Ronnie Coleman o ćwiczeniu bicepsów >>Przeczytaj koniecznie<< Część I Ronnie Coleman MR. Olimpia 1998-2002 Każdy ma grupę mięśni, która potrafi się niebywale rozrosnąć. Tom Platz znany jest ze swoich niesamowicie rozwiniętych nóg, Kevin Levrone z barków, a ja z bicepsów. Moja historia zaczęła się ponad dwadzieścia lat temu.... Na treningi z [...]
odnawiam temat! Coleman jednak w tym roku w Polsce bedzie!!!a zgadnijcie kto go zalatwil? Jedlinski,Wycech,Brzuska,Gluchowski a moze brrrr ten sku....n Filon! jeden z nich? a kto zgadnie!? dostanie nagrode w postaci 1kg creatyny marki OLIMP!!!
Witam mam do sprzedania filmy ukazujace treningi najwiekszych sław kulturystyki.Filmiki dobrej jakości posiadam ponad 50 filmików!Filmiki nagrywam na płycie DVD gdzie wejdzie kilka filmów za płyte dvd 8 zł+wysyłka 4,50 moge tez nagrac na zwykłych płytach tylko musze widziec jakie tytuły ktos by chciał bo niektóre filmiki maja kilka częsci! Kontakt [...]
Filmiki 1-3 są o negatywnych skutkach sterydów, a Ronnie Coleman bierze sterydy. Chodziło mi o taki mały pokaz, tu pięknie ładnie(Ronnie), a w żeczywistości nie do konca tak jest.
z calym szacunkiem dla flexa to nawet jesli jet on taki dobery to nie wpadlo ci do lba ze taki coleman mimo ze wolny wyjal byklamke i palnal flexowiu w lep i karate na nic by sie stalo, zrozumcie ze sila fizyczna czy umiejetnosci walki juz naleza do przeszlosci, kiedys mi chciak nakopac taki wielki spaslak bez szyji bo plunalem jego lasce w twarz [...]
Art zerzniety z graciemag.com aczkolwiek przetlumaczony.Czolowka ADCC przedstawia swoje najbardziej i najmniej skuteczne techniki. Marcio Pe de Pano (Over 98kilo champion - ADCC 2003) Gdy zaczyna sie robic goraco w walce,kazdy udany najmnieszy ruch skutkuje,tak bardzo ze mozna zobaczyc jak ludzie odklepuja ze wszystkiego podczas ADCC.Na ostatnim [...]
1. Charles Bennet (za znokautowanie Silvy w szatni) 2. Mark Coleman (za Magical Elbow Crecking na Shogunie) 3. Wladyslaw Frasyniuk (za znokautowanie polityka LPR) Honorowe 1. miejsce: Moherowe Berety za pogromienie grupy dziennikarzy na pielgrzymce Rodziny Radyja Maryja.
1. Fujita - DSE chce go widzieć na GP http://www.sfd.pl/temat244541/ 2. Nakamura - młody skos promowany przez władze DSE. 3. Gomi - jako reprezentant wagi lekkiej 4. Silva - raczej na pewno TAK 5. Cro-Cop - j.w 6. Henderson - jako reprezentant wagi średniej. 7. Coleman - mimo iż ostatnia walka powinna się w moim mniemaniu zakończyć NC to i tak ma [...]
1. Mark Coleman 2. Mark Hunt 3. Wanderlei Silva 4. Alexander Emelianenko 5. Takanori Gomi 6. Dan Henderson 7. Alistair Overeem 8. Kazuyuki Fujita 9. Mirko Crocop 10.Rodrigo Nogueira 11.Rogerio Nogueira 12.Siergei Kharitonov 13.Paweł Nastula 14.Kazushi Sakuraba 15.James Thompson 16.Zulu Yoshida - z tego co kiedys czytalem to nie pali mu sie do GP [...]
niebęde tego czytał bo pamiętam co tam pisze, oglądałem walkę wywiady i mam swoje zdanie na ten temat i powiedziałem co o tym myślę. Więc niema sensu ciągnąć tego tematu, poczekajmy na walkę i zobaczymy kto jest lepszym fighterem, zarówno Coleman jak i Silva to świetni fajterzy, że "czasem"() ich ponosi to juz wina koksów i charakterów. [...]
Z tego co zauważyłem to zarówno coleman jak i silvia uchodzą tu za buraków. Zresztą jeszcze kilku takich jak oni i bedziemy mieli tam pole buraczane a nie MMA. a o tym co zrobił Coleman, i co zrobiło Chute Box napisano tu juz chyba wszystko więc poczytaj sobie raz jeszcze i wyciągnij obiektywne wniąski.
A co oni takiego zrobili w porównaniu do tego co zrobić Coleman?? Że wszedli na ring i zrobili zadyme( Moim zdaniem suszną ) O CB nikt niewypowiada się tak jak o Colemanie, "że zachowuje się jak burak/rolnik/sterydy mu mózg wyżarły" itp. Pozdro
1. Quinton ( jeżeli jeszcze będzie wogóle w Pride ) 2. Nastula ( wiadomo rodak) 3. Shugun ( O ile wyleczy kontuzje) 4. Silva 5. Cro-Cop 6. Sudo 7. Coleman :/(Mimo tego co zrobił uważam go za świetnego fightera) 8. Arona 9. Minotauro 10. Hunt 11. Fedor 12. Alex 13. Yoshida 14. Sakuraba 15. Kosaka 16. Overeem No to tyle Shoguna i Fedora [...]
"A jak inaczej ma nazwać bandytów którzy go napadli? I czy miał pocałować silve zamiast sie bronić?" bandytów to chyba za mocne słowo, to jak CB zachowali się jak bandyci to jak zachował się Coleman?? jak "aniołek" Pozdro
Carter "Beast" Williams (Modesto, CA.) vs. Gary "Smiler" Turner (England) Carter przegral ale nie wiem w jaki sposob Alexandar Ustinov (Russia) vs. Dan "The Bull" Bobish (Cleveland, OH), 1 by KO Vitor Ribeiro (Rio de Janeiro, Brazil) vs. Chris Brennan (Mission Viejo, CA.), 1 by TKO in the middle of the 2nd round Rhalan Gracie (Rio de Janeiro, [...]
Gomi to przesada- co to za walka by była np.- Hunt vs Gomi? Henderson też jakoś nie bardzo. Moim zdaniem zasłużyła ta mniej więcej szesnastka: 1. Fiodor 2. Shogun 3. Minotauro 4. Minotoro 5. Hunt 6. CroCop 7. Silva 8. Overeem 9. Arona 10.Alex 11.Sakuraba 12.Yoshida 13.Kharitonov 14.Barnett 15.Thompson 16.Nastula Ale, że Fiodora może nie być, [...]