cos na

Odpowiedzcie mi na waszym zdaniem bezsensowne pytanie czy gdy mam 183 centymetrów i 8 milimetrów to czy mogę powiedzieć że mam 184 centymetrów wzrostu. Weźcie też pod uwagę że mam 29 lat i nigdy nie uprawiałem sportu i zawsze się garbiłem ale w czasie mierzenia starałem się jak mogłem wyprostować kręgosłup. Kiedy powinno się mierzyć swój wzrost [...]

Sir_Lukasz --> kim qwa jesteś że wrzucasz mi Basen odchudza z prostego powodu. Znacznie większy opór niż w normalnym środowisku jeśli byś pływał 3km codziennie przez 1 miesiąc byś zauważył ten efekt (ja jestem dosyć gruby i widze efekty) Natomiast ile w piłke nie gram efektów nie ma ... w piłke jedynie ćwicząc i biegając możesz coś tegesik Co [...]

[...] wykonujesz a jezeli efekt jest marny bo zakładam ze jest :D to powinienes go zmienic jezeli chodzi o mase co HST jest chyba niezły ale osobiscie nie testowałem lecz wielu uzytkowników tego forum sobie go chwali. Napisz cos wiecej na temat tego jaki jest efekt chodz mimo wszystko po 2 miesiącach na Twoim miejscu nie oczekiwał bym rewelacj Pozdro

L. przecz. artykułów 0 na lato by sie przydało coś spalić co nie ???

A teraz co o tym myślisz? Jeżeli cos dalej jest nie tak napisz na co mam zwrócić uwagę, dzięki 1. Śniadanie: 9:00 - Jajecznica z 4 jaj(240g) - Pieczywo razowe 150g - Oliwa z oliwek/orzechy włoskie 5g 2. Przedtreningowy: 12:00 - ryż/makaron 100g - wołowina, schab lub pierś 100g - oliwa z oliwek 5g - ogórek kiszony, papryka TRENING 13:00 3. [...]

Nie wiem jak wygląda Twoja rozpiska diety, ale jeżeli jesteś głodny to znaczy, że coś może być nie tak. Przez sam okres świąt na pewno metabolizmu nie spowolniłeś.

Całą tą serię którą tam podałeś wyrzuć wszystkie piramidy, a6w oraz inne cuda wianki tego typu, napisz do mnie na priv to coś pomyślimy :)

jesli masz 160zl to szukaj na allegro gain fasta... ja kupilem nie dawno 2 za 300zl .. w sklepie jeden kosztuje cos kolo 200zl o ile sie nie myle :) a to najlepszy gainer jaki jest na rynku :)

Wiadomo-stopniowo. Rób dokładną rozgrzewkę i nie skacz na samym początku. Zresztą sam zobaczysz na co możesz sobie pozwolić. Plasować, odbijać i bronić możesz więc to już coś, ew. blok ale to musisz uważać żeby dobrze spadać. Załóż stabilizator i trenuj. Czas pokaże.

napisałem post wcześniej, że nie mam dolnej bramy, tylko górną... wiec to ćw. odpada, da się coś innego zaradzić... ? bardzo mi na tym zależy..

foto znalazłem przez szukajke google, ale z tego co pamiętam to chyba Mens Health wydany coś koło wakacji. hmmm na jakiejś stronie podali źródło tygonik Wprost ... Zmieniony przez - Zielin w dniu 2010-12-02 17:27:03

ŁAWECZKA: Ławka regulowana ze zintegrowanymi stojakami (szeroka) MH-L003 (MARBO) + DO TEGO MODLITEWNIK I MOŻE PRASA DO NÓG NISKI STOJAK POD GRYF ŁAMANY: Niskie stojaki pod modlitewnik MH-S005 (MARBO)NAD NIM SIĘ ZASTANAWIAM, MOŻE SAM COŚ STWORZĘ GRYF PROSTY: Gryf prosty 160cm MW-G160 (MARBO) NIE PRZEWIDUJE INNEGO WYJŚCIA GRYF ŁAMANY: Gryf lekko [...]

na coś trzeba umrzec %-) kiedyś nasze babcie/dziadki szczególnie na wsiach jedli wszystko praktycznie smazone na glebokim smalcu, maśle, jedli pelno tlustych rzeczy.. w tym i pierozki i zyją bardzo długo.. takze jak masz sie czyms przejmować to podejrzewam ze w zyciu masz wieksze problemy i tym sie przejmij a nie, czy od smazenia pierozkow [...]

Tylko że ja czytałem na forum ze picie wody na czczo nie jest dobrym pomysłem.. Nie pamietam o co chodziło,chyba o zakwaszanie żołądka cy coś takiego...jak ktoś pamięta niech sie wypowie. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Moj brat dostal kiedys za darmo i sie przewala. Nigdy tego nie zalozylem. Z reguly wysmiewam tego typu wynalazki. Ale czytalem tyle opini ludzi, ktorzy twierdzili ze im to cos daje ze az sam momentami zaczynalem watpic. W sumie nawet placebo moze dawac efekt. Mysle ze sila ludzkiej psychiki i jej wplywu na nasz organizm nie jest jeszcze do konca [...]

juz ci napisałem w tej kwestii nie umiesz układac nie układaj bierz gotowe. poczytaj forum a znajdziesz lenistwo to zły doradca. jakbyś miał jakies pytania to wal bo widze na razie nie podchodzisz na powaznie do tematu ja ic cos gadam a ty wiesz swoje lepiej szkoda mojego czasu moze ktos inny ci powie co chcesz usłyszeć ja nie mam zamiaru.

hmm mozesz dac zdjecie tych pojemnikow na kapsulki? Albo link gdzie mozna cos takiego kupic. Bo juz kiedys szukalem czegos podobnego i nic :( a jak smigam do pracy to przydaloby sie tkaie pudeleczko gdzie bym sobie dawki nosil

[...] wjesc powoli novla mala dawka, kurde opcji jest mnostwo%-) sluchaj swego organizmu, patrz w lustro. vit b6, cynk i jakie tam? ciekawe masz podejscie, smialo rozwijaj mysli, bo jest to ciekawe, widze, ze tak jak ja, jestes analitykiem i zanim cos zrobisz to dobrze to przemyslisz, widzisz, ja nie zaczalem jeszcze cyklu a juz mysle o odbloku ;p

Okno zaczyna się od momentu gdy coś zjesz, ale to są tak marginalne różnicę, że nie ma co sobie zawracać tym tyłka. IF jest skuteczny przede wszystkim ze względu na wygodę - nie każdy lubi żreć od rana i tyle. To żaden magiczny sposób gdzie okno krótsze o 2 godziny spartoli wszystko.

Szoho a ja chcę faktów na to że nie działa jeżeli możesz wogóle zauważyć czy coś działa czy nie, ja cię zapewniam ze swej strony, że dużo gorsze od mojego jest twoje tak uparte pie.....nie, że aż mdlące, bo powinieneś wiedzieć, że nawet najlepszy żart przeciągany ponad miarę traci swój smak!