[...] z którego wielokrotnie niczym kukiełkę przewracał wielkiego otłuszczonego Amerykanina. Natomiast w parterze, pomimo niezłej kontroli, brakowało mu trochę pomysłów. Nie znaczy to, że było źle - Paweł dostrzegał otwarcia u przeciwnika i próbował atakować, choćby kimurą, czy prostą dźwignią na łokieć. Zaskoczył mnie też niezłą postawą przy [...]
[...] od czegoś trzeba zacząć. nie mozesz rezygnować z jakiegos cwiczenia tylko dlatego, ze ktos ci napisał, ze masz zrobić 20 powtorzen. Jak ci ktoś cos napisze na SFD, to nie znaczy że to jest bezwarunkowa prawda. Jest wielu ludzi, którzy piszą tylko to co wyczytają z postów innych ludzi natomiast sami ćwicza po 2 miesiace a daja rady np co do [...]
chłopaku masz 13 lat idz z kolegami pograj w pilke,kosza idz na rower,rolki uwierz mi,wiem co to znaczy byc grubym za dzieciaka poprostu wiecej sportu,nic wiecej ci nie potrzeba
[...] skuteczną Ofensywą w Sambo. Co masz na myśli mowiąc "Ofensywa" ? Rozwin myśl. I radze obejżeć walki Sambo Fedora i odpowiedzieć sobie na pytanie czy są ofensywne po tym jak już przeczytasz co to znaczy "Ofensywa" i w jakim stopniu są ofensywne. Bo ja nie mowie tu o dzikiej szarży ale o przemyślanych atakach typowo ofensywnych.
witam serdecznie, krążki są zawsze dostępne znaczy sie trzeba zamówić z tydzień-dwa tygodnie wcześniej, co do wysyłki to wy mówicie jakim kurierem mam wam to wysłać, zamawiam i po sprawie ;)
"3 kilo miesa" na treningu domatora tak to tylko ARNI potrafi zrobić ale serio to dieta jest podstawa na niej wszystko się opiera wiem co to znaczy uczyc się i ćwiczyć ,jedynie jakis GAINER moge polecić lub 3kg kurczaka (mięsa)
wiem co to znaczy nadwaga ale chłopak nic nie wspomina o nadwadze , po drugie nie jadł nic w szkole , normalne że zjadł więcej jak wrócił do domu , a i pamiętaj że liczy się bilans dnia a nie jednego posiłku , niech kolega trzyma się bilansu dnia po co panikować odrazu i biegać 3h , 300 brzuszków i pompek , wyrzygać się , popalić mięśnie , [...]
[...] chyba ze jego jedynym kryterium przyjęcia do pracy będzie napisanie dyktanda... MdragonTo ze ktoś ma papierek (załatwienie go nie jest jakąś arcy mega trudną sztuką) nie znaczy że taka osoba ma prawo do popełniania wszystkich możliwych błędów jakie się da! ma prawo do popełniania błędów ortograficznych a nie wszystkich.Kwestie tego kto taki [...]
Mam nadzieję, że nas Marian nie opier.doli QUEBLO, to, że w Polsce zaczyna pojawiać się pozytywny klimat dla MMA nie znaczy nic dla nikogo, oprócz nas samych. Jakim rynkiem dla DSE jest Polska? Widać to choćby w relacjach Polsatu Sport. Media póki co nie bardzo się interesują MMA (poza KSW w Polsacie Sport). Emitowanie w kółko tych samych gal [...]
[...] jej nie poczuje! Po większych dawkach możesz mieć mdłości, gdyż jest to proszek, więc ja nie biorę nigdy więcej niż 10g, ale tego prawie nie można przedawkować. Prawie nie znaczy nigdy. Duże dawki glutaminy są przeciwwskazane w przypadku jakichkolwiek postaci niewydolności nerek- łącznie z tą towarzyszącą przedawkowaniu sterydów anabolicznych, [...]
[...] inne można by jeszcze sporo wymieniać). Blisko pokonania Fedora (bardzo blisko) byli już Randleman i Fujita! Fedor w obydwu tych walkach miał szczęścier w nieszczęściu i nie znaczy to, że zawsze będzie takie miał! To, że niektórzy sobie dorobili ideologię "cyborga" do Fedora, to nie jest argument - a tak jak pisalęm mało śmieszny i [...]
[...] Trenuj z radością: Jeśli trening nie daje ci radości, prawdopodobnie nie jest też dla ciebie korzystny. Możesz podziwiać kulturystyczne gwiazdy i studiować ich metody. Nie znaczy to jednak, że powinieneś trenować tak samo. Podobnie jest z odżywianiem. Powinno być dostosowane do twoich indywidualnych potrzeb. W jadłospisie uwzględniać [...]
stary a ja nie chce przytyc znaczy waze 67 kg i mam 181 wzrostu i chcialbym poprawic swoja sylwetke znaczy miec lepszy brzuch i ladniejsza klata i rece oczywiscie:D a sup to co to jest ii gdzie mam to kupic?
[...] "Światem rządzą pieniądze, ja w takim świecie nie mogę żyć" - napisał w liście pożegnalnym. 50 lat w Legii Są na szczęście piłkarze, dla których przywiązanie do barw znaczy więcej od pieniędzy. gra w Milanie stała się już tradycją w rodzinie Maldinich. Cesare występował na San Siro przez 12 lat, teraz jest w sztabie szkoleniowym. Jego syn [...]
[...] chce wrocic i udowodnic ze moge wygrac.Jak bylem dzieckiem,mama zaprowadzala mnie na judo,ale trener uznal ze jestem za maly.Dotąd ryczalem,az mnie przyjal. Dziennik:To znaczy , ze w Pride bedzie Pan dotad walczyl az zostanie mistrzem? Paweł:Wiem,ze moge osiagnac szczyt.Dotychczas bylem wystawiany do walki z najlepszymi,no moze jednym [...]
[...] wspominalem nic o "per panie, władco, masterze itd" tylko zwyczajne zwroty ale jak kto lubi. według mnie przystoi bo ja rozumiem dyskusje z lekka nutka dekadencji (znaczy sie ironi) ale co za duzo to niezdrowo, nie sadzisz ? z tego co pisales to tylko wkleiles cały art ze strony ktorej adres podales, a innego cytatu niestety nie [...]
Don quixet mógłbys sprecyzowac i bardziej rozpisac co to znaczy HIT :) Kiedys byłem aktywny na forum, ale po wypadku nie mogłem dalej cwiczyć i nie jestem z niczym w temacie Pozdrawiam
Mam 22 lata 178cm wzrosu,72kg wagi swoja przygode z cwiczeniami zaczalem niedawno bo od lipca chyba zle cwicze a bardzo nie chce zle cwiczyc.Nie znaczy to ze nie mam efektow cos tam jest ale nie wiem na przyklad ile robic cwiczen np;klatki piersiowej ile bicepsa,tricepsa,barkow,plecow i co z czym mozna laczyc.Nie jest tak ze nie wiem do konca bo [...]