co to znaczy

Co to znaczy "trenuje kulturystykę" ? :-)Haha a nie mowilem \-) W ich mniemaniu to znaczy nie forsowanie sie na treningu bo nie sa ciezarowcami :))

Co to znaczy "trenuje kulturystykę" ? :-)Haha a nie mowilem \-) W ich mniemaniu to znaczy nie forsowanie sie na treningu bo nie sa ciezarowcami :)) Dokładnie tak samo pomyślałem :-) Nie moja piaskownica i nie moje zabawki więc nie będę się wysilał i tłumaczył na czym polega trenowanie. Widocznie zamiast najpierw odwiedzić dział dla początkujących [...]

Obciąc z czego? WW czy tluszcz? A moze po połowie? poważ swoje ciezary nie wiem co to znaczy Z silowym to myslalam zmniejszyc trochę cięzar, a zwiększyć ilosc powtórzeń. Wtedy będe bardziej zmęczona, tak mi sie wydaje

[...] takich wad po prostu nie potrafisz zapanować. Chociaż bardzo by się chciało siłą własnego umysłu zmusić kości stóp do powrotu do naturalnego punktu. Jednak wiem co to znaczy mieć 15 lat, myślenie długofalowe (w domyśle planowanie) przychodzi z czasem. Spontaniczni młodzi ludzie spodziewają się zaskakująco szybkich efektów. I tak też może [...]

Co to znaczy: organizm nie ma z czego brać?! Walka z tłuszczem jest trudna ale nie nierówna. Konrad Gaca udowadnia, że każdy może schudnąć! (Dorzeźbić się może tylko niewielu - najczęściej brak nam wytrwałości; wiem to po sobie)

Trzeba być jednocześnie silnym w podciąganiu (czyt.podciąganie z ciężarem) i lekkim,jaki masz obecnie wzrost i wagę ? Co to znaczy że podciąganie robisz bez problemu,machniesz 25 razy ?,jak tak to możesz myśleć o MU Dipsy akurat w MU nie są aż tak ważne,jak pisałem musi być moc eksplozywna w podciąganiu,próbowałeś podciągać się wysoko do brzucha ?

Co to znaczy niskie estro? Bo jak masz poniżej poziomu komfortu to z pewnością ekstra przyrosty na nim notujesz.

[...] po ładowaniu jakiś czas LC i końcóweczka ketoza. Albo i od razu 0ww. Nie mam pojęcia, w sobotę/niedzielę będę wszystko wiedział :-) Co do treningów... odpuscić ? - co to znaczy %-) A tak poważnie to mega się podłamałem bo przez pierwszy okres 3-4 dni po których myślałem ze będzie już git, było dalej tak samo źle jak na początku... Nawet raz [...]

[...] samo jak sobie używasz kosiarki spalinowej i czytasz o łożyskach kulkowych (wszak są tam zastosowane). Albo nie wiesz jak zachodzi spalanie paliwa w kosiarce spalinowej, nie znaczy, że nie umiesz kosić trawnika Oli220 - "mi nie chodzi o wychowanie, chodzi mi o takie zasady jak grzeczność,uczciwość,wytrwałość,samookontrola,niezłomny [...]

[...] to samo ze po prostu za braklo treningow. Wiec dwie najwazniejsze osoby przyznaly ze mogl byc w lepszej formie = wiemy w jakiej byl formie. Ale to do Ciebie nie trafi. Co to znaczy, ze Mendes wiedzial wczesniej ? 3 miesiace wczesniej wiedzial ? 6 miesiecy wczesniej wiedzial ? Nie. Dowiedzial sie 2 tygodnie wczesniej i bylo to short notice. Nie [...]

Ok, jestem, przynajmniej w tym topcku, hehe CIESZE SIE :) NIEZMIERNIE ;) Jeżeli chodzi o dietę, to proporcje są ok, choć trochę dużo masz tych węgli przed treningiem. PO PARU TRENINGACH USTALILEM ZE NAJLEPIEJ CZUJE SIE PRZY OKOLO 40G WW, TJ, 1/2 PACZUSZKA RYZU/KASZY/ EW. OD BIEDY ODPOWIEDNIA ILOSC GAINERA, TAK CHEM ZOSTAWIC Jeżeli nie będziesz [...]

MKD a co ty taki lowelas jestes bling ma swoja dupe w avantarze i co to znaczy ze jest gejem ?? kawalek dupy zobaczycie jeszcze zamazanej i sie podniecacie jak dzieci maniek dobrze jest tylko tego gainerka to wypij za mnie hehe

łoł malutka przytyłas! ale i tak nei wiem co to znaczy ze niby co to zmieni- masz moc znikania(czyt.banowania) ??

Czesc Homer. Co to znaczy sucha masa, zdaje sie ze to jest zalerzne od wielu czynnikow np. diety i t. aerobowego Znalazlem kilka niescislosci w twoim treningu a i tak to co napisze to tylko ogolniki gdyz aby konkretnie sie brac za czyjs trening nalezy sie zapoznac z jego genetyka itp. Po pierwsze zastosuj piramide, szczegolnie ćw. ciezkich [...]

[...] dla takiego laika jak ty, wiedzacego o anoreksji tyle co nic albo jeszcze mniej to co napisalem wcale nie musi byc takie jasne). I nie bede sie tutaj rozwodzil co to znaczy byc anorektyczka, poniewaz nie zalezy mi na edukowaniu ciebie." PRZYJEŁEM TO NA SIEBIE I SPŁYNEŁO PO MNIE , SZKODA CRAYM ZE TAK OCENIASZ LUDZI "Zamiast [...]

Nie ma zadnej różnicy. HCL po prostu jest otrzymywana syntentycznie, mozliwe jest bardziej czysta składem. Co to znaczy Pure? Wyjasnij mi pojecie co to znaczy johimbina Pure bo chyba nikt nie wie o co ci chodzi. Johimbina HCL jest otrzymywana syntetycznie w laboratoriach i jako koncowy produkt syntezy ma postac chlorowodorku i to jest najbardziej [...]

To jeszcze raz ja. Z sieci mozna sciagnac w formacie pdf bardzo obszerna liste liste produktow z wartoscia IG, zawartscia tluszu i CHO -> nie wiem co to znaczy Oto adres: http://www.fineform.co.za/GlycemicIndexList.pdf

A nie wiesz co to znaczy off? %-)

[...] gorzej. A przecież podobno odwrotnie jest jeśli chodzi o kontuzjogenność tych ćwiczeń. Jeszcze jedna rzecz mi się podoba. Mianowicie brzuch. Dopiero od niedawna czuję co to znaczy spinać mięśnie brzucha. Widzę jak niektórzy robią pełne wyprosty i skłony w leżeniu, a ja wystarczy, że dobrze zepnę brzuch i tylko za pomocą tych mięśni uniosę do [...]

[...] jest to mozliwe. " to popraw, jak najwcześniej. To fundament, nic dobrego ze słabej gliny nie ulepisz :-) Trening: Barki: 1 i 4 do wymiany, a nawet do kosza. w nogach co to znaczy czterogłowia? jakie ćwiczenia na niego wykonujesz? Przysiad i wykroki to podstawa. Klata ok, ale rozpiętki tył do kosza. Plecy: gdzie martwy ciąg ?:-( 4. do wymiany [...]