SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • Lordoza

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, jakiś czas temu zauważyłam, że mój brzuch lekko wystaje. Nie mialam na nim tłuszczu ani nic, wiec zaczęłam szukać coś na ten temat w internecie i dowiedziałam się, że może to być lordoza. Chciałabym się dowiedzieć czy to mam czy nie. Ciężko mi jest samej określić. Bardzo proszę o pomoc. /SFD/2018/3/18/93c0f6cadf2e4c79969ea78b1d35aa09.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2018-03-18 11:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanabol 50

    Temat
    Doping

    Witam mam pytanie czy ktoś słyszał kiedyś coś na temat Stanabolu 50- Stanozolol 50mg/ml?? Jak dawkować i czy można go stosować z Nandrolone Decanoate 2ml ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2010-02-26 14:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPILT :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] -Przysiady wykroczne ze sztangielkami 3x 12-10-8 -wspiecia na palce 3x 12-10-8 -wysoki step ze sztangielkami 3x 12-10-8 PRZEDRAMIONA -uginanie nadgarstkow nachwytem ze sztangielka 3x 12-10-8 -uginanie nadgarstkow pochwytem ze sztangielka 3x 12-10-8 - nawijanie na drazek z ciężarkiem (musze spróbować) + moze dodam cos na brzuch (np brzuszki)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2014-04-04 20:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na sile i spalenie tluszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcialbym polecic sie was o jaks odzywke bialkowo oraz cos na sile, przyspieszenie regeneracji organizmu oraz spalenie tluszczu...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2007-05-03 12:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobre żródło białka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak w temacie wygrzebałem takie coś na allegro ,czy to dobre żródło białka ? http://allegro.pl/izolat-bialka-sojowego-non-gmo1kg-bialko-i1941578979.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2011-11-22 22:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam.jestem poczatkujacy ,zaczalem cwiczyc i chcialbym zaczac brac cos na miesnie.nie mam pojecia od czego zaczac czy ktos moglby mi pomoc?jaka diete stosowac i co gdzie zakupic.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2010-05-27 20:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagroda za szybki przyrost masy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam!!! mianowicie to ja nie potrzebuje pomocy tylko kumpel... jest to nitypowa sprawa bo chodzi stosunki sexualne z laskom.... jakis "kumpel" podarowal mu cos na przyrost masy i po wzieciu tego gdy przychodzi do stosunku to przedwczesnie nastepuje orgazm...nawet jesli pomysli o Niej to ma orgazm czy mozna jakos temu zarazdzic prosze was o pomoc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2005-05-12 20:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP z WINEM jaki ?

    Temat
    Doping

    Witam, jakiego z Propa z Winem polecacie ? chcę wziąć 300 propa i 150 winka Aktualnie jestem po 100 mety i 100 susty chciałbym teraz coś na żeby mnie trochę pocieło i złapał czystego mięsa .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 449 Data: 2014-11-27 22:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemanko, Moja waga stoi w miejscu, (182cm wzrostu)ważę stale 69+-kg, raz się zdarzyło, że zobaczyłem na wadze 70, a tydzień później 69 zaś. W pracy głównie dźwigam do lokali lub noszę po piętrach ciężkie rzeczy ważące od 60kg wzyż(często mam tez takie przesylki ważące 150-190kg ktore trzeba na chwile dźwignąć rękami lub przechylając to, przepchac [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2022-08-20 19:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy i nie tylko

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Może wie ktoś coś na temat tego treningu http://www.sfd.pl/co%C5%9B_na_si%C5%82e_dla_was-t148048.html chodzi mi oto czy można przy nim robić inne partie mięśni czy tylko klatę

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2008-06-10 19:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maść na zmiany skórne

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Stosował ktoś może maść o nazwie "protopic 0,1%" jeśli ktoś wie coś na temat tej maści to prosiłbym o wyrażenie opinii gdyż nie wiem czy warto ją stosować ponoć jest bardzo skuteczna na zmiany skórne

