Smoczku ,czy w tej diecie są jakieś błedy , ułożylem ja dla kumpeli 7.00 - zupa mleczna,corn flaki 9.00 - jogurt o% truskawkowy 0,4 l 12.00 - 180 g piersi z kurczaka,70 g ryzu(żółtego),mozliwa jakas zupka 15.00 - 1 banan, snickers - po tym tzn po 30 min trening 18.00 - 3 kanapki chleba razowego,bez masla,salata,ser żołty,szynka,pomidor 20.00 - [...]
no to jeśli to ma być redukcja...to po kolei.. Zamień płatki kukurydziane na coś o niższym IG i mniej przetworzone-najlepiej musli, płatki owsiane lub coś w tym guście. Corn-flakes to beznadzieja Do sniadania dodaj jakieś warzywa, bo nie ma ich tu wogóle. Dalej-jogurt truskawkowy? Nie bardzo-owocowe jogurty mają dużo węgli. Niech zje mały [...]
Szamka z dzisiaj. Super bowl z otrebami owocami biszkoptem i platkami kukurydzianymi corn flakes dajcie jakis przepis na gofry. /SFD/2017/9/29/d3298931f5ed459a8aa2268ffbc59f12.jpg Zmieniony przez - domino1664 w dniu 2017-09-29 01:39:29
[...] Klasyczne płatki kukurydziane firmy Nestle "Corn Flakes" myślę, że będą całkiem dobrym wyborem. Jeśli jednak cena jest dla Ciebie zbyt wysoka, "podróbki" corn flakes w nieco niższej cenie mają niemalże ten sam skład. Czasami jadam płatki kukurydziane, najczęściej jako posiłek potreningowy. Lekkostrawne - nie obciążają układu [...]
[...] znam zasady, fajny sport) i rugby. A my wybralysmy sie do kina - film byl nudnawy (Jasper Jones, australijska produkcja) ale milo bylo wyjsc z domu i poplotkowac. Popcorn juz mnie kusi mniej :) W domu zastalysmy corn chips z 3 rodzajami dipow i troche mnie to wciagnelo %-) Kolacja - salata, awokado, palki kurczaka z grilla i kielbaski. [...]
Byłem dziś w hypernowej i sie rozglądałem za tymi płatkami sojowymi i znalezłe tylko "granulat sojowy" albo coś o podobnej nazwie... wyglądało to trochę jak rozdrobnione płatki Corn Flakes. Czy to jest dobre do tych batonów? p.s.to było z firmy "kogucik"
a ja dzis zaczęłam stosować preparat scholla corn and callus- niby na ociski ale pani w aptece powiedziala ze ona używa tylko trzeba troszkę cierpliwośco. kurzajkę mam na prawej ręce przy paznokciu na dużym palcu. ma początku myslalam ze to przez za bardzo wyciętą skórkę. Jednak nie mialam racjii. musze powiedzieć ze po tym preparacie zauwazam [...]
[...] sie jakas odstajaca, pokazalam ja mamie, kazala isc do lekarza, lekarz przypisal duofilm, poszlam do apteki jednak pani mgr polecila mi cos lepszego tzn preparat scholl corn and callus, to jest na odciski z tym ze mowila ze ma taki sam sklad jak duofilm tyle ze kwas salicylowy jest bardziej stezony take powinno pojsc szybciej. uzywalam tego [...]
w kauflandzie jeszce od 23 do 29 jest promocja na: ryż biały i naturalny za 2.22 Risana Muller mix za 1.99 Corn Flakesy kauflandowskie 500g za 2.22 Zmieniony przez - ragane w dniu 2015-07-23 09:51:16
Mleko ryżowe Gotujemy brązowy ryż w większej ilości wody niż zwykle. Do odcedzonej wody dodajemy miód i oliwę. Płyn ten stosować można jako dodatek do napoi i odżywki. Jogurt sojowy Przygotowujemy tak samo jak zwykły jogurt. Mleko sojowe ogrzewamy tak żeby miało ze 40 stopni. Dodajemy do pół litra tak ze 3 łyżki i zaraz(jeszcze ciepły) wlewamy do [...]