cos na

bralem juz kreatyne ale nic mio niedala zostalo mi jeszcze z 300g moze niewiemn czy przeprwac to i brac kiedy indziej a narazie kupic sobie gainera i jaks diete jak bs mi poradzil injak mozesz wes jeszcze raz wysli mi ten plan na email bo tam cos sie porobilo tex z gory sorki ze cie tak mecze

aha a dzialaniem tez sie roznia mozna powiedziec ze cos jest lepsze ?? np na przyrost masy miesniowej ?? juz nikt sie nie wypowie ?? mozna laczyc stacka i matrixa Zmieniony przez - polefa w dniu 2006-07-26 22:42:02

Odezwij się na gg: 2817209. Odbiór w Oświęcimiu jak coś.

Dlatego napisałem na początku żeby autor podał jakieś dane o sobie :) Generalnie - powinno się ćwiczyć tak często i tak intensywnie dopóki odnosimy z tego korzyści. Jeśli te korzyści wraz z wykonywanymi treningami maleją (spada siła, ogólne zmęczenie itd.) to znak, że coś poszło nie tak i trzeba zmienić stategię. Kiedyś mojej [...]

cnotliwy i tomq o taką odpowiedzi mi chodziło. własnie zauważyłem że niektózi piszą że białko nie powinno miec tauryny,peptydu glutaminy i aromaty czy coś w tym stylu.Jest na to jakieś wytłumaczenie ?

jak lekarz Cię od tak zbył to się udaj do tego ortopedy by nie tracić na marne dwóch tygodni, szkoda zdrowia jesli coś jest nie tak.

Sally jest dostepny, jak coś to pisz do mnie na priv to Ci wyjaśnię jak kupić

jestem na niewidoku piszcie jak cos

Moim zdanie Przeładowany Moze takie cos : -Wyciskanie na płaskiej -Military Press -RDL -Drążek -Wiosłowanie -przysiady

w przypadku ramienia wycinka do kosci.. doslownie %-) jak leciales na clenie, co rozumiem ze sie redukowales i dalej nie uzyskals zaryzu miesni czy tam rzezby to znaczy ze cos nie tak robiles..

Dla początkującego to bym odradzał kreatynę lepiej spróbować inne suple a kredkę zostawić na koniec jak będziesz miał zastoje ------------------------------------------------------------------------------ Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ ----------- just do it !!!

Nie robiłem ale moim zdaniem to dość proste... Wycinasz z jakieś płyty wiórowej albo coś w tym stylu kółko do tego dajesz jeden profil do ściany a drugi wystawiasz na przymocowanie tego kółka, do tego idzie śruba a potem karabińczyk i jest git ;-)

jak twoje ogloszenie jest nadal aktualne to odezwij sie na priv mam cos co moglo by cie zainteresowac

może ma ktoś coś w podobie ???????? info na priva.

Podstawowe informacje o Tobie.. czy na coś chorujesz, staż,wiek,wzrost,waga itd...

[...] myslalem czy nie mozna polaczyc tego jakos, ze najpierw zjem ta mono a pozniej m3 np. Co myslicie ? to moj drugi cykl bedzie ale na 1-wszym marne efekty. Wiec musze wziasc cos mocnejszego moze podziala lepiej. Diete mam dodatki do diety tez ogolnie wszystko jak trzeba 5 litrow wody itd. i ch... dupa no nic wiec jak polecacie mi to brac moge [...]

Cos tam zawsze da ale proponuje wybrac sie na najblisza sekcje bo mozesz nauczyc sie zwyklych nawyków.Najpierw technika;)

^ ale ma racje w 100% nie zdajesz sobie sprawy z tego co cię czeka po zejściu z trena od razu w OFF bardziej kombinowałbym coś w strone tren + omka i zejście na propek z winsem... wszystko ładnie składnie delikatnie

wiem wiem ale nie chce mi sie klikać za każdym razem a kiedyś poprostu jak coś napisałem to dostawałem na meila wiadomość że ktoś odpowiedział

ActivLab - EAA Xtra odpada mieszkam w szkocji i nie ma tego na ebayu cos innego prosze