SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • [...] połowy pojęcia co tutejsi wyjadacze a tytuły jakoś same przypadkowo wpadły ..... Wiedza idzie ciagle do przadu to ze ty i tobie podobni zatrzymali sie na latach 90tych nie znaczy ze wszyscy dalej beda w tym tkwic,nie tylko na polskim forum,ludzie chca sie edukowac dowiedziec czegos nowego i odchodza powoli od srodkow typu bold a nie zeby w [...]

    Odpowiedzi: 33789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-28 11:36:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] ciała" niestety nie wiele mi mówi :/ Mógłbyś to odnieść do głowy (założenie uchwyt młotkowy, łokieć idzie przy żebrach)? Chwytcic dalej od ciebie dla chwytu mlotkowego znaczy by talerz miec przy kciuki. Blizej ciala - tak by talerz miec przy malym palcu. 1. Dochodzę do wniosku, że koniecznością w końcu będzie wyciąg. Tyle, że w mojej [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-16 07:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo po co mieć dodatkowy stres czytając te same pytania odnośnie samopoczucia,formy etc. które na te kilka dni do startu jest najgorsze w całym cyklu przygotowań. To nie znaczy że jakbym nie wygrał to bym nie napisał. I tak bym napisal. Chciałem mieć luz psychiczny. Wiedziały dosłownie 3 czy 4 osoby. W tym jedna mi pomagała a druga [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-26 15:32:41 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [...] topi. Tyle zrobiłem w tydzień ile przez ostatni miesiąc. Można dziwnie to brzmi ale tak to wygląda. Ale jak zawsze każdy kij ma swą końce. Co działa dobrze okresowo nie znaczy że będzie działać dobrze cały czas. Ładowania trezba robić bo Gliko ( niski poziom gliko = palenie mięśni) Leptyna ( nisko = spowolnienie progresu) Metabolizm ( jak [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-01 16:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widzę Marian że nie rozumiesz co znaczy przespać okres Luki możesz coś więcej temat rozinąc? ;-) co dokładnie masz na myśli? trening był ale lżejszy micha na poziomie 2700 to juz wspomniałem chyba ze o suplementacje chodziło ? ;-) hahaha :-D no bez przesady Marian, aż tak po**** nie jestem %-) haha no widzisz a ja i czasem bym sie nad tym [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-31 17:06:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] to jest to %-) ;) Przy PPL pewno jeszcze ciut większa wyjdzie :D nie no nie przesadzał ale od dłuższego czasu już tak trenuje że nie trzymam się strikte rozpiski z kartki, znaczy sie cwiczenia główne tak ale chodzi mi o serie i pow jak ma to byc robocza a okazuje sie ze idzie lekko a nawet za lekko to robie kolejna robocza czy jak ma byc 8 pow [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-23 13:01:43 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [...] czy mogę dla siebie zabrać to nie :D Wiec jak ktoś używa to zamawiać bo pewno zaraz będzie wycofane ze sprzedaży Przy okazji wyszło to ze nie mam zgłoszenia do sanepidu, znaczy się ja to wiem bo przy otwieraniu sklepu byłem dwa razy w sanepidzie pytac co muszę mieć itp i wtedy stwierdzili że to mi nie potrzebne bo wszystko co sprzedaje jest [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-08 18:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to podstawa. 2. ale w tym co ty pisales to jest zawarte(czyli w tym głównym poscie) w jakie dni cwiczyc czy ktos to pytanie juz zadal i jest w jakims innym poscie wytlumaczone? 3.znaczy moze i dla ciebie to jest powietrze (czyli te 28 na klate 18 na bice i 20 na plecy) i nie dziwie sie masz duzy starz ;]. Ale mnie to męczy dosyc ;]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 23:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2. ale w tym co ty pisales to jest zawarte(czyli w tym głównym poscie) w jakie dni cwiczyc czy ktos to pytanie juz zadal i jest w jakims innym poscie wytlumaczone? 3.znaczy moze i dla ciebie to jest powietrze (czyli te 28 na klate 18 na bice i 20 na plecy) i nie dziwie sie masz duzy starz ;]. Ale mnie to męczy dosyc ;] 1.Tak,w głównym [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-01 15:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jestem w etapie 5 na początku, dietę stosuje cały czas nie mniej jednak cały czas tyje (mięsnie tez rosną), znaczy nie jest to tak ze cały czas tyje tylko jak juz zaczynałem to miałem trochę brzuszka, chciałem do czerwca dociągnąć z twoim planem i potem schudnąć ale się zalałem tłuszczem... Aktualna moja waga to 103,2kg ( a tyle chciałem [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-15 15:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jestem w etapie 5 na początku, dietę stosuje cały czas nie mniej jednak cały czas tyje (mięsnie tez rosną), znaczy nie jest to tak ze cały czas tyje tylko jak juz zaczynałem to miałem trochę brzuszka, chciałem do czerwca dociągnąć z twoim planem i potem schudnąć ale się zalałem tłuszczem... Aktualna moja waga to 103,2kg ( a tyle chciałem [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 21:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tu niema co sie rozczulac, czy 10 razy sie szybciej rosnie jak to sie czyta to bym dyskutowal. Czasteczka trenbolonu jest kilka razy mocniejszy od testosteronu, ALE to nie znaczy ze powoduje wieksze przyrosty, bo tak nie jest. Nastepna kwestia do mozliwosci organizmu pod katem rozrostu, pewnych rzeczy nie przeskoczysz i nieda sie urosnac na [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14799 Data: 2007-08-21 16:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tych Marek co wybrać? Fusion,revolt,panax,androchem Panax jak jestes masochista, lubisz guzy po inj to smialo. Andro bierz z tego co masz a wynalazki odpusc. I po co piszesz takie rzeczy? To że Tobie nie podeszło nie znaczy że każdy tak ma. U mnie sporo osób z Panaxa korzysta i jeszcze nikt nie narzekał na coś takiego tutaj z resztą podobnie

