Ten wasz aspekt zdrowotny jest do dupy. Wg. mnie na poziomie gdy trenuje się dla siebie,a nie pod zawody nie ma co się tak katować. To iż utrzymuje się zdrowy bilans tj. odpowiedni podaż B,Ww,T jest wystarczająco zdrowe. Niektórzy cale życie jedzą tylko śmieciowe żarcie, sportu unikają jak ognia, a żyją dłużej niż niejeden utrzymujący zdrową dietę [...]
zestaw pytan:-) - jak to jest z witaminami w tzw pluszach dobre to czy nie? lubie je sobie wrzucać do wody gazowanej - jak czasem nie mam czasu zjeść posiłku i jest to akurat posiółek przed treningowy to z wegli mogę wrzucić gorzką czekoladę?:-) -i jak to jest z colą zero , ogólnie nie jem słodyczy ale od czasu mam ochotę na coś takiego:-) pozdro [...]
Idąc tokiem "rozumowania" niektórych tutaj: Pijecie cały czas wodę i zieloną herbatę i dostajecie orgazmu? Aspartam = rak, nie? Cola Light/zero/max jak i inne napoje na słodzikach nieposiadające wartości energetycznej nie wpływają negatywnie na nas - jeśli jest inaczej proszę o link do 100% niezależnych badań ;) Jecie grahamki i chleby żytnie - są [...]
moja dieta wygląda tak: rano - kole 7:00 - 2 kromki chleba + 2 szynka i 2 serek - mleczko lub herbatka w budzie - koło 9:00 - 4 kromki + 4 szynka i 4 serek - cola czasem W domu koło 14:00 - płatki kukurydz. z mlekiem - kefirek albo jogurt - bananek koło 16:00 - kotlet z indyka - jakieś kartofelki czy coś takiego - jak nie jem kotlecika [...]
hehe cola to tez czesc tej diety ?? !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# ################## !!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!
pepsko nie pij z cola niepowazny jestes sok jakis kup puszka tuny i tak z 400ml wody z sokiem rozuszczalnym np a co to znow pon klata biceps chlopaki Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-02-04 19:09:16
Ja standardowo grzbiet i biceps . I ogólnie to klade sie do wyra bo przesadzilem dzisiaj B ja myslalem ze walisz tune z colą pozatym Jordan tez cos wspominał , jutro cos wykombinuje bo dzis nie mam ochoty na tune
Jest cola zabijam kaca,kurfa wczoraj wrocilem nachwile do starego nalogu i mi sie beltac chce jeszcze od wczoraj Siodema znaczy jak leb cie boli jeszcze taka luta byla w piatek?
[...] chyba, ze daje owoce przed treningiem ;) czyli mix w stylu testovirona ananas, itd ;) T3 100mcg na zmianę, tydzień on, tydzień off bez T3 cieżko by było jeśc tyle ile trzeba;) cukry jeszcze leca z soków i napojów ale czasami cieżko na meiście kupic coś innego;) i jakis sok lub cola leci ;p Zmieniony przez - luks__pl w dniu 2009-07-29 08:52:25
Philadelphia 76ers (1996 do 2006) Denver Nuggets (od 2006 do 2008) Detroit Pistons (od 2008 do 2009) Memphis Grizzlies (2009) Philadelphia 76ers (2009 do 2010) Beşiktaş Cola Turka od (2010 do 2011)
a ja jem właśnie drugie danie Gyros popijam colą bo mam na to taką ochote . Leo fajna ta w profilu ale cherleederki sa lepsze Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2009-02-18 22:52:13
na masie nie mam ssania. 3 duze kromki ledwo weszly. za to dobilem kilkoma wafelkami i zapilem slodka cola%-) carb back loading to sie fachowo nazywa:-D