[...] :) Tak w siadach też miałam ten głupi nawyk. Dlatego dobrze się czasem nagrać i wyłapać. Mobilność mi pozwala schodzić niżej ale te ostatnie centymetry to bardziej czuję core niż tyły i przy zwiększaniu ciężaru nie ufam i czuję się niekomfortowo (jeszcze pociążowe schizy). To ujęcie z drugiej strony w drugiej części to głębokość w której się [...]
[...] dzisiaj o 5:30 dopiero na walke Silvy, ale w przerwach miedzy walkami i rundami zdarzylem obejrzec juz walke Caina i Sancheza. Wszystko dzieki temu, ze na allfreefightvideos juz były uploadowane. Na mma-core też trochę później wrzucają. W każdym razie więcej portali niż tych 3 nie znam. Jakby ktoś miał to niech zapoda, zawsze to większy wybór :-)
1. Hazard Core Ashes DMAA - 1.5 porcji, 10g 2. Rozpuszczalność 5/5 3. Smak 3/5 4. Pompa 3/5 5. Pobudzenie 5/5 6.Ogólne odczucia 5/5 Wziąłem 1.5 godziny po posiłku i ok 3 godziny po przejażdżce rowerowej 100km za średnią 30km/h Normalnie to umieram i nic mi się nie chęci. Nie wystrzeliło mnie w kosmos ale uśmiech pojawił na twarzy i nabrałem chęci [...]
1. Nazwa Hazard Core Ashes DMAA 15gram podwójna porcja. 2.Rozpuszczalność 5/5 - rozpuszczalność b.dobra. 3.smak 3,5/5 - nawet nawet nie trzeba popijać :D 4.Pompa 4/5 - dobra pompa 5.Pobudzenie 5/5 Na opakowaniu pisze ze dla doświadczonych 2 porcje wiec zaryzykowałem. Bardzo fajnie podziałało po 20min od razu wyższe tętno pot na skroni i ciepło [...]
1- 8.Hazard Core Ashes DMAA - 1 porcja, 7,7g 2-Rozpuszczalnosc 3/5 plywaly jakies farfocle 3-smak bez szału 3/5 4-pompa 3/5 5-pobudzenie jak wyżej 3/5 6-ogolne odczucia ,słabo mi weszło może taki dzień dmaa tam nie ma na pewno /SFD/2023/9/25/c5a3cb4b35f444608377e0e5ef0fe773.jpg
1-nazwa 8.Hazard Core Ashes DMA 2-Rozpuszczalnhttp4/5 3-smak sredniawka 3/5 4-pompa bez szalu 3/5 ale ja cwocze na czczo tylko po bcaa tak wiec odczucia tutaj moga byc inne 5-pobudzenie jak wyżej 4/5 6-ogolne odczucia - całkiem spoko pw ,można powiedzieć jedno z mocniejszych w tym teście /SFD/2023/10/3/59b98a9f40b34d0ea45aee5950df6492.jpg
1. Nazwa Hazard Core Ashes DMAA - 1 porcja, 7,7g 2.Rozpuszczalność 5/5 - rozpuszczone 3.smak 4/5 - nawet smaczne 4.Pompa +4/5 - dobra 5.Pobudzenie +4/5 - pobudziło i zachęciło do treningu -> szczegóły w punkcie 6 6.Ogólne odczucia +4/5 Na test tego PRE czekałem specjalnie w dzień wizyty u teścia w szpitalu. Leży na kardiologii i po niektórych [...]
1. Nazwa Hazard Core Ashes DMAA - 1 porcja, 7,7g 2.Rozpuszczalność 5/5 - bez zarzutu 3.smak 3/5 - przeciętny, do wypicia 4.Pompa 4/5 - dobra 5.Pobudzenie 4/5 - na przyzwoitym poziomie, aczkolwiek nie wywala z butów. 6.Ogólne odczucia 4/5 - dobra przedtreningówka. Z racji, że miałem mniej czasu na trening musiałem skrócić przerwy między seriami. [...]
2.06.2018 - DT full - choc konie - no tak mnie dzis kobyla przetrenowala, ze zrezygnowalam z planow jutrzejszej silki - core nie musze robic - ostatni galop, to bylo kilka minut walki calej gory ciala, aby nie wyprzedzila czolowego %-) brzuch i rece w ciaglym napieciu w srodku terenu jeszcze nagly zakret w lewo w galopie skutkowal moim ratowaniem [...]
[...] zbyt duże napięcie w odcinku lędźwiowym więc na wszelki wypadek odpuściłam. A potem spróbowałam kolejne 4 nachwytem i stało się dokładnie to samo }:-( obstawiam słaby core, na wszelki wypadek zejdę do 44kg i zrobię to jak należy Wiosło 8x28kg 8x28kg 8x30kg 8x32kg - oj te 32kg to weszło ale technika wyszła, schodzę pokornie do 30kg i [...]
[...] się fakty a czyta tego typu stwierdzenia, to pomimo wielu prób, ciężko zrozumieć jak mogły zostać wysnute. 1.. There is no taolu, any sequence or movement can be used The core of Yiquan is not to use any set methods, and to overcome the opponent in an instant. Thus the body has to be trained and prepared to a high level of fighting ability, [...]
[...] też żeby było jasne. W ostatniej serii MC nie zrobiłas więcej bo już bolało czy zapomniałaś? W dzień dobry myślę (i tak tez czytałam w różnych mądrych źródłach :P), że nie ma co przesadzać z ciężarem. Na pewno stabilizacja core dużo pomaga, ale ja ok. 30 kg już zaczynam czuć lędźwie też. A nagranie filmiku do oceny zawsze jest dobrym pomysłem :)