cos na

Na jakies gali MMA w Polsce jedna walka skonczyla sie w cos ok 5 sek. Tylko nie pamietm co do za gala i kto walczyl. Ale walka skonczyla sie po kopnieciu na glowe

[...] mamy diametralnie inne podejscie do tattoo. Mowisz ze wartosciowe hasło - ale wartosci mogą sie zmienic. Poglad na swiat sie zmienia tak jak czlowiek zmienia sie wraz z wiekiem. Dla mnie tatuaz ma miec wyglad, jakosc wykonania, tę misterie sztuki a nie przedstawiac cos tak jak fotografia - to jest ptak, to lew, to data urodzin mego wujka itp.

Po tym co piszesz, patrząc na zmiany obwodów ciała, efekty redukcji tkanki tłuszczowej są bardzo dobre. Zdjęcie niestety nie jest wykonane zbyt dobrze. Nie najlepsze światło i w zasadzie sam kawałek brzucha. Najlepiej jakbyś jednak wkelił zdjęcia całej sywketki, w dobrym świetle, przodem, tyłem i bokiem. Wtedy będzie można stwierdzić coś więcej. [...]

Soludrinker - ten "koleś" pewnie choruje na myastenię gravis lub coś podobnego. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

ja jestem na rzeźbie od 1,5 miesiaca i mysle zeby zaczac brac na rzeźbe te odrzywy...i za 3tyg zaczac mase tez na tych suplach...ciekawi mnie czy przy rzeźbie na tych suplach i dobrej diecie cos urosne oprócz rzeźbienia?pozatym boje sie robic mase zeby nie obrasnaćw tłuszcz...

albo walnać trening na mase jesc na mase ale mniej ..spalacz i reszta supli?wogóle to czy zmiana po 2miesiacach cyklu iw tym 3tyg z suplami..to czy zmiana na mase odrazu zaszkodzi cos?

W tym roku postanowiłem zacząć nie co wcześniej .Chciałbym spróbować jak długo ambitnie moge trzymać diete i nie pozwalać sobie na alkohol . Nawet w weekendy . Spróbuję w tym roku powalczyć coś z brzuchem nawet jeśeli mi się nie uda to przynajmniej będę próbował aby był jak najszczupleszy w pasie .Pozdrawiam for all

[...] bardzo glupi pomysł, jak juz jestes zdecydowany na nia to doluz enana =] A jesli masz glowe na karku to i tak zrobisz cykl z metanabolem z wynikow bedziesz zadowolony a jak cos spiepszysz to niedosc ze malo kasy stracisz, to na ten cykl z deca bedziesz wiedzial co zrobic zeby jej niezmarnowac (czyt. madry polak po szkodzie ) Zmieniony przez - [...]

Jak nie masz diety nie wydawaj kasy na białko narazie tylko żarcie sobie kup duużo lepiej na tym wyjdziesz, a jak kupiłeś możesz mi dać jak coś to wezme

Czekam co ten gość mi odpisze, zgodnie z regulaminem, trzeba czekać tydzień lub dwa na kasę. Jutro do niego jak coś napisze, czy wpłaci kasę czy nie.

[...] Nie odnoszę się do Twojej diety, bo jej nie znam. A nie żyje na tyle dobrze z wróżką Semirą, by móc w jakikolwiek sposób cokolwiek zaradzić. Jesli chcesz otrzymać pomoc, zacznij bazowac na konkretnych informacjach, w innym wypadku temat nie ma sensu i z mojej strony jest zakończony. Jak chcesz komuś cos udowodnić, to niestety - nie ten dział.

Ok, rozumiem ale chodzi mi tutaj o to, czy dobrze wszystko obliczyłem i czy taka dieta nadaje się jak na początek. Dodatkowo mam pytanie o dni w których nie jestem na siłowni a w to miejsce np. biegam zmienić coś czy zostawić dietę taką jaka jest?

Czujesz sie dobrze,libido ok to nie trzeba na sile zbijac...sutki nabrzmiale niby sa ale jakis guzek czy cos wyczuwas?dla spokoju mozesz to zbic jesli chcesz,masz np symex?no i prl w gorze tylko ze jesli bijesz testa i e2 wysoko to moze ciagnac za soba wlasnie prl i przy zbiciu e2prl tez spada wiec najpierw tym bym sie zajal Zmieniony przez - [...]

Na chwilę obecną żadne suple nie będą Ci potrzebne. Ewentualnie bcaa i kreatyna .HMB i Lkarnityna to marnowanie kasy Z HMB się zgodzę , to kasa wydana na kapsułki z proszkiem. Czytałem o przeprowadzonych badaniach. Ale L-karnityna przy bardzo dobrze ułożonej diecie pomoże. Podkreślam , bardzo dobrze ułożonej. Czy uważasz że ten suplement diety [...]

jeszcze nigdy wczesniej tego nie widzialem... daj jakies na to namiary i napisz czy dobrze sie na tym trenuje cena tez jak cos pozdro

sciskacze sa dobre, ale tylko na poczatku :-] na cos powazniejszego sie nie nadaja:P

bedzie czuc t3 nie bierze chlop z 15 letnim stazem jak cos gada to wie o czym mowi uwierz mi na slowo

Koniu, wiadomo, że z twoimi plecami żadne nie mogą się równać Szymon - coś ty się w ogóle tak tych maszyn uczepił? Ćwiczymy na wolnych ciężarach, bo sobie utrudniamy, a nie ułatwiamy, po drugie uczysz się techniki, po trzecie angażujesz więcej mięśni np. stabilizujących kręgosłup i bardziej harmonijnie się rozwijasz. Maszyny i to jeszcze w takim [...]

tez jestem zainteresowany trenowaniem . co prawda moje doświadczanie jest zerowe bo nie trenowałem żadnego sportu ale uważam ze "dla chcącego nic trudnego " .Wiec jeśli będziecie coś organizować to jestem z WAMI !!! :P dodam ze mieszkam niedaleko Mławy i miałem chęć zapisania sie na jakiś sport walki tylko wszystkie Są wieczorową porą i [...]

Na oko chyba na plusie bo tyje po tym nie liczyłem bo niekiedy jem nawet więcej niż tu napisane. Tylko ciekawi mnie czy to co tu jest ma sens czy może to czymś zastąpić czy może coś dołożyć delikatnie.