coleman

Szczerze mówiąc miałem okazję ścisnąć ręce całej czołówki kulturystycznej z lat 70,80,90 i 21 wieku. Ostatnio na AC ściskałem dłoń Franka Zane, L.Ferrigno czy Mike Katza. Wszystkie zdjęcia z AC już niedługo w galerii na atleta.pl A Coleman jest jednym z niewielu z którymi spotkałem się także poza targami czy zawodami. Widziałem się z nim kilka [...]

Leos pewnie laduje metri gdzies z cichacza I sie nie ujawnia, a tak na prawde jego nazwisko to ... ; Coleman !

nieprawda, Coleman tez chodzi na ryby z wedka , Arnold tez

Helo. na treningu klatki jako 3 ćwiczenie robie rozpiętki na płaskiej. a jako 4 rozpietki na atlasie.. (tzn dopiero 1 trening w ten sposób) tylko myśle czy to nie jest aby bez sensu ze po rozpiętkach robie rozpiętki ułożyłem sobie tak plan bo nie bardzo wiedziałem co zrobic jako to 4 ćwiczenie a na atlasie-kulturystyka jest napisane, że Coleman [...]

no w łydkę to niezbyt dobry pomysł ja kiedyś wbiłem hcg w łydkę i miałem łydkę jak Coleman

heh no ja troszkę nie na bieżąco ale Coleman wygrał to chyba z 5 razy więc tak mi się skojarzyło

[...] o to chodzi żeby zwrócic uwage a ty na epwno zwracasz uwage trzeba dodac że masz nogi niezaniedbane wiekszosc wysokich ma chude choc wg mnie niepisana reguła - im wyższy tym trudniej miec dobre nogi - jest nieprawdą. Zapodaj jakies kolejne zdjecia poza tematem - coleman chyba 8 razy byłmr Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2009-04-10 17:39:02

a mozna wiedizec jakie masz cele? :D bo ja w szczególności masa :p poszerzam najszersze by sam Coleman ***nął na zawał jak mnie zobaczy,to mój obecny cel

Teraz kilka słów o modlitewniku. Został on przesłany od razu skręcony jego konstrukcja jest tak potężna że nawet Ronie Coleman jak by na nim ćwiczył to modlitewnik by się ni poddał. Profesjonalnie został skręcony i pospawany jak widać na zdjęciu.

Kolejna ciekawa walka: Mark Coleman - Stephan Bonnar Tu jest cały fightcard http://www.ufc.com/index.cfm?fa=eventDetail.FightCard&eid=2016

Coleman jest bez szans

Coleman jest bez szans O tym samym pomyślałem,ostatnio powtórzyłem sobie walke Griffin-Bonnar i nie wyobrażam sobie żeby Bonnar przegrał z dziadkiem Młotem.Jest solidnym i mądrze walczącym zawodnikiem a i szczęki nie ma ze szkła. Zmieniony przez - BokserWWA w dniu 2009-04-16 19:42:23

Coleman walczy bo kasy mu brak, mówił o tym

co do motywacj to naogladam sie na youtubie filmikow jak pakuja bodybulding np ronnie coleman arnold s i inni i odrazu wielka motywacja ze tez taki bede i wio na koksownie

Pudzian jak wykrzywi gębę do nawet groźnie wygląda Angelski u niego jako taki, a przy roli uczył by się tylko sekwencji. Ameryka to dziwny kraj i mają swoje zasady... Pełno tam rasizmu, np. Coleman by się nadawał.

peepeek nie chce wygladac jak coleman ja chce przybrac z 5 kg

Wypowiedzi o tym, że CroCop lub Mino będą najlepszymi opcjami na następny pojedynek z Fedem są o dupę potłuc.Kim jest dzisiaj Mino lub CC? Są legendami z legendarną przeszłością,cienie ich samych.Ja rozumiem że Nog w ostatniej walce miał jakieś tam niewyleczone kontuzje i słabo się zaprezentował,ale on nigdy już nie będzie lepszy niż w walkach z [...]

coleman powinien wychowywac juz dzieci, a nie probować cos zdziałać w UFC, jego czas minął! a co do walki hendo vs bisping, jeżeli hendo wygra to kto następny?? moze laites albo wand... głowne 2 walki, lesnar zwycięża przez KO? a drugiej nie chce obstawaic:D bo nic nie wiadomo

Piwo dobre na mase podobno hehe. Po piwie sie bardzo duzy brzuch robie, wyglada sie wtedy niczym coleman heh

Przysiady, suwnica... Uda tez maja swoje alter ego, strone tylna. A co powiesz na propozycje ugiec nog lub mc na prostych nogach? Dzielisz rece na bic i tric. Przod- tyl. A nogi nie? Trening pod siebie ok. Tez tak robie, co nie podoba sie wszystkim i nie musi z reszta-czyt 4 dni raz po raz(swoja droga dzieki za uwagi w tamtym poscie) ale pamietaj [...]