cos na

myślę ,że lepiej przeznaczyć kasę na coś innego ;-)

[...] sprawie,teraz kiedy trener ustawia mi reke,pokazuje jak chodzic na nogach,jak przenosci ciezar ciala,robic uniki i trzymac dobrze garde widze jak wiele czeka mnie pracy zeby cos umiec.w domu nie nauczysz sie boksu(i pewnie zadnej sztuki czy systemu walki),a trener jest od tego zeby wytykac twoje bledy.zgadzam sie z wypowiedziami zebys poszedl do [...]

wlasnie wiem ze trzeba duzo pic na cyklu,ale boje sie ze jak bede znowu bardzo duzo pil i tak duzo sikal to ze ja wysikam albo cos takiego...i czemu nie mozna pic herbaty?i w jakich odstepach mam ja pic jakby co?

Mógł nie napisać, że na całym ciele. Po mono pomyślałem, ze może ciągnie mu wode ale w sumie może być coś innego ale kto to może wiedzieć przez neta...

Ja jak mam ochote na cos slodkiego to staram sie wszamac OLIMPowe MATRIXY zamiast, normalnych slodyczy... Troszke drogie ale jakościowo wg mnie się opłaca. Pozdro

mam tak samo od lat, a teścia bije dopiero od paru dni nie kojarzę tylko czy rozmasowywanie coś dawało, ale po paru latach stwierdzam że sprawdze to na dniach hehe Warto dodać, że jestem ostro zalany, ponad 110kg żywej masy

[...] wtedy: ginekomastia– powiększenie się sutka u mężczyzny, na skutek rozrostu tkanki gruczołowej, włóknistej i tłuszczowej. Gruczoł piersiowy ulega jednostronnemu lub obustronnemu powiększeniu, jest obrzmiały i może być bolesny. jesli to cos innego nikt ci nie pomoże tutaj, odwiedz lekaza przeciez to nie jest nic straszngo... szok

Nie zaszkodza i nie pomoga. Przyjdzie czas na tego typu zabawe. W twoim wieku wazniejsza bedzie chocby solidna podaz o3 i d3 wraz z witamina k2 i wapniem jak chcesz juz sobie cos podjesc

Ruszyć tyłek i pójść na trening. Szybko i skutecznie. Podałeś tak mało informacji, że trudno cokolwiek Ci powiedzieć. Chcesz znaleźć klub w którym trenują boks? Jeśli tak, to podaj chociaż miejscowość/miasto żeby można było coś znaleźć i doradzić. Jak już znajdziesz klub, to nie nauczysz się boksu szybko i skutecznie bo na to potrzeba czasu, aby [...]

[...] A tak wogole to do treningu dodaj aeroby, Dieta na ujemnym bilansie kcal. , ja bym dorzucil do tego bieganie. 3 razy w tyg po 40 minut. Jak chodzi o suple to moze Venom, Leviathan, TSE ... Jak juz biezesz to nie kupuj scierwa bo kase w bloto wywalasz, poczytaj troche o spalaczach a napewno cos wybierzesz bo wybor masz duzy :P Pozdrawiam.

[...] mniej :-) jak dla mnie slabym pro byl tez sp. art atwood - jesli chodzi o caloksztalt... no i najslabszym mro byl chris dickerson - po dzis dzien, nie wiem jak on mogl cos wygrac a nawet ugrac sandowa :-) ps. jon andersen mi przyszedl do glowy, ktory lubi sobie zalac lapy i kaptury olejem tez %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 8/25/2021 [...]

[...] jest wtedy troche nizsze niz te optymalne dla aerobow. Tak przypuszczam, bo chyba nie lubisz przychodzic do pracy cala zapocona Ale choc przy mniejszej intensywnosci pali sie mniej tluszczyku, to mimo wszystko cos tam sie pali Przypuszczam, ze robisz aeroby wieczorem z braku czasu rano. Pamietaj o tym, zeby na kilka godzin wczesniej nie jesc.

Do twarzy: żel antybakteryjny jakiś...chyba coś tin tin ? Pod prysznic: rano - Adidas dynamic pulse wieczorem (po treningu) - mydło protex fresh płyn do higieny intymnej Do golenia: Pianka Nivea dla skóry wrażliwej (za***ioza) Po goleniu balsam Avon z serii Pro sport Antyprespirant w kulce i woda toaletowa Avon z serii Pro sport (na codzień) [...]

ale głupi wątek :D aż musiałem coś napisać... widzę ze coraz więcej znających się na rzeczy ludzi wypowiada :D

Kupiłem teraz Mass XXL 4800 starczy mi na 20 pare dni , a w styczniu /lutym mam zamiar kupić cos innego.Moglbym to samo ale w tym gainerze troche mało białka, a jakby tak połączyć białko i carbo to by bylo spoko

A wiesz moze czy te diety co na allegro Ci daja raziem z kupionym produktem sa cos warte?Bo nie chce mi ssie znowu ukladac, a moge miec ot tak..

zeby szybciej przybrac na wadze, ostatnim razem jak miałem dietę to w niecały miesiąc waga mi skoczyła o 5,5kg, no a z gainerem to powiedzmy''nadmiar kasy'', chcialem cos co pomoze mi lepiej wygladac , a ze jestem chudy to pomyslalem o gainerze.

[...] osoba, wiec gainer jest chyba dla takich osob.pewnie ze normalne jedzenie przede wszystkim-dieta. Juz kupilem tego gainera i dobrze bo od miesiaca lazilem i myslalem zeby cos kupic do diety taki dodatek,jednak to prawda ze jak ktos sie napali na jakies odzywki to nikt mu ich z glowy nie wybije... No więc zalózmy ze bede mial czas jesc [...]

To super tez tak mam ze raz na ruski rok mi cos wyjdzie , ale tez bardzo szybko znika

Krzykacz, czytałem. Ale aktualność artykułów jest zmienna. Czasem się przedawniają. Powiedz mi tylko, jeśli oczywiście możesz, czy na tym cyklu wszystko się zgadza. I napomknij coś o tej nolvie.