cos na

bielany/zoliborz? :-/ chcialbym cos powazniejszego ,nie w klubie gdzie na 30 osob przychodzi 15 dzieci 10 kobiet i 5 lamusow ,tylko w jakims klubie gdzie ludzie maja dusze wojownikow.

Coś Opartego na Cytrulinie np AAKG Treca, Aero2 bX, Vasobolan Oczywście Dieta Tak jak Przed Na i PO Cyklu z tym ze cwiczysz z mniejsza intentysownoscia wiec troche kalorii mniej musisz jesc. I zawsze mozesz Dokupic jakies ZMA i Witaminki , Białko / Gainera w Celu uzupełnienia braków w Diecie.. Jabłczan cytruliny jest źródłem cytruliny do syntezy [...]

no właśnie dieta..... i w tym problem, muszę szczerze przyznać ale nie stać mnie na to. Od 2 lat mamy z rodziną problemy finansowe i spore długi, że tak ujmę. Noi niestety koniec z konciem wiązemy, mam nadzieję że zrozumiecie. A ja potrzebuję schudnać 10 kg myślę, że tyle da radę w 5 miesięcy. Może ktoś mi poradzić coś ? brak funduszy, może [...]

niektorzy cos wspominali ze skala ma w badaniach 1500, a to znaczy ze testa mogles miec wiekszego ;) biles mixa phenoma z tego co slysze od ziomkow na silce to zachwalaja.

Przeważnie pracuje w koszulce ale z krótkim rękawkiem i żeby nie być opalonym tylko do rękawa ściągam koszulkę ale do max. 11 i od 14 - 15. Ponieważ słyszałem że jeśli słońce jest najwyżej położony to nie powinno się opalać bez kremów z filtrem. A i chciałem jeszcze dodać że nie jestem blady jak syn młynarza i nie mam takiej tendencji że skóra [...]

No właśnie myślałem, że fastfoody czy tosty wieczorem coś pomogą, ale niestety nie :/ A co lepiej jeść? Makarony, sałatki np. z łososiem albo kurczakiem czy może sznycle z ziemniakami itp ? Zmieniony przez - MaxAdi w dniu 2012-09-13 20:20:29

mam teraz przerwe kolejna zaznaczam z powodu barkow ...9lewy był zwichniety) i własnie przy klacie cos mnie bolał prawy bark ale olałem to bo był zupełnie zdrowy... bol stał sie na tyle uciazliwy ze dalsze treningi były niemozliwe ... 1.dobry lekarz nie zaszkodzi chociaz to juz przerabiałem i pewnie nic nowego sie nie dowiesz chociaz warto [...]

no, ja tez ale autor chcial mc na kazdym, i cos zamiast przysiadu. a wczoraj mialem zasade - klient nasz pan.

ale masz problem, noze walnij 100 i juz , wytlumaczysz mi to wytlumaczysz mi to, moze inne firma, inne stezenie czy cos, daj juz spokuj bierz tyle ile pisze na opakowaniu~!!!, a moze tam jest inny przelicznik objetosci?

bez cwiczen tak czy siak stracisz troche miesni. zalezy jak dlugo nie bedziesz cwiczyc. fakt, praca na budowie moze dawac jakis bodziec do ich utrzymania, ale ne pewno zawsze cos poleci. moim zdaniem bcaa zbedne. poprostu dobrze sie odzywiaj. sporo kalorii.

No niestety zbyt czesto nie pokazuja tego sportu. Jedynie na zywo nie w TV lub na kasetach jak kupisz. Ale nie oczekuj ze cos pokaza w najblizszym czasie. Chyba ze K 1 ale to bardziej thai. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

U mnie też coś takiego było wieć najlepiej codzienie przed spaniem rozmasuj pożondnie tam gdzie cie boli i rozgżej noge na spanie (jakimś okładem albo maśćią)i na jakiś czas zawieś trenigi al krutki powino pomuc. Niebuj sie z czasem przejdzie

adrianx mogles cos wiecej o sobie napisac ,staz ,cel,itp. Bo tak ciezko doradzic jest niewiedzac czego oczekujesz. Jak jestes gotowy na kreatyyne i spelniasz warunki to cp bedzie dobrym produktem zarowno na redukcji jak i na masie .

w sklepach niestety nie;/ za to na AlleDrogo owszem pewnie w jakis turystycznych sklepach, cos dla globetrotterow bedą takie wynalazki, pzdr

[...] i cytat krzabr na drugiej stronie :) a co chce osiągnąć, w sumie wiadomo ze to mala dawka, chcialem poćwiczyć 5 tygodni na czysto a znalazlem troche mety i zastanawiam się czy będzie "zawsze jakiś efekt" przy dawkach 10mg / dzień no i jak z odblokiem czy będzie cos takiego? Zmieniony przez - Mikus.mce w dniu 2013-08-21 11:09:49

noi po co tu sie sprzeczac o jakies endlanowskie popisowki, fajna sprawa cos takiego umiec,ale przeciez to sie prawie nieprzydaje w normlanej grze. jak widze na boiskach takich endlanowcow zajawionych filmikami to az mi ich zal, ladnie machaja pilka maja ladne stroje ale przyjdzie im zagrac to niewiedza co zrobic

po kolei wiec a wiesz cos może o tych nowych badaniach jakoby wziecie stacku po treningu dawało lepsze efekty niz przed? a sa w ogole jakies badania nad stackami ?? jakos mi sie nie otarlo o oczy stosowali najpier xp pozniej przed samym trneingiem aminki i tauryne. po trneingu carbo + aminki a 30 min pozniej xp jest OK tylko ze ta wersja jest [...]

[...] dziale z tego co piszesz nie masz zbyt duzego pojecia o diecie, ale to wrecz wspaniale!!! masz szanse uzyskac to co jest Ci potrzebne, wiedza i doswiadzczenie, proponuje diete zbilansowana na poczatek, potem po jakims czasie mozesz sie wziasc za cos bardziej wymagajacego, poczytaj o niej i innych rzeczach http://www.sfd.pl/temat264769/

Co ty w ogole mowisz?! Uczysz sie lowkicka zeby go uzywac. To uz nie wiem po co chodziles na MT skoro nie miales zamiaru uzywac kopniec ktorych sie uczyles. A jeszcze cos jesli bys wyskoczyl na ulicy jako bokser z kims kto cwiczy MT to juz lezysz bo pierw zaatakuje twoje nogi a potem poiwedzmy uzyje lokcia, wyprowadzi strzal i lezysz. Do autora [...]

Ok dzieki, no to spalacz juz mam... Obcialem ww do 50%, zostawilem po 25 na bialko i tluszcze. Staram sie w miare jesc te z low GI, ale cos nie leci. Potrzebuje szybko zrzucic te resztki i zakonczyc cykl bo nie chce jechac 4 miech na redukcji. Trening mam 3x w tyg areo i 3x hit. Kalorie w diecie uciete do 2200. Co do kreatyny, to nie napompuje [...]