    Odpowiedzi: 33789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-28 03:24:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Panax jak jestes masochista, lubisz guzy po inj to smialo. Andro bierz z tego co masz a wynalazki odpusc. I po co piszesz takie rzeczy? To że Tobie nie podeszło nie znaczy że każdy tak ma. U mnie sporo osób z Panaxa korzysta i jeszcze nikt nie narzekał na coś takiego tutaj z resztą podobnie O dupa zabolala pimperkow. Pisali ludzie [...]

    Odpowiedzi: 33789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-28 17:37:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Piękny /młody Anubis dobry lab. Miałem testy p/c/e i zawsze wyniki na badaniu test. Wychodziły takie same jak na AC. Co do orali to duża pucha i często na dnie zostaje sporo prochu z tabsów Dobry cały lab bo testy mają dobre?I takie to właśnie opinnie ludzi są .... Ktoś ma w ofercie to tak samo jak i miał Dna,Sarurna i inne nowe ,chwilowe [...]

    Odpowiedzi: 33789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-20 23:04:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] są przecież założenia szybciej możemy skończyć masę/redukcję - niz zaczęliśmy te kilka zdań w formie kubła zimnej wody tez trzeba napisać to że są takie założenia - nie znaczy że w 100% populacji sie sprawdzą CN czy CBL działają - ale nie należy podchodzić z wielkim hurraoptymizmem,ładować 3-4czit deje w tygodniu - bo takie są założenia dla [...]

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-01 10:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stanie. Pierwsze tygodnie to powolne przygotowanie/adaptacja organizmu do działania w trybie LowCarb/VLCD. Gdy węgli już nie będzie – wówczas ma nastąpić spalanie fatu . Nie znaczy to że przez ten miesiąc nie będę trzymał diety czy trening na 50%. Nie! Dieta i trening cały czas na 100% z tym, że zakładam taką hipotezę że na efekty będę musiał [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-30 14:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale jak na mnie coś działa tak nie znaczy że na inną osobę będzie działać tak samo. Ogólnie to nie mam stricte czit milu od dawna. Bo to na co mam ochotę po prostu wrzucam w makro i jem. A czy to jest Burger z maca czy makaron w domu to nie ma znaczenia. Na masie miałem to jako extra posiłek. Na zasadzie że jadłem to samo co jem lub coś czego nie [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-17 13:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    znaczy sie ten tydzień do 5 tak ??? i jeżeli ten ATC to też co 2 dni ?? "Najtrudniejszy jest koniec miesiąca. Zwłaszcza trzydzieści ostatnich dni."

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-27 12:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i przy podciąganiu sztangi tak jakby blokował mi się nadgarstek.. pierwszy raz mi się to zdarzyło ale przestałem ćwiczyć.. opuściłem trening i chce zrobić małą przerwe znaczy sie chce zacząć się odchudzać (musze zrzucić brzuch) .. bo nie chce już dalej męczyć nadgarstka.. co mi poradzisz na nadgarstek i do odchudzania czy ma teraz sens ??

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-20 16:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)