cos na

[...] ,strongman. ciezko jest pisac o zeczach osobom ktore ledwo metke poznali. a widze ze ten doping to glownie osiedlowe rozpiski i koksy. morze poparl bys taki projekt dla ludzi jak my, bylo by milo powymieniac sie doswiadczeniami na najwyrzszym poziomie jak to robiom koledzy w usa czy gb. pozdrawiam i zrobmy cos wreszcie dla siebie nawzajem.

Idz z tym do lekarza. Prawda jest taka ze mozesz miec co najwyzej spochnieta powieke lub cos w ten desen. Spuchniete (powiekszone) oko swiadczy tylko o guzie mozgu lub oka, wiec to raczej nie to. Na wszelki wypadek idz do okulisty...

u mnie w pierwsze 2 tygodnie gdzie dawka szła 1 caps. czułem małe podniesienie libido przy dawce 2 caps. libido spadło po za tym przedstawiłem ostatnio badania które potwierdziły a co do flaków to przy jednej tabletce już od 4 dnia czułem że na coś sie zbiera

Dobra biore juz na bank megavol+epi. Teraz tylko ccialbym wiedziec co kupic jako oslonke? Prypuscmy, ze uda mi sie zalatwic heparegn, czy do tego kupowac jeszcze cos? Jesli natomiast nie zalatwie tego, to co kupic do esseliv forte?? Odblok sam clom?? Ile tabsow? A teraz najwazniejsze jak utrzymac najwiecej miesa po cyklonie? Kreta i co jeszcze??

Dobra, jem to 2 dni i musze przyznac, ze chyba czuje jakie to ma yebniecie. W brzuchu caly czas czuje jakies burczenie, od czasu do czasu cos zakuje, a z doopy to pioruny leca siarczyste ogniste. Ogolnie samopoczucie dobre tylko martwi mnie te klucie. Zaczalem od 20mg ed megavola.Co bedzie jak bede bral 3 kaps megavol i 2 epi, chyba zesram sie w [...]

a ty naucz się czytać bo tego to ty nie umiesz a z drugiego się śmiejesz. Ile razy mam się jeszcze tłumaczyć i ile jeszcze będziecie pomnie jeździć jak świnie i faszyści jak by każdy był taki jak wy to by żadnego człowieka nie było bo jeden drugiego by zabił dlatego że krzywo na niego popatrzył ale spora część młodych i głupich są jak Hitler [...]

5-6g powinno wystarczyć, ale zwiększaj kaloryczność stopniowo, bo metabolizm nie nadąży i Cię zaleje. bialka troszeczkę za dużo. Proponowałbym coś koli 2g max 2.4g na kmc. cardio ogranicz, ale nie redukuj di zera. 2 sesje tygodniowo w zupełności wystarcza. Jeśli od ostatniego cyklu kreatynowego upłynęło co najmniej tyle samo czasu ile on trwał to [...]

Jak mamy ocenić efekt jak nie wrzuciłeś zdj przed i po? Coś tam tych mięśni jest, dużo jeszcze do zbudowania do estetycznej sylwetki. Wyglądasz mi bardziej na ekto, niż endo/mezo.

[...] kask kickboxing wywodzi sie z thaya, byc moze jest jakos wzbogacony o elemnty karate i boksu, ale to jest potomek muaythai. Czytalem o tym pare razy. Nawet chyba jest o tym cos w "Muay Thai - historia". Jak znajde cytaty jakies to tu umieszcze na potweirdzenie mych slow. .: satori :. "nie jest wstydem przegrać, jeśli próbowało się [...]

podczas masy - jest niezbyt madry pomysł . a jesli chcesz mase polecam cos co sam stsouje i widze poprawe .. grupa III- masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ====================== ===== ------------ TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a [...]

[...] i po jego udanym bloku. musisz miec odpowiedz na kazdy blok oraz umiec prowadzic ciagly atak (pomietaj o reakcjach przeciwnika. wiadomo kazdy ma inne dlatego biez kilka pod uwage bo od tego zalezy jak dalej poprowadzisz kombinacje). mam nadzieje ze o to co chodzilo bo ja mialem jakis czas temy podobny problem. jak pomoglem to napisz cos Memphis

swego czasu często się siłowałem na rękę też bez rozgrzewki, no i pewnego dnia coś mi pykło. mineło już z trzy lata, nie boli, ćwiczyć mogę ale na rękę przegrywam z dziewczynami.

Hmmm... Nie za bardzo to widzę. Po pierwsze, rozłóż grupy na poszczególne dni. Np. niedziela - klatka + tricepsy + brzuch, wtorek - plecy + bicepsy + przedramiona, czwartek - barki + nogi + brzuch. Po drugie, coś o Tobie by sie przydało (staż, wiek, sprzęt otp.). Po trzecie, poczytaj więcej.

Glupie gadanie bez diety ''nic nie da'' Zawsze cos da ale mniej.Moim zdaniem dieta jest wazna ale nie tak bardzo bardzo Mam wielu kumpli co niema pojecia o diecie a niektorzy sa baaardzo duzi a koxow tez nie biora bo o nich to zupelnie nie maja pojecia a nawet gdyby to nie maja skad zalatwic.Dlatego gadanie ze bez diety nie ma nic to duze [...]

[...] treningu silowym schodzi sie troche z bialka na kozrysc weglowodanow - bo jest wieksze zapotzrebowanie energetyczne. Chcialbym przejsc na trening silowy - moze to nawet czas jakis trwac ale chcialbym wiedziec jak przejsc zeby masa zeszla w jak najmniejszym stopniu - bo jako ze juz nie dostarcze tyle bialka co wczesniej na pewno cos spadnie:)

A może pierwszy cykl zrobić tak: - PEAK Intra-VeNOus - PEAK TRI ANABOL - PEAK PLUTONIM - Hi Tec Beta Bolic + dorzucić - Hi Tec BCAA Mega Tabs z rana i po treningu lub przed - Hi Tec Taurin z rana do kreatyny - Hi Tec ZMA 1-2 kaps przed snem - PEAK Createston Massive z rana / braku czasu na posiłek Czy za dużo troszkę ? :-D A do [...]

Witebski...problem tu jest taki że cześć ci nie wierzy w to co piszesz,Jak jutro będziesz na planie tego Pileckiego to wrzuć jakieś zdjęcie z kartka sfd...To rozwieje wątpliwości,nie musi to być zdjęcie z aktorem ale wrzuć ta kartkę przy jakimś mundurze albo coś.Ja ci wierzę wysłałeś fotkę z planu Vegi,jeśli to prawda co piszesz to co gratuluję [...]

Ale mięśnie mam rozwinięte tylko chodzi raczej o masę miesniowaNiestety nie masz i nie odsłoniesz teraz 6 packa więc skup się na dobrymm okresie masowym i może na przyszłe lato cos sie uda

Hehehehehe.... Sogi...hehe Taaaaaa...Panowie,wcodzimy do systemu krajów powiązanych więzami ekonomiczno-kulturowymi...które są nadzieja że w naszym popieprzonym kraju ktos w końcu zaprowadzi jakąs kontrole..cieszyc mi sie a nie bzdury pisac Sogi sa potrzebne żeby miec powazanie na forum-hahahaha..Poważanie można mieć jak sie pisze mądre rzeczy [...]

Więc własnie ja mam tam chyba sogów 79 czy coś takiego a na pewno nie dorównuje wiedzą e_litle, Seewy lub wielu innym specjalistom z suplementacji! więc jak grasik mówi liczy sie Wiedza i bezinteresowność w tedy cie ludzie doceniają a nie jak ktoś ma 79 sogów!! Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek [...]