cola

ja już też sama cola do 00:30

Kiedyś czytałem, że zawarty w coca-coli słodzik może spowodować zwiększenie łaknienia. Czyli sama cola nie wpływa ujemnie na dietę, tylko to co podjesz po niej ;)

Witam! Dlaczego prowadząc, zdrową , zbilansowaną dietę ,a szczególnie redukcyjną nie można pić coca-coli light/zero ? Nie zawiera ona prawie wgl. kalori , zaledwie 2kcal/250ml.

@ Doris- tak po prostu zacznę po 2 tygodniach dodam po 5minut, ćwicząc robię wysoką intensywność i to mi póki co wystarczy :) @ Adkens- gryczaną lubię. 30min temu zjadłem 200g kaszy , 200g mięsa, pełno surówki popiłem colą, i już głodny jestem ^^,

też się poje colą zero z biedry

Cola, fuuu. %-)

Ja już zjadłem zaraz mi bebechy rozwali - popiłek ogórki cola :-D

Dawaj z cola normalnie

31.12.2014 Trening Z rana zrobiłem mały crossfit i bieganie obwód -Przysiady z hantlami i wyciskaniem x15 -Pompki z szerokim rozstawem x15 -Pajacyki 45 sec -Wyskoki kolana do klatki x10 -Pompki diamentowe x10 -Biceps młotkowo x15 zrobiłem 4 takie obwody w jak najszybszym tempie i szczerze powiem, że ledwo na oczy widziałem, przy 4 nawet nie [...]

Tak jest :-D dlatego dziś wjeżdża cola-zero %-)

Herbatka, melatonina, cynk, omega, rutino, c, selen, magnez i...wódka z colą %-)

[...] zabawna. Myśleliśmy, że film właśnie taki będzie ale niestety. Jakby ktoś chciał się w kinie przespać to ten film będzie idealnym wyborem {{:-(%-) Dobrze, że chociaż cola i popcorn smakowały tak jak zawsze. Wróciliśmy do domu dość późno, posiedzieliśmy jeszcze trochę razem, znów zarzuciłam na ząb rybę po grecku i do wyraaa ;) PIĄTEK - Na [...]

[...] wcześniej diety : dieta "przyprawowa" - efekt - 10 kg w 6 miesięcy + zdrowy tryb odżywiana przez około rok, b. mały udział słodyczy, zero napojów gazowanych, słodzonych, cola itp. Jedynie woda + różnego rodzaju herbaty zielone, czerwone, siemię lniane itp. Dieta dodana w załączniku graficznym. Jeśli chodzi o dietę to sam dobór składników nie [...]

[...] kcal;) do wigilii bylo tak: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/173a6e7b7ad449898013fd7c65829000.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/97218c1a7555440abb78a8cf87780bbe.jpg przed snem cola z lodem na lepsze trawienie%-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f73922eb49044c5d8800b00aaec5ca37.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-12-25 13:40:47 Zmieniony przez [...]

i coca colą vaniliowæ

24.12.2014 Wigilia czyli żarcia nadszedł czas: Dzień Pierwszy :)) Ale, ale... ponoć mówią, że jaka Wigilia taki cały rok więc nie mogło zabraknąć treningu, omleta z kupą owoców którego jak zwykle nie widać i co najmniej dwóch kolorowych posiłków %-) Potrenowałem dzisiaj barki, triceps, brzuchol i pykłem cardio. Zjadłem później dwa posiłki ze [...]

alko tez u mnie sie szykuje w swieta i tak jak mowisz to jeszcze przejdzie z jakąś cola zero lub z wodą ale gorsza rzecza bedzie to ,że czlowiek podpity puszcza kontrole i zaczyna sie wpieprzanie w opór. to też ale jak jestes glodny a nie pijesz u siebie czy gdzieś na mieście ze mozesz sobie cos zamówić - a u kogoś to przeważnie nie ma góry mięsa [...]

alko tez u mnie sie szykuje w swieta i tak jak mowisz to jeszcze przejdzie z jakąś cola zero lub z wodą ale gorsza rzecza bedzie to ,że czlowiek podpity puszcza kontrole i zaczyna sie wpieprzanie w opór.

[...] pochodne podobnei) - organizm stara sie pozbyc patogenów, a produkty "stopujące" "korkują Cię" a patogeny mogą się swobodnie rozmnażać. odgazowana oryginalna Coca cola, dieta łatwa, odstawienie jakichkolwiek supli/dodatków na 3-4dni, wrzucenie probiotyków z żywnośi i supli, + spoooooro sporo płynów(najlepiej o zaw. węgli 5-8% i lekko [...]

[...] i zrobię mini post do tej 17/19 - do wigilii potem zjem co mam zjesc bez jakiś krępacji gorzej bedzie w 1-wszy dzień świat bo alko będzie alko jeszcze spoko można łoić z cola/sprite zero - ale pokusy typu ciast bedzie pełno tego się boję i to byłby mój 4 dzień typu 'cheat' w ciągu 6dni......nie dobrze Zmieniony przez - solaros w dniu [...]