Wiesz jak trundo w walce uderzyc kogos w punkty newralgiczne. Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------
Czlowieku czy sie biles z samymi pijaczkami. Normalny gosc nie da sie kopnac w jajka czy w grdyke podczas zaczepki jest czujny jak wazka. Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------
prawda Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------
a czy w mojej wypowiedzi uzylem niestosownego badz niegrzecznego epitetu odnosnie jakiejs osoby????? Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------
Raczej odradca od krav magi Bo to system oparty glownie na trzepanie kasy przez Zydow i nic pozatym... Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------
[...] of the Russian fighters are from the Red Devil Sports Club in St. Petersburg, Russia. Is is the only club St. Petersburg that trains professionals in mixed martial arts and combat sports. The club is also a member of the International Mix-Fight Association I.M.A. Licensed matchmaker Miguel Iturrate picked the American fighters.The Russian Red [...]
Krzysztofa Bieniasa z Lurice Mirceą(Rumunia)-waga lekka, nic specjalnego Jacka Bielskiego z Jurijem Tsybenko(Ukraina)-ciekawa walka Bielski,trzymal sie dobrze do konca Dawida Kosteckiego z Florianem Benke(Rumunia)-jeszcze sie musza podszkolic chlopaki Vadima Safonowa z Rene Huebnerem(Niemcy)-najlepsza walka gali!!! safonov boksowal jak [...]
najlepsza specka na łapy jaką robiłem https://www.t-nation.com/workouts/armed-for-combat jesli mądrze to rozplanujesz to gdzieś około 2-3cm powinno dobić wazne aby zapewnic odpowiednie suplle i składniki odzywcze podczas i zaraz po treningu bo bez tego ani rusz...
Ty pójdziesz kiedyś na trening? czlowieku , wbij sobie do swojej kung-fu pandzkiej główki,że sport to moje życie i ja cwicze 4 razy w tygodniu
Makiuu zrób sobie jumping (czyli zwykłe żabki) dookoła bloku. Jeśli sport to twoje życie to jakoś nie widzę postępów. Chyba że sport teoretyczny. W każdym razie żabki to najlepszy trening wydolnościowy. Ja ostatnio skróciłem rozgrzewkę wydolnościową na zajęciach chcąc zmieścić w półtorej godziny jeszcze ze dwa ćwiczenia. Dałem jedno okrążenie sali [...]
No niestety. Do mnie przyszły ostatnio dwie dziewuszki na tzw trening indywidualny. Zrobiłem im najprostsze dźwignie z możliwych i parę uderzeń w tarczę. Po pierwszych zajęciach zrezygnowały "bo to za trudne". Czyli myślały, że przyjdę z lejkiem. One się pochylą a ja im wleję umiejętności do głowy. Nie będzie trzeba się męczyć i wszystko się [...]
[...] is the weight you are lifting, the higher is the tension. It is that simple. 2. Strength endurance gained with ten, twenty, or more, reps is not specific to hand to hand combat. You would be a lot better off doing a few rounds on a heavy bag or Thai pads. Iron is just for strength, period. Leave the sissy high rep stuff to aerobic [...]
mysle ze warto sobie zrobic takie badania przed i po cyklu GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.
[...] Sztuki Walki S01E08 - Tomasz Drwal odpowiada na pytania oraz pokazuje przykładowe ćwiczenia http://www.youtube.com/watch?v=t4_O4jW90bM Sztuki Walki S01E09 - Tomasz Drwal - Stres, odpowiedni wiek, krav maga, combat 56 http://www.youtube.com/watch?v=eGksa3B9oTs Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2013-06-22 12:38:18
Low-kick w kolano na ulicy ?
Skromny oczywiście jesteś również. Chwali się. Rudy kot w Combat/Samoobrona И если не поймаешь в грудь [...]
No to ja tez cos powiem. Moim zdaniem gdy dojdzie juz do walki, nalezy byc w ciaglym ruchu( tanczyc jak M. Ali:) tak by jednorazowo miec przed soba jednego przeciwnika. Nie dac sie okrazyc, powalic, zlapac itp. Walczac bij na poczatku jednego przeciwnika, skoncz go i dopiero nastepnego. Moze sie przestrasza. Ktos kiedys napisal w dziale Combat, o [...]
Jest tu jeszcze ktos kto jest podejrzany o sogowanie siebie w tym dziale, na razie tego publicznie nie zdradze. Ta osoba wie chyba o tym. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W [...]
EHYEHE niewatpliwe tak eheheyehye GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma przeyebane" [...]
Co sądzicie o karate shotokan?
PITT dobrze gada dać mu piwa , dałbym SOGa ale nie mogę niestety... Sam trenowałem Shotokan przez rok, dorobiłem się 8 kyu (żółty pasek, drugi od dołu dla tych co nie trenowali), wiem ze to niewiele ale uważam że ten styl nie jest taki tragiczny jak niektórzy "nożownicy" twierdzą . W sekcji do której chodziłem starsi (niebiescy w góre) [...]
Lapaj soga widze ze nie proznojecie tam Juz po sluzbie ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
