SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • białko - odchudzanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak samo można zapytać jak jeść pierś kurczaka by zrzucić parę kilo, to nis innego jak zamiennik jedzenia. W dziale kuchnia jest sporo przepisów na zdrowe słodkości, pozatym po treningu dobrym można zjeść coś słodkiego.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2016-06-27 09:33:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dobrze pobudzajace pre-workouty

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pierwszy wypust meso na 1.3d ogolnie duzo z 1.3, a cos najlepiej pompujacego?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2017-11-15 18:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suche kilogramy?...zobacz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no mozliwe ze tak jest ja jestem ogolnie chudy max dieta jest nwoa i zaczolem ostro jesc tak ze bym pawia puszczal chetnie po posiłkach :P bo ja mam takie cos ze caly dzien moge nie jesc i pic :] i 60kg skoczylem na 65kg i nie widze zmian moze za jakis czas sie zmieni ale nie wiem:/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2006-01-18 19:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy krotkie pytanie;]

    Post
    Trening dla początkujących

    ja myslalem zeby na wakacje jakos wyglac a pozniej by ise cos wymyslilo:P pomyslow nigdy nie brakuje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2008-07-14 13:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp?

    Post
    Doping

    no wlasnie az tak nie idzie na balkanie :/ może jeszcze bd cos;p jestem w 3 tyg , i od pon.zaczolem brac 30mg ed

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2013-06-13 22:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem jak wtawic ankiete. to co polecasz zakupic?? cos nie za drogo zeby było do 40 zł Wiek : 16 Waga : 67 Wzrost : 176 Cel cyklu : masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty : piłka nożna, siatka, stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : żadne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2010-11-29 22:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobra kolejnosc???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2003-10-16 22:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-STAK sprzedam.

    Post
    Targowisko

    kurde masz racje 125zł najtaniej na allegro cos mi sie pomylic musiało nie jestem z lbn

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2011-05-09 19:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ksiązki Miyamoto Musashi

    Post
    Sztuki Walki

    A może być po angielsku? Bo tylko takie posiadam w pdf.-ie na dysku Pięć Pierścieni czy coś takiego nawet fajna jest tylko musisz angielski dosyć dobrze znać Jest to jakaś alternatywa od japońskiej wersji oryginalnej .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2004-11-13 18:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 68zł i moje kw. Jak coś to pisz na [email protected]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2013-01-30 16:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcze i sen

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam około 1,85 m i warze 76kg ok tak zrobię i to że jade na kreatynie coś zrobi? i posiłki co ile jeść h? i ile ich?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2013-03-30 17:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamuła po omnadrenie

    Post
    Doping

    ja miałem takie cos! ale po połączeniu alko, psychotropów, lekarstw na grypę, fronta z sustanonu i ECA

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2011-07-17 10:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę miesniowa

    Post
    Trening dla początkujących

    Uloz cos sam na podstawie postow podwieszonych i daj do poprawy z wypelniona ankieta

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2014-11-05 18:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wynik 107 to nie jest jeszcze stan przedcukrzycowy, jednak dostajesz wyrazny sygnal od organizmu ze cos jest nie tak i co wymaga zmian, najlatwiej uzyskasz poprawe wynikow poprzez regularny wysilek fizyczny czy tez odpowiednie odzywianie, wyeliminowac konieczne musisz wszytskie produkty przetworzone, obfitujace w cukry czy tuszcze kiepskiej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2019-10-15 11:36:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kabergolina

    Post
    Doping

    Jak ci zależy na libido to spróbuj proviron ogarnąć , powinno coś pomóc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2019-03-31 10:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa bez ćwiczeń, czy szybciej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie chodzi mi o dodawanie Kcal czy coś ja to wszystko wiem, chciałem się tylko dowiedzieć czy by szła :) Chyba zaprzestane na miesiąc treningów nabiorę trochę tłuszczowej i wyrzeźbie ją :D Chce chociaż nabrać trochę tłuszczu żeby mi kości zasłonił ;x

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2013-02-19 15:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wpleść suple w diete?

    Post
    Odżywki i suplementy

    po mega masie robi się jakiś osad na ściankach "naczyń"- coś o konsystencji kredy i podobny ma smak, co to?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2004-04-22 19:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny i ile wody pić

    Post
    Odżywki i suplementy

    5g dziennie starczy w zupelnosci wody tyle ile potrzebujesz, pij tak bys nie chodzil z suchymi wargami nie pij tez na sile. ogolnie warto bys napisal nam cos wiecej o sobie http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2016-12-11 16:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    j.w. allegro, dział Targowisko (tu na forum) itd. tyle ze przesyłka dochodzi, ale czasami i tak bardziej się opłaca, a może trafisz coś w miarę blisko i sam po to podskoczysz. Tylko nie kupuj betonu w plastiku z PROMAXów, tylko normalne żeliwne obciążenie lub stalowe, albo załatw sobie gdzieś u tokarza jak masz możliwość.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2012-07-29 01:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPIĘ ŁAWECZKĘ

    Post
    Targowisko

    Ja moge sprzedac za 200zł. Jak coś to zapraszam na priv... gg: 3018775 @: [email protected]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2006-11-12 20:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)