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4292 Data: 2006-11-26 12:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Poprawy Ważne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jestem tu nowy i zwracam się do Was z prośbą o poprawienie diety lub podsunięcie jakiś pomysłów co do niej. Moje parametry to 92kg 193cm wzrostu , zależy mi na zwiększaniu czystej masy chciałbym robićprzezjakieś6tyg sporo węgli i 2tyg dość mocno je ścinać a to dieta i mój plan : 7;00- płatki owsiane 75g mleko 330ml [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2015-02-18 16:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uczulenie kreatyna

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam od 4 tygodni biore kreatyne i kurcze teraz nagle zrobily mi sie jakiess plamy cos na styl pokrzywki zawsze nasilaja sie wieczorem i robia mi sie doslownie na calym ciele, mozliwe ze dopiero po 4 tygodniach wystepuje taki objaw brania kreatyny aa no i jeszcze ostatnio zarzylem dextroze moze on to tez wywoalac ? bylem u dermatologa to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5476 Data: 2009-04-01 08:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem początkujący w poniedziałek idę pierwszy raz na siłownię i kupiłem sobie kreatynę. Celem jest masa, dietę już ułożyłem na dodatni bilans, 100% zdrowa. Jak już pisałem celem jest masa no ale właśnie +20kg w 5 miesięcy i nie chodzi mi o czystą masę mięśniową lecz o tłuszcz, wodę i glikogen. Nie pytajcie się mnie dlaczego tak, ja nie jestem i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2014-03-29 08:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w układaniu diety:)Pozdro

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy moglibyscie mi doradzic cos na temat diety.Mam 17 lat,180cm wzrostu,72kg Co jesc,w jakich ilosciach,i ile razy dziennie POZDRO:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2004-03-22 20:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FAT TRANSPORTER

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy ktos z Was stosował juz fat transporter??Ja dziś własnie kupiłam ten suplement i jestem ciekawa jego działania..jeśli wiecie coś na ten temat bardzo prosze o opinie...ile straciliscie kilogramów na nim,czy faktycznie działa i jak długo nalezy go brac by widzieć efekty..??dziekuje z góry za odpowiedź:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2005-08-17 17:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening ogólnorozwojowy

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Cwicząc w domu ze sztangielkami, ułożyłem sobie taki plan. Czy może mi go ktoś ocenić? 1. Przysiady ze sztangielką na klatce 2. Martwy Ciąg 3. Wyciskanie na ławce płaskiej 4. Wiosłowanie z hantlem w opadzie 5. Pompki tyłem 6. Podciąganie na drążku 7. Coś na brzuch i łydki Wszystko robie w 3 seriach po 12/10/8 powtórzeń. I mam jeszcze kilka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2009-04-04 08:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z penisem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam 17 lat i bardzo mi zależy na tym aby dowiedzieć się coś na temat nadmiaru masturbacji. Problem tkwi w tym, że mam osłabiony wzwód, od 3 lat codziennie masturbuje się, zdarzało się i rzadziej a nawet 2 razy dziennie. Wracając do problemu, chodzi mi o sztywność jego, jest osłabiony, słabe ukrwienie i jego postawa jest inna, jest uchylony [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2013-05-28 16:03:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • zestaw??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jak mysliice lepiej kupic Cp 450 + maga caps 300 olimp czy lepiej 2 razy Cp 450?? planuje zakupic cos na cykl..pzdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2007-09-09 19:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja, Powrot [Redukcja]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na temat aerobów i interwałów. Jakie aeroby i jak czesto oraz czy interwały robić w dni beztreningowe czy dać sobie spokoj. trening robie 3/4 razy w tygodniu + Doradzcie cos na temat diety Dodam, ze na silownie uczeszczalem około 2 lat z malymi przerwami (tylko masa) Teraz po tej kontuzjii nie cwiczylem ponad pol roku. Biceps :38 Pas: 97 Udo: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2013-02-21 21:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)