co to znaczy

jak chodzi o kulisty wierzcholek bicepsa to mnie sie wydaje, ze chodzi o cwiczenia izolowane (patrz np. uginanie w podporze o kolano).Mlotkowy rozwija chyba ramienno-promieniowy czyli pracuje nad miejscem gdzie bicek sie zaczyna w okolicach lokcia.Co nie znaczy ze nie wybija tez bicepsa w gore.Niech mnie poprawia bardziej zorientowani

Witam Od jakiegos czasu cwicze wedlug tego treningu (jesli przy cwiczeniu jest (+-) znaczy ze tego nie cwicze chyba, ze czuje ze za malo sie przylozylem i mam jeszcze sporo sily ;) http://ck1.internetdsl.pl//trening.gif Jak widac w srode cwicze plecy z bicepsem tyle, ze ostatnio mam z tym maly problem. Najpierw robie plecy a pozniej nie starcza mi [...]

[...] smieszne to jest forum dyskusyjne, a nie eapowe forum reklamowe poza tym kurczak, nie masz przypadkiem na animalu w podpisie adresu email, saadiller.... ? ciekawe co to znaczy diler to chyba musisz sprzedawac cos ? marchewki ? wiec sory, ale tu interesu na eapie nie zrobisz ani do jednej, ani do drugiej jedna i druga firma nie jest dla mnie [...]

[...] Wywal tylko: "3)ściąganie wyciągu za kark 3*12/10/8" Albo drążek - albo ściąganie za kark. Przydałoby się jakieś ćwiczenie na łydki, przedramiona i 2głowy uda. Silne przedramiona bardzo się przydadzą w Judo. Co to znaczy: "1)wyciskanie zza i przzed karku 4*12/10/8/6 " ? Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2006-11-08 20:03:44

[...] pracy w dzień treningowy. Posiłek nr 1 jem rzecz jasna jeszcze przed wyjściem z domu. Jeżeli od tego zestawu, połączonego z Kaizenowską suplementacją, nie nabiorę masy, to znaczy, że jestem wszystkotrawiącym cyborgiem i nie ma dla mnie nadziei. Na koniec dobra wiadomość. Ostatnio na siłowni pewna wysportowana i śliczna blondynka stwierdziła [...]

Ksiedzy przy******l sie do tych co zachwalaja inne undery. Co neico wiem o tym underze i moge powiedziec, sam bralem kilka srodkow i wiem. To ze mzoe ty wolisz EC/BD albo cos tam jeszcze innego nie znaczy ze ja nie moge sie wypowiedziec dobrze o tym co jest dla mnie dobre. A i nie wyskakuj w moja strone z tekstami ze ejstem zachwalaczem. Nara

[...] liczą się już jako siła, chociaż w istniejących jeszcze szkołach trenuje się tradycyjnymi metodami. Uczniowie podczas kilkuletniego pobytu nie mogą się kontaktować ze światem, gdyż ciągle żywy jest nakaz tej dziwnej i strasznej służby, od której wzięła swą nazwę. Ninja znaczy bowiem niewidzialny. dr Takeo Nakayama . "Superkomandos" nr 1/91

Chłopaki, byłbym wdzięczny jakbyście podali link do kiedy można się zgłaszać i gdzie jest ten formularz który trzeba wysłać, pozdro! Aha, no i co to znaczy badania lekarskie? Gdzie je należy zrobić? Zmieniony przez - fight3ro w dniu 2006-11-08 09:20:21

[...] rób po te 9-12 serii na mięsien i starczy ci raz w tygodniu. Kup sobie jakieś aminokwasy po treningu albo glutamine, bcaa i będzie dobra regeneracje. I pamiętaj Więcej, nie znaczy lepiej, tak tylko głąby mówią , którzy nie mają pojęcia o treningach. A co do twojej sprawy, to napewno przetrenowałeś trica... zacznij jeść dobre posiłki [...]

