cos na

No witam ja bym chciał i jeszcze się spytam kolegi czy by też chciał.Jedno pytanko czy to się płaci jakieś wpisowe czy coś ?? jak co prosił bym dopowiedz na GG. POZDROWIONKA :)

jak dla mnie za wcześnie na saa,Optymalnie test solo prop,enan/cypio coś z tego

amatorsko zawsze można sport uprawiać w każdym wieku niestety na coś bardziej zawodowego jest pewnie paręnaście lat za późno, chyba że masz jakiś ukryty talent

..to jest prawda,nie bralem zadnego koksu ,moje zalozenia bulu takie zeby tyc okolo 2 kg na tydzien...a jak ja sie za cos biore to juz ma byc rewelacja.....nie przyszlo mi to po samej odrzywce....mialem tez dobra diete. Pozdrawiam!!! [email protected]

Przecież sobie jaja robie Ale na allegro widziałem taki numer i poszedł za coś ponad 1000zł

heh to na pewno ale coś poza tym, w tabsach?

nie mozliwe aby grama nie stracić, ok dwójki nie trzeba robić tak czesto ale wysikać na pewno się musiał, poza tym procesy w organizmie non stop zachodzą, coś musiał masy ciała stracić

ja biore przed i po treningu. Jak narazie jestem zadowolony. Nie probowalem inaczej. Moze ktos cos poleci na wlasnych dosw.

to zalezy co robisz na tym wfie, zawsze cos ale jednak to mozesz traktowac jako dopelnienie do silki i aerobow. Dieta owszem ale po co suple? Do tego aeroby i silownia koniecznie... :)

Mięśnie w 80-90% to woda geniuszu Jesli bedziesz mial idealną dietke i bezbledny trening + regeneracje to cos tam sie pokaze. Ale na skoki sily jakies po jajkach i tunczykach nie licz Skoro bez sensu odzywki, to moge w 100% stwierdzic ze nie masz pojecia co piszesz ; *

no ja sie boje ze mi gino wywali bo mam jeszcze delikatne gino od dojrzewania.... to jak wziasc ta nolve na wszelki wypadek i jakbym cos poczul to przywalic mocna dawke?

moze sprobuj poszukac czegos w Lady Fitness, nie wiem, przegladalam pare razy, z shape'em nawet nie probuj bo tam nic nie ma ogolem trudno jest cos znalesc z konkretami bo dzisiejsze gazety opieraja sie na reklamach i fotkach

proponuje odwiedzic dzial odzywianie i dac do oceny tam swoja diete, jak nie idzie to znaczy ze cos jest nie tak, druga sprawa to sprawa treningu, bez treningu silowego nie licz na zbyt wiele

Zjedz coś konkretnego i lekkostrawnego zanim weźmiesz te 2 capsy a dzień wcześniej pij duużo płynów. Pamiętaj o rzetelnej rozgrzewce przed biegiem.. i jakimś izotoniku podczas.. w innym wypadku możesz się b. źle poczuć a tego chyba nie chcesz? Jeżeli nie masz tolerancji na ECA (tj. dawno nie brałaś) to myślę, że 1 capsa wystarczy, choć wiem po [...]

dzieki wszystkim za odpowiedz..ogolnie to ja dobrze wiem jak uzywac tych supli.. chodzi mi tylko o ten tydzien kiedy bede cos tam biegal i przygotowywal sie bardziej intesywniej , dawkowanie tych supli nieco inne. Do quart. Co w tym dziwnego ze ECA i kreatyna? nie widze zadnych przeciwskazan....nierozumiem zdzwienia. Przeciez napisalem ze uzywam [...]

great? a na tluszczyk co najlepsze? herbatka , karnitynka a moze cos innego? ale ja nudze ... ale nie chce wyrzucic kasy w bloto :/

"planuje wrocic na silownie " zadne kreatyny Ci nie sa potrzebne. dieta i bedziesz szlo tak samo czy z kreta cyz bez. btw. dudek, czemu producent podaje ze zeby dzennie przyjmowac 12 kapsow cm3? przeciez to 15g krety, cos duzo

Nic o Tobie nie wiem. COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś [...]

Dlaczego doradzacie koledze aby bral mono? Skoro chce miec jak najlepsze osiagi i cena nie gra roli mozna cos lepszego zastosowac np: Olimp massacra + trec cm3, olimp massacra+ monohydrat, horse power+ jablczan kreatyny mozliwosci jest wiele generalnie kup sobie jakis stack kreatynowy + jablczan na dobicie

pilnuje dzialu i kocham proszki Ty zaproponuj, a ja przemysle masz cos jeszcze ze spalaczy na stanie?