SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • najlepsza odzywka białkowa na rynku

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zamiast prezentować dumę warto czasem przyjąć, że ktoś może wiedzieć coś czego ja jeszcze nie wiem (ja np. nie wiedziałem, że ta kazeina jest taka świetna, teraz wiem). I co znaczy "najlepsza odżywka", " lepsza o wiele klas" itp. Jak znajdę inny produkt tego typu to co? Wręczy mi Pan kwiaty? I naprawdę odradzam osobiste ataki [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11337 Data: 2008-01-18 13:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsza odzywka białkowa na rynku

    Post
    Odżywki i suplementy

    murban - kompromitujesz sie swoja wypowiedzia albo nie czytales dokladnie skladu ! skoro wypowiadam sie pozytywnie polecajac jakis produkt to znaczy ze znalazlem wreszcie cos co dobiega od innych produktow oferowanych na rynku o wiele klas. powtarzam jest to jedyny produkt posiadajacy bialko z kazeiny micelarnej i egg z niezdenaturowanego [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11337 Data: 2008-01-18 11:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzew Łódź

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ujemne punkty, bo moim zdaniem wszystko to jest zbyt dotkliwym wyrokiem.Arka miala wiecej zarzutow, wiecej dzialaczy zamieszanych w afere wiec kara dla Widzewa powinna byc lzejsza.Ciekawi mnie tylko wyrok w sprawie Zaglebia bo jesli bedzie on duzo lagodniejszy to znaczy ze naprawde Tomczak mial swoje osobiste sprawy do zalatwienia w tej aferze.

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 11519 Data: 2008-01-17 21:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót Shoguna.

    Post
    Scena MMA i K-1

    No tak tylko ze jezeli bez soccer kickow i stompow sobie nie radzi to znaczy ze jest ograniczonym fighterem. Absolutnie tez nie zrozumiale dla mnie bylo stawianie go przed mistrzem Quintonem w rankingach. Przez dlugi czas byl na pierwszym miejscu LHW a mistrz Jackson na drugim... Na szczescie to sie juz zmienilo. Osobiscie nie jestem sympatykiem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2008-01-17 20:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl metanabol

    Post
    Doping

    tak mozemy rozmawiac w kolko macieja, tak samo jak ty mi mowisz ze eor cos tam napisal to nie znaczy ze to prawda. Tak samo te srodki co mowisz za pare lat powiedza ze one sa do dupy ze nie warto ich stosowac nie baw sie w filozofa. Trzeba ufac ludzia ktorzy sie tym zajmuja cale zycie i sa naukowcami a nie jakis koles gdzies cos wyrwal z kontekstu [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7829 Data: 2008-01-17 20:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • massa czy redukcja ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Starszy kolega powiedział mi bym 6-8 tyg. zrobil ogolnorozwojowy jeszcze pozniej 6 tyg na masse i na redukcje pozniej ;) i chcial bym sie jeszcze dowiedziec co to znaczy dieta "low carb" cos takiego ? z gory thx aa i jeszcze jedno jak mam liczyc ile ww/t/b/ mi potrzeba ? 0.5g / 1kg tłuszcze 4g / 1kg ww 1g / 1kg białka taki przelicznik [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2008-01-17 19:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moze mi cos szepniecie - jak bylem na poprzednim cyklu, to wyraznie czulem, jak w jajach wiercilo, wylaczaly sie. a teraz nic - wszystko jest jak normalnie na off. co to znaczy, ze mnie tak nie przyblokowalo? po poprzednim cyklu mnie odblokowalo jak trzeba (a nawet bylo lepiej niz przed cyklem), ale czuc bylo jak wierci w jajach zarowno na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-17 18:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady-Problem.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie boli nic przy innych ćwiczeniach. Mogę złapać sztangę z tyłu ale bardzo szeroko rozstawiajać ręce, co to znaczy, że jestem powiązany i czy to częste zjawisko??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3191 Data: 2008-01-17 18:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening zly czy dobry

    Post
    Trening dla początkujących

    Po co przy 5 miesięczny stażem stosowac super serie ?? MAsz tutaj link plany pasz gotowe lub ułoż sobiena podstawie swój plan i wklej go do oceny http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html To że grasz w piłkę nie znaczy ze masz nie cwiczyć nóg pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2008-01-17 17:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsza odzywka białkowa na rynku