[...] (bo w wymaganiach egzaminacyjnych jest sporo o filozofii i to Zachodu!!). Zamiast aerobiku sztuka walki. Zamiast jazdy rowerem, sztuka walki, zamiast wina, komputera, ... Co nie znaczy, że ja bym wybrał ten system, ale na pewno nie będę krytykował, że Pszczyński system to w K1 to.... albo w Pride .... albo sramto bo SW to nie tylko MMA ...

aj caviorku - niekoniecznie katolicki znaczy zacofany. Czuje sie katolikiem a nie chodze do szamana wygnac zlego ducha co mnie przyprawil o przeziebienie ani nie wierze ze dzieci rodza sie w kapuscie. a propos - czytalem kiedys raport ze pewien procent (nie pamietam teraz dokladnie jaki) angielskich nastolatek wierzy ze najlepszy srodek [...]

żeby niezakładać nowego tematu co to znaczy #ARG! przy węglowodanach w dzienniku posiłków ? (

[...] nie mam ochoty ćwiczyć i tak osiągam lepsze wyniki niż na ostatnich treningach(co trening postępy) jeśli mam odpowiedni trening. Jeśli mam nieodpowiedni trening(nieodpowiedni nie znaczy zły, dla innych osób taki trening będzie bardzo dobry, ale ja mam dość specyficzne predyspozycje) to nawet przy maksymalnej motywacji nie będzie postępów.

[...] jakis wiekszych problemow dalej hardcorowo jechac mc. za wszystkie odp wielkie dzieki. za konkrety sGi ediT: zaznacze jeszcze tylko ze to ze nie czulem powaznych dlegliwosci znaczy ze nic mi sie nie stalo, ale przy koncu kazdej serii jush wymiekalem (ogolnie kocham jak trening jest pozadny i wypier..lam na nim siudme poty, ale serio boje sie ze [...]

łoł malutka przytyłas! ale i tak nei wiem co to znaczy ze niby co to zmieni- masz moc znikania(czyt.banowania) ??

[...] apokalipso i gdzie napisalem ze KO jest slabe? wystarczy ze podam 5 lepszych stackow od KO (a o to nie trudno) i juz moge smialo twierdzic ze KO nie jest w czołówce co nie znaczy ze jest slabe, poza tym jadlem juz wystarczajaco duzo stackow (tego calego ko tez) zeby miec porownanie to ze nie potrafisz napisac w racjonalny sposob dlaczego KO [...]

[...] momencie itd. To napewno. Zmeczenie jakies okreslone, a juz tym bardziej zakwasy - niekoniecznie. Jesli miales przyrosty np na klacie a nie "czules zmeczenia" to znaczy ze wszystko bylo ok. Z plecami to w mojej ocenie ogolnie jest problem. Sam mam z nimi problemy i dopiero sie w sumie ucze co robic by rosly. Nie wiem, trzeba chyba [...]

poprostu to nei tajemnica ze efedryna zarzedza krew i podnosi jej cisnienie NO dziala odwrotnie wiec branie tych dwoch supli w mojej opini sie gryzie <co nie znaczy ze to smiertelne polaczenie> poporstu bral bym porcje po treningu i jedna rano, skoro bierzesz efi przed treningiem ale czy moja opcja jest lepsza ? coz do konca nei wiadomo, [...]

Cos mi sie wydaje, ze autor topica moze nieco zle zrozumiec Wasze rady. Nie odpowiadajcie mu "tak" na pytanie"czy jezeli widze napis VT to znaczy ze trener trenowal wszystko co najlepsze". Temat powinien zostac zamkniety tuz po jego otwarciu bo jest szczerze mowiac beznadziejny, ale skoro nie zostal zamkniety to napisze pare [...]

Cos mi sie wydaje, ze autor topica moze nieco zle zrozumiec Wasze rady. Nie odpowiadajcie mu "tak" na pytanie"czy jezeli widze napis VT to znaczy ze trener trenowal wszystko co najlepsze". Temat powinien zostac zamkniety tuz po jego otwarciu bo jest szczerze mowiac beznadziejny, ale skoro nie zostal zamkniety to napisze pare [...]