cos na

nasuwa się kilka pytań: 1. czy chorujesz na coś? 2. czy zdarzało Ci się juz tak? 3. czy (jeśli trenujesz w klubie) mialeś badania lekarskie?

musisz isc do sirocco i sie zapytac kto prowadzi pewnie powiedza ze najlepiej isc do wilka ale tam u niego w grupie jest ze 40 osob nie wiem czy Pan Przemysław prowadzi jeszcze Muay Thai czy juz tylko Muay Boran ale radzilbym do niego na sekcje jak cos

Z pewnego źródła (współpracownicy) wiem, że został jakoś na koniec lutego aresztowany przez CBŚ za jakieś matactwa finansowe. Więc coś mi się wydaje, że to już koniec Sirocco będzie.

Witam Mam pytanie do założyciela tematu- p. dacheng. Co takie ćwiczenia mają na celu?(dla piłkarzy) poprawa koordynacji równowagi czy coś w tym kierunku? I jeżeli Ktoś by posiadałby jakieś cwiczenia poprawiąjace koordynacje, równowage, balans ciała, to bardzo bym prosił. Dziękuje i pozdrawaiam

Michadrol polecam ze środków typu -drol. Cwiczenie na siłowni i dobre odżywianie się nie wyklucza, ba, jeśli chcesz coś osiągnąć powinno się uzupełniać. W poprzedniej wypowiedzi się odniosłem, ile to jest warte. za 200 zł dietę sam podrasuj w odpowiednie produkty I/LUB lub zleć komuś jej ułożenie...

na pierwszy cykl powiadasz??hehe, no wcale nie mówie ze nie zrobiłeś tego na sucho(profil)ale coś mi tu śmierdzi

[...] zawsze z kims sie pogada to czas leci. 4x hmb dziennie ? Kurde to ja juz nie czaje czegos... W sklepie dowiedzialem sie, że hmb jest to tylko dodatek do tcm i że wystarczy jedna kapsulka dziennie, a tu slysze ze az tyle. Pozatym jak mam cos lykac zaraz po treningu to mam rozumiec od razu w szatni czy mam tak te 30 minut na dojechanie do domu?

ziomek siedzi w hiszpanii maja tam silownie jak na wolnosci ,basen ,squash etc. wiec chce cos z tego siedzenia miec. przyjechalem do polski na 3 miechy , przy okazji zrobie mu zakupy bo tam 100 metki 80euro Zmieniony przez - matei w dniu 2008-02-21 19:27:27

chyba sanepid ma tu tez cos do powiedzenia bo masz kontakt z zywnoscia. Pozatym sprzedasz na sztuki np papierosow jest zabroniona wiec tu mysle ze sytacja podobna.

Obecnie jade cos takiego... Rozgrzewka Martwy - 3 serie po 10 (lightowo bardzo) Wiosłowanie z podparciem na ławce sztangielką 4 po 10-12. Wiosłowanie sztangą w opadzie 4 po 10-12 Bede wdzieczny za pomoc .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

A czy BCAA, bardzo sie przydadza na taką pierwszą redukcje, w sumie nie jestem zalany ale jakos chcialem troche zmniejszyc bf, a potem dokladac suchej masy, a miche trzymam jak to tylko mozliwe chociaż czasem zjem cos czego zjesc nie powinienem, na redukcji postaram sie sobie odmówić :D

No jakby się uprzeć,można coś ułożyć aczkolwiek 2 dni to baaardzo mało. Push/Pull lub góra/dół. W domu możesz któregoś dnia zrobić ewentualnie całe ciało na sprzęcie który posiadasz.Krótkie przerwy/kulturystyczne ćwiczenia/superserie...itd.

Zerknij do Cyberpakera na stronke a tam znajdizesz coś dobrego. "fas est et ab hoste doceri"

OK-Postaram się na jutro coś już wrzucic.Pozdro/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Również czekam na propozycje treningu dla kobiet. Daj coś czym prędzej. Wioletta Paszkowska

zlapales sie na ten markening kup mieszanke i olej ten cfm wiekszy od niego nie urosniesz juz tyle produktow padlo ze mozesz sobie cos wybrac

[...] - patrz raczej pod kątem przydatnosci w twojej indywidualnej sytuacji- tzn. w kjakich porach chcesz to białko brać, czy jest to jakies wieksze uzupelnienie diety czy dodatek- np. okołotreningowy- trzeba na sprawę patrzec bardziej praktycznie. ja jednak domyslam sie, że jeżeli juz bedzie ci cos z tego typu potrzebne to raczej bialko zroznicowane.

witam pojdź z tym do specjalisty.. na podstawie Twoich objawów nie zabardzo można coś stwierdzić.. moja przyjaciółka miałam własnie takie objawy dotego dochodził jeszcze ból brzucha po jedzeniu pokarmów z mlekiem.. stwierdzono u niej chorobę Crona ale nie stresuj sie bo to jest żadka choroba ale zgłoś sie do jakiegoś lekarza. Pozdro. i żeczę [...]

Z tych co wymienileś każdy godny uwagi :) Na mnie najlepiej dziala super pump(2-3 miarki) white floda nie jadlem,ale slyszalem ze dobry . Mysle,że jak wezmiesz coś z tego co wymieniłeś to na pewno sie nie zawiedziesz. Pozdro