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do biperyny sa 2 firmy produkujace tez zw. dzialajacy i akktywny zwrocice uwaga na znaczek patentowy przy nazwie jesli jest to jest to bioperyna dzialajaca jesli nie ma tego znaczka to znaczy ze bioperyna nie pochodzi z lab. posiadjacego wyl na produkcje ..... pozdr mc

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11337 Data: 2008-01-17 16:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METANABOL-ZAWODY

    Post
    Doping

    duszek244 - co to znaczy , że meta STRASZNIE ZALEWA?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7774 Data: 2008-01-17 13:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze sposoby na diete poza domem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hehe co do metalu i mikrofali to oczywiscie mozna przełożyć no to może ciepło utrzyma lekko pojemnik to wtedy nie będę podgrzewac, bo racja z tym suchym zarciem znaczy z tym, ze do kogos to głupio to tak nie wypadnie uwierzcie na słowo wlasnie nadrobic nie mogę, bo o 18 mam trening, a w domu będę dopiero ok. 17:40, a wychodzę przed 11:00 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2008-01-17 09:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Totalnie zmieszany .pomozcie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Nie ma co kombinować z ujemnymi deitami. Jak dopalisz SW i siłownią będzie w sam raz. Przyłóż się do diety. Żeby nie jeść syfów, słodyczy, fast foodów, maminch (Twojej mamy znaczy się) sosów/zasmażek itp. A będzie dobrze. I dla tłuszczyków (tendencja malejąca) i dla mięsni (tendencja rosnąca). 2. Hiit a Aeroby. Kwestia co jest lepsze to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2008-01-17 00:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zgadza sie teraz cynkowka jest zwyklym wzorkiem natomiast symbolem jest GIT w koronie ktory ma dwa glosy ale jak cos idzie odrazu do wora bez konsekwencji,ja tego nigdzie nie slyszalem tylko przezylem co znaczy "mieć dwa głosy"??? No i co przezyłeś...bo napisałeś tak jakbyś przeżył pójście do wora(choć pewnie nie to miałeś na myśli)

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-16 23:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z plecami

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale jakie robisz cwiczenia i co to znaczy "prawa strona wchodzi dobrze"??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2008-01-16 20:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsza odzywka białkowa na rynku

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przebywa w jelitach okreslona jednostke czasu i jesli nie zostanie w pelni strawione zostaje wydalnone/ bialka serwatkowe wysokiej frakcji zarowno izolat jak i koncentrat co znaczy ze w dorianie mamy doczynienia z bialkami najmniej zanieczyszczonymi nieporzedanymi aminokwasami. frakcja niska i srednia posiada w swych bialkach duza ilosc [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11337 Data: 2008-01-16 18:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że rzeczywiście tak jest), nadmienie, że taka informacja mowi raczej niewiele, relatwizuje w pewien sposob i przestrzega, iż fakt iż w wielu badaniach cos nie dziala, nie znaczy że nie działa w ogóle. Moim zdaniem badan nie wykazujących dzialania kreatyny na zdolnosci wyslikowe trzeba szukac z podobnej rozmiriow swiecą, co badań [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-16 17:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    Polecam tradycyjny split, klate raz w tygodniu i zbrbic ja ostro (co nie znaczy 30 serii), albo FBW 2-3-4 razy w tygodniu. Olac rozpietki i inne tego typu cwiczenia i dac ciezkie, zlozone cwiczenia, ktore rozwina sile (plaska, skos) i cwiczyc raczej sztanga. Jak chesz 2x w tygodniu jedna partie wez FBW. Podaj tez osiagi na plaskiej, w przysiadzie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2008-01-16 13:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch, jakie cwiczenia ?

    Post
    Trening dla początkujących

    @rion10 nie rozumiem tego cwiczenia ze spinaniem, czy moglbys wytlumaczyc dokladnie o co chodzi z tym spinanie, chodzi o napiecie miesni i przytrzymanie 2-3 skundy ? i poprostu robie to lezac na boku lewym lub prawym na podlodze ? ogolnie co to dokladnie znaczy spianie ? szukalem ale nei znalazlem dokladnej odpowiedzi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2008-01-15 11:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - Split Każda partia 2x w tyg.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Triceps połącze z klata a biceps dam na plecy. Dieta też nie jest zbyt dobra w sumie to jem troche za tłusto ale staram sie jeść tyle białek i węgli ile potrzebuje co nie znaczy że dieta niekuleje ale głodu niedopuszczam nawet. Do nóg dorzuce uginanie na czworogłowy i wspięcia na łydki Uginanie 4s po 15-12 wspięcia na łydki 5s po 25-15. A co [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2711 Data: 2008-01-15 09:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)