cola

no to dalej jakas infekcja, powtarzam ze kiedys jak zdazalo mi sie pic cole dotarlem do momentu gdzie kazdy lyk konczyl sie tym samym, kofeina, nic innego nie laczy kawy z cola. Sek w tym ze to cos z zoladkiem, moze to co mowisz..., z tymze znajac siebie i bole po coli jestem prawie pewien ze to nie "typowe" zatrucie pokarmowe, musialem [...]

o TommiCrazy, no to chyba to samo, tyle ze ja mam bol bezposrednio po spozyciu i nie kawa tylko cola. Sek ze dawno nie pilem, kawe wogole b. zadko, teraz po 1 lyku sie zaczelo, nie na pusty zoladek, dziwne troche..

na sam początek zamieszcze tabelk z napojami i iloscia w nich kofeiny.. Kawa(200 ml)-- 115mg Herbata (200 ml)--50mg Coca-Cola(300 ml)--46mg,Pepsi--38mg,a 7up--0mg Kakao(napój)--4mg Gorzka czek.--130mg Mleczna czek.--30mg Lemoniada---15mg Jak wynika z badan zawarta w kawie kofeina moze pomagac i przeszkadzac sportowcom dlatego wszyscy zadaja [...]

A. Cole podczas mistrzostw nie był w optymalnej formie, a Grosso tak. Ja w swoim zespole wolałbym jednak A. Cola.

Przy rygorze redukcyjnej diety, cola light to podstawa. Pij śmiało. Zmieniony przez - -Tora- w dniu 2006-07-09 23:18:32

[...] pochodza mniej wiecej, one i tak sa ekstremalne i nie mam zamiaru sie katowac dodatkowo, skoro nie zakloci to mojego celu przesadzilem ze to moj glowny napoj, pije glownie wode - bo przy takiej ilosci litrow plynow jaka pije zbankrutowalbymm ale napewno pepsi/cola light rowniez pije i moze mi powiesz ze dostane od tego raka? albo na to umre?

a wiesz co mi się zdaje?? że Ty mu poprostu zazdrościsz, tego,że stara się coś osiągnąć. Że je regularne i zbilansowane posiłki, że ćwiczy na siłowni i dodatkowo męczy się na aerobach. Zazdrościsz mu samo zaparcia bo Ty tak nie potrafisz,siedzisz przed tym komputerem, zagryzasz laysy i popijasz colą. Ale on, jesli wszytsko będzie robił dobrze to [...]

[...] jej obróbki ALE NIE JEST TO NIEMOŻLIWE 4. Idź do wiejskiego sklepu przed wyjazdem kup sobie piwo i pijąc go popatrz co jest na półkach - lista i po koleji skreślasz - cola gulasz angielski, prince polo itp - z tego co ci zostanie budujesz jadłospis 5. Warto kupić izostar/izostaropodobny napój w proszku - do rozrabiania z wodą , musujące [...]

[...] od lat 1970 jako substytut sacharozy (czyli połączenia glukozy z sacharozą). Fruktoza dostaje się do naszej diety na rózne sposoby w postaci słodyczy i napoi, nawet coca-cola jest jej żródłem, no i oczywiście cukier stołowy. Rasumujac owoce zawierają średnio 10% fruktozy. Dawka 50g dziennie nie popsuje nam diety, szczególnie powinniśmy [...]

coca-cola tez jest minimalnie słodzona pij mineralke i nie narzekaj

sprobuj lifta - slodzony aspartamem podobnie jak cola/pepsi light... wiadomy ma to wplyw na ogranizm ludzki ale na redukcji choc na troszke tych napoji mozemyz sobie pozwolic

moim zdaniem to cola dobra jest aby posiedzieć na dworze W ostatecznosci przyda sie aby dodac kalorii ale co do tego to lepszy jest Kubuś itp napoje a na drodze wypełnia żołądek gazem i sie źle czuje. Jak dla mnie to odpada

[...] moze budowe masz ektomorficzna, ale przemiana materii w tym wieku jest wolniejsza niz za szczyla :) dlatego duza ilosc wegli prostych w diecie bedzie sie odkladac w opone... cola jest slodzona karmelem, czyli cukrem dodatkowo poddanym procesowi obrobki termicznej...a ta wplywa na podwyzszenie ig produktu koncowego...dlatego nie wydaje mi sie zeby [...]

Całkowicie zgadzam sie z misio apropo ig i tak dalej, kiedyś liczyłem i wyszło że cola ma 240g cuków(wersja 2litrowa). Tak że chociażby od tego będzie Ci rósł niechciany brzuch. Oczywiście przemiana materii która sie obniza wraz z wiekiem też zrobi swoje.Polecam więcej samozaparcia(dyscypliny) i będzie ok. Niestety słodycze muszą odejść na bok, [...]

szczerze? carbo biogenixa jagodowe, czy czarna porzeczka nie zabila smaku. cola? hmmm:)

tylę żę rok na powaznie bo ogólnie to około 2 lat. A diety jako takiej nie mam. tzn żę nie liczyłem dokładnie ile g płatków moge zjeść itd. Po prostu jem dobrze, nie wcinam chipsów nie zapijam cola itp. Zresztą wiesz o co chodzi.

także w nocy, budzik co 3 godziny i metka z colą

A jak kaizen team zapatruje sie na napoje light (cola, pepsi) przy redukcji? Tylko co ja teraz bede na noc jadl/pil - mam 100%whey, tylko samo wpc to chyba marny nocny posilek? dlugo spie </:D Zmieniony przez - Ritual w dniu 2006-07-19 23:00:23

polki co to sie oslabili odejsciem Cola do... Chelsea

rezygnuj z mocno przetworzonej żywności; zamiast białego chleba -> razowy; ogranicz spożycie soli i tanich wędlin; nie pij 5 l mleka dziennie; nie pij słodkich i bezwartościowych napoi np. cola/lemoniada.