinowa ?? hernia inguinalis ?? wiec lepiej robic cwiczenia 10 kg (zamiast np 100 kg jak było wczesniej ) niz nic [...]

jak stawiasz na ekonomie to wal sp80/ostrowia/prolongatum/wpc complex olimp czy cos takiego

bialko takie uniwersalne na uzupelnianie brakow w dziennym bilansie to np. Prolongatum Jak po treningu cos szybciej wchlanialnego czyt. Izolat

Chyba ciezko znalezc cos dla doroslych od zera. W klubie sharkmma (na Pilsudzkiego) jest brazylijskie jujitsu, trener jest bylym judoka i raz w tygodniu (chyba piatek) prowadzi trening zwiazany z judo, pozostale dni to juz bjj. To jest jakies wyjscie dla Ciebie, szczegolnie jesli nie myslisz o Olipmpiadzie ;-), ale raczej o ciezkim treningu/duzej [...]

najpiej poszukaj na p2p np kazaa lub emule - napewno coś znajdziesz

a ty widziałes pudełko nutrenda? nie pisz takich głupot.u mnie na szafie cały czas stoi pudeło po mass xxl moim zdaniem lepiej wydac troche wiecej kasy i kupic cos lepszego niz nutrend

Kilka razy się spotkałem, że kolesie tanio sprzedawali np. horse power komuś, a potem na poczcie sie okazywało, że to jakiś tynk czy coś innego i teraz jestem podejrzany Przecież w sklepie to kosztuje 159 pln, a tu 100 pln to 1/3 taniej

ok ok zaraz jestem na stronach aby wyliczyc wszystko co i jak mi jest potrzebne.. ****a trzeba sie zebrac wkoncu i ulozyc cos lepszego. Bo byle gowno to mozna i cukier w******lac. Jak bede mial gotowa bede wrzucal poprawki widze ze jestescie cholernie ogarnieci wiec bede wklejal powoli zmiany

a cos niemoge znalesc na necie dowodu zeby co stakie było .....czyli jest jakies prawdopodobienstwo ze jest ok.ta meta