cos na

Zero gardy, pseudo uniki które wyglądają jakby Ci coś do gaci wlazło. Marnujesz czas, idź na trening.

Po pierwsze to robi się 2 tygodnie przerwy, a nie dwa miesiące (lepiej cześciej, a krótsze przerwy niż rzadziej ale bardzo długie). Po drugie to nie jest to przetreowanie bo skoro od dwóch miesięcy nie ćwiczysz to mięśnie już dawno doszły do siebie. Napisz coś o swojej diecie, o ilości snu, czy cierpisz na jakieś inne dolegliwości. Być może [...]

Wyślij szybką odpowiedź...Więc według lekarza prolaktyna wysoka moze świadczyć o przesileniu wiosennym i dostałem witaminy na wzmocnienie. Brak słów. ile musze wrzucić wit b żeby obniżyć ja ? Przepisał mi millgama jeśli komuś to cos mówi Zmieniony przez - tjjoker w dniu 2013-04-24 08:39:41

niewiem czy cos takiego mozna ale moze jakis gainer 6 razy dziennie:) kupiłbys se go za comiesieczny żołd:) albo niech rodzina przysle:) Przecierz nie cały dzien sie cwiczy na poligonie, albo nakupuj mase jakis batonów i pochowaj w mundurze:), niewiem ale raczej przyjedziesz po tym wojsku nieźle zjechany:) trzeba było sie uczyć dalej:)

..raczej nie powinno Ci przeszkadzac no chyba ze jak jestes na silce i sztange mylisz z hantlami to moze wtedy. Ale jesli lekarz zdecydowanie zabronil to trudno tu cos doradzic. Jak mowią zdrowie jest bezcenne rob jak uwazasz ;) pzdr

Ja mam wade wzroku cos okolo -1,5 do -2 juz nie pamietam, i poglebiala mi sie do czasu az zaczelem nosic soczewki i od tamtej pory wada stoi. Cwiczenia nic u mnie nie zmienily co do wady, a ine obijam sie na silowni ;)

xero - spoko wyslalem maila do Michaila, ale napisalem ze sie zastanowimy kto na jego miejsce. Ja tez myslalem ze to bedzie dobry kandytat. Ale widzisz mial byc MoonKey i tez cos go nie widac. No ale trudno kto pierwszy ten lepszy. Podesle jeszcze jednego maila do Michaila ze to bedzie KOBE22 bo wiedze ma niemala. ~~~ Członek Mafii SFD ~~~ [...]

mozliwe ze to jakies uczulenie, lub predyspozycje do syfow na to moze miec plyw wiele czynnikow takze trudno dop na takie pyt. najlepiej udaj sie z tym problemem do dermatologa. brales juz wczesniej saa? pierwszy raz masz takie cos?

ad1. To jest tzw antyszrugs, czyli jedna z faz podciagania na drazku, a konkretniej pierwsza. Tylko dlaczego Ci sie barki pompuja, jak to najszerszym ciagniesz %-) ad2. Ciężko powiedzieć co jest przyczyną. Może jakieś przykurcze czy coś. To trzeba by skonsultować z fizjoterapeutą.

wiedzialem ze jest cos w tym co mowi qaz =D wszyscy piją od razu po treningu a pozatym na silownie chodze do sasiada do piwnicy wiec dojscie zajmuje mi 30 sek a z tego wynika ze musze poczekac 14 min i 30 sek zgadza sie MACIEJA ?

Na ile cwiczen rozlozyc te 12 serii?? Mzoesz mi cos doradzic??

sorry, za to rozdzielenie postów, cos sie pierniczy internet. ok, jeszcze raz:. Dostałam 2 produkty Oshee: Vitamin Energy Pink Kolagen 250 ml(7 sztuk) oraz Istonic Sports Drink 0,75 l(2 sztuki o smaku grejfruta). [...]

Lipny pomysł, aby zagłuszyć maszynę musisz słuchać głosno muzyki, tak czy siak układ słuchowy narażony będzie na głośne dźwięki, poszukaj sobie stoperów, Albo jak już co udaj się do sklepu media saturn itp i zobacz jakieś wielkie słuchawy, moze coś wytłumią. Pracodawca powinien Cię wyposażyć w takie słuchawki a jak nie to na allegro za 5 dych masz [...]

chlopak ma racej rzeczywiscie malo sie pojawialem. Jedyne co to wpadalem cos pokasowac itd. Teraz juz mam zamiar siedziec na stale Pitt Bull: fajnie ze jestes

Znowu wystąpił podobny problem. Na górze po lewej stronie byłam zalogowana jako czaj_nik. Dzienniki żywieniowe były moje. Wiadomości dostawałam moje. Ale... napisałam post jako Jarczysław w dzienniku jednej z Ladies i w obserwowanych tematach miałam tematy użytkownika Jarczysław. Użytkownik Jarczysław może być obecnie zalogowany w tej samej [...]

Trochę lipa tak ćwiczyć jedno 2 razy, a inne raz. Lepiej zdecydować się na coś konkretnego i jechać 3,4 razy w tygodniu, inaczej nic się człowiek nie nauczy. Jak jest dobra sekcja dla początkujących gdzie wałkują podstawy to nic tylko ćwiczyć

Mam kupowalem na testy termo i musialem kupic wiecej.jak cos to pw.

dobra ale jakbym sie kwalifikowal to jak to by wygladalo? Sebo prop jest ok ale wole cos zeby mi dalo masy i tak pewnie duzo zrzuce na macie

nolva zeby przytyc w 2 miesiace 10kg Lodzianin ale chce teraz zapasy zrobic napisz chociaz Ty, ile bede najmiej potrzebowal na cykl jak cos to dokupie jak bede mial zamiar brac

nie wiem serce czy cos? byl wlasnie na forum gosciu ktory wazyl wczesniej 65 jakos tak bral prolo z deca i przytyl 17kg wiecie ile to jest 17kg?