1. olej lniany budwigowy nieoczyszczony czy Olej lniany, tłoczony na zimno, który to ten prawdziwy? 2. Zauważyłem, że olej lniany jest dość drogi, a jaki jest tańszy jego zamiennik? 3. Rozpuszczam Collagen od TREC'a w wodzie mineralizowanej i zauważyłem, że się pieni, czy to normalne? Gdy zalewałem przegotowaną wodą czy zwykłą niegazowaną to [...]
Co mam zrobić jeżeli jem mniej niż mam zapotrzebowania. Jeść więcej. Gainer może być pomocny, jednak zadbałbym o to, by kalorie pozyskiwac z zywnosci. 1. olej lniany budwigowy nieoczyszczony czy Olej lniany, tłoczony na zimno, który to ten prawdziwy? 2. Zauważyłem, że olej lniany jest dość drogi, a jaki jest tańszy jego zamiennik? 3. Rozpuszczam [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ad.1,2 Ułożę jakąś dietę na podstawie tego co mam tylko jak możesz to daj link do tych dzienników z potreningu.pl jak możesz, proszę. Ad. 3. BA od SFD, białko od SFD i kończę Collagen renover i zaczynam Nutrend flexit. A tak to jeszcze magnez forte od Olimpu, czasem wit. C 1000 i kończy mi się żeń-szeń. Ad. 4. Tak. W szkole non stop. W domu też [...]
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4d337558e85e4ef1bc7674716c91dea0.png warzywa: papryka, kapusta kiszona napoje: woda 3 litry, pokrzywa x3, zielona 07 litra, rumianek, mięta suple: collagen 2x5g ( okazuje sie, ze 5 g to jedna miarka a na etykiecie napisane że 1,5 miarki, zajarzyłam dopiero dziś jak sie skończyło opakowanie colagenu - cały czas piłam [...]
Witam, prosba do ekspertow z Hi-Teca. W zwiazku ze zblizajaca sie sniezynka, chcialbym zeby ktos ogarniety rozpisal mi kompletna suplementacje "witaminowo-aminokwasowa" poslugujac sie tylko suplami z hi teca i z peaka. Przegladalem dzienniki i wpisy, ale wiadomo ze nie bede jadl tego wsyztskiego i w takich dawkach jak zawodnik przygotowujacy sie [...]
hahaha ale beka! ale to prawda dział olimpu jest najbardziej 'konserwatywny' %-) w activlabie czasem ktoś napisze jak dawkować whey c-6 z hi teca albo collagen recovery z treca i nikt nikogo nie banuje %-)
[...] 2000IU dziennie, imbir, oleje z ryb, awokado, tluste rybki, olej z ogórecznika i wiesiołka. To są produkty naturalne, ktore mogą zlagodzic stany zapalne i bóle stawów. Jesli chcesz cos z supli, to Trec collagen renover, animal flex, fitmax cissus- jesli go jeszcze gdzies znajdziesz (najpewniej w necie, bo w sklepach juz nie ma, a srodek b. dobry)