cos na

jaki skład cos wątpie ze styknie na miecha

[...] ma lepsze dojscie - nie wnikam, od siebie moge polecic z calego serca prop z efp bo pewny ,fakt ze under ale jest co ma byc, cena rowniez nieporaza w sam raz na polska kieszen. nierobie zadnej reklamy, kazdy wybierze cos dla siebie ***ie mnie to czy to bedzie efp czy farmak czy ****a farmadon ! nastepnym razem czep sie tramwaja a nie spamuj !

Chyba coś pokręciłeś, gdyż z podanych wartości wychodzi prawie 4k kcal... a nie 3400 jak piszesz, więc jak jest na prawdę?

Wstawie cos swojego, bo widze ze nikt sie nie interesuje tym tematem Oto walki uliczne na polwyspie helskim

latwo tobie mowic bo posiadasz wiedze wg ktorej mozesz oceniac jak ktos tej wiedzy nie posiada to pyta aby ja zdobyc towja odpowiedz - ironiczna kieruje go na zle tory w poszukiwaniu informacji end form me (ale moze na cos sie marudzenie przyda :D)

qrwa wal w ryja jak sie krzywo patrza albo cos nie tego komentuja .... a tak na serio, ryz, jakies warzywka, cycek z kurczaka --> pojemnik --> plecak ... po problemie i juz , do takiego zestawu bralem ze soba rowniez serek wiejski , i szejker z gainerem i juz ... ***alo mnie to ze sie patrza

jakieś 3 miechy temu robiłem kumplowi strzala z omy też w bica.. po tym miejscu kłulismy juz nie jeden raz,ale na grugi dzień mówi mi ze łapa go boli i wyprostowac jej nie może myslelismy że poprostu przejdzie,następnego dnia do oklola tego miejsca gdzie był strzał bylo takie wielkie zaczerwienienie az do przedramienia... bylismy troche w szoku [...]

ta dieta to nie tylko moje "widzimisie" czy jak to określiłeś cudowanie, to poza sposobem na odżywianie także próba walki z chorobą mojej skóry (rosacea) więc mimo wszystko chciałbym podjąć próbę jej stosowania i zobaczyć czy mój organizm nie zacznie lepiej funkcjonować, co do diety - mimo wszystko ma swoich zwolenników - nawet wśród mistrzów [...]

Więc tak - nie musisz robić żadnych przerw, możesz teoretycznie pić takiego szejka codziennie i oczywiście da się go wypić bez problemu, tylko można szukać jeszcze innego rozwiązania. Pisałeś że jesteś kierowcą, więc może popatrz ssobie na przepisy czegoś a'la jedzenie w rękę np. tortilla albo coś w tym stylu, można też dobrać składniki tak, żeby [...]

To moja rada - rób tą tortillę albo coś przed pójściem spać, zjesz spokojnie na zimno i imo najlepsza opcja. Bo przecież nie będziesz szamał 2 razy dziennie płatków owsianych. Możesz też ogarnąć czasem jakiś twaróg z ryżem -> mix plus dodatki i też pijesz. Gainer to rozwiązanie najprostsze i napewno dobrze go mieć w domu i oczywiście białko [...]

3 dni w tygodniu robić ten sam trening? Czy cos takiego ze ABC? I jeszcze czy na początku przy treningu FBW robić ćwiczenia na biceps, triceps,łydki czy raczej odpuścić na poczatku a dołożyć po jakimś miesiącu?

Czyli Sonbaty co proponujesz, masz coś konkretnego na myśli? Proszę o wszelkiego rodzaju porady . "Lokuj całe swoje pieniądze w alkohol, bo on jest najwyżej oprocentowany"

Żyły na mięśniach to coś czego chcą kulturyści tak samo jak samego pryrostu w mięśniach, ale jeśli ręka jest wręcz zielona a ty masz niedowagę, to sprawa jest prosta. Zacznij WPIERDZIELAĆ, i to krocie, przybierzesz na masie z 5-10 kg i bedzie git ;d

Nie wiem dlaczego sie smucisz, żyły to podstawa. chyba ze jestes podrywaczem:P Wiem cos o tym bo jedna z moich kolezanek zobaczyla ze mam na rece multum żył, od razu wydala okrzyk obrzydzenia. Ale nie wszystkie tak na to reaguja...

Witam wszystkich nie będę komentował innych podejśc zawodników ale opiszę start i sędzuiowanie mojego zawodnika.Mój zawodnik w 3 podejścu atakował pozycje medalową i zrobił to bez błędnie ale sędziowe dopatrzyli sie i spalili 2:1 podszedłem grzecznie do głównego i zapytałem za co? a on mi pokazuję ( niebieską kartkę!!) ok! ale mówię .. tam są 3 [...]

oj shmano sis to nie jst żadna odpowiedź. Sis to jest poprostu system stosowany przez shimano. Podjerzewam że są to właśnie Shimano C050. Podstawowa przerzutka bez rewelacji ale też bez większych usterek. Podsumowywując, moim zdaniem wstrzymaj się może troszke, idzie jesień może wyhaczysz coś lepszego. Osobiscie widziłem wiele rowerów, które które [...]

[...] czują i np nie maja apetytu - wiec to nie jest mit. ale jak to bywa praktycznie ze wszystkimi srodkami niektórzy maja skutki uboczne. jesli po paru dniach poczujesz ze cie cos boli odstawiasz. co do mojej diety - nie stosuje diet 5-7 posilkowych jak to zwykle polecaja na forach z posiłkami po 100g kury i praktycznie sam ryż, jestem wyznawcą ze [...]

[...] w K1 bo przeciz od czegos zaczynali i wlasnie chodzi mi oto co to bylo? i jeszcze jedno, jakie kategorie wagowe wystepuja w K1(czy Vale Tudo, czy NHB, sorry zupelnie sie na tym nie znam;p)? najciezsza jest ciezka czy jakas superciezka i kto jest w najciezszej najlepszy jezeli jest tam jakis ranking czy cos takiego? z gory thx i sogi czekaja

PAKEROZZO kur.wa jestem cierpliwy ale jak ty cos napiszesz to juz mnie krew zalewa... niedawno pisales te same brednie w poscie Najlepszy fighter na ziemi... Po pierwsze k-1 nie jest turniejem bez regol... JEst to polaczenie roznych sztuk walki i wieksza swoboda dzialania ale reguly ma... Mylisz z IFC i PRIDEM.... A wracajac do tematy to pomysl [...]

kolejny post o słynnym białeczku z allegro - eh dajcie sobie na serio z tym spokoj - bo nie zawsze to co jest tanie jest dobre - kup sobie cos sprawdzonego proponuje zrobic taki baner - jak kazdy uzytkownik bedzie wchodzil na forum zeby sie wlaczal i ostrzegal przed kupnem odzywek na allegor