SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Musicie to zabaczyć

    Post
    Doping

    omo po 8-10 tygodniach bedzie zlabo czuc-powiedz to chudzinie,słabo czuć to znaczy,że co,co ma byc czuć superszybki nabieranie kg spowodowane przez retencję wody,a może receptory się zatkają,przedstaw jakieś konkrety

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2009-06-09 20:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poleciłbyś mi jakieś inne smarowidło? Dodać ser? znaczy się twaróg :)? Co do dekstrozy, to dostałem worek jej gratis, więc można zużyć, nie uznaję odżywek typu Carbo lub innych węgli. Po treningu dodać 30g Dekstrozy + porcja WPC do jednego shakera ? Będzie dobrze? Zmieniony przez - nrk1989 w dniu 2009-06-09 20:30:02

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-09 20:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Splitowcy 2x partia na tydzien adzik123

    Post
    Trening dla początkujących

    ile mam lat nie znaczy ze mam mniejszy staz niz Ty, to po 1 Twoja "gafa" po zakladasz temat jak plan jest ulozony nie przez Ciebie, tylko czlowieka ktory sie zna na tym??? a suple nie w taki srazu jak Ty są zbedne, moze jakies bialko, ale kreatyne, gainery odstaw, gainer zwykle wegle itp, zainwestuje w diete lepiej, Ty masz staz pol roku [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2009-06-09 17:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko co to znaczy pewny apteczny ? skoro wałują wszelkiej maści enany deke propy itd

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 10500 Data: 2009-06-09 16:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xxmotylxx/dziennik treningowy/ redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ale dalsze odchudzanie przerwala ciaza,zrezygnowalam z silowni, ale duzo chodzilam, dziennie okolo 5 do 7 km, w ciazy przytylam okolo 16 kg, miesiac po porodzie, to znaczy w dokladnie rok temu waga wskazywala 85 kg. Dzieki temu ze karmilam i chodzilam duzo na pieszo, oraz jadlam duzo warzyw i ryb, w ciagu wakacji schudlam 10kg. Od [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2009-06-09 15:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    a wiesz co to znaczy PH ? Prawdziwe Hvjostwo.. jak już masz coś zjeść to mietka troche ale nic ci on nie da jak nie skupisz się na diecie tzn popsujesz zdrowie a efektów nie będzie kumasz ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2009-06-09 15:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha jeszcze tak z ciekawosci bo dill mowił mi ze na tym propie da rade zrobic 3 cm w bicku to jest realne?? znam takich co bez koksu tyle robią jak sie masują robi diete to znaczy że czyta pewnie w internecie co ma dużo białka i to je ew jego starsza ma na imię Dieta i robi ją sukcesywnie od tygodnia na siano żeby mieć na propka

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2009-06-09 15:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robi diete? co to znaczy?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2009-06-09 14:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie za mocno ?

    Post
    Doping

    Co to znaczy podwórkowe środki Prosi też używają mety przed zawodami tak jak i całej masy innych środków, to że coś jest tanie i gówniarze to biorą nie oznacza że jest to podwórkowy środek

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2009-06-09 09:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przytyć przytyć ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    " chciałbym trochę przytyć " Co to znaczy " trochę " ? Rozumiem, że chcesz przybrać na masie i odczuć ten fakt wyraźnie co innymi słowy oznacza, że patrząc w lustro chcesz zauważyć istotną zmianę w proporcjach umięśnienia, nie wspominając o wskaźniku domowej wagi. Masz na to dwa miesiące . Prawdopodobnie nie masz odpowiedniego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2009-06-09 02:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zrobić sobie krzywdy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to co robisz jest przesadą . Daje Ci 2 tygodnie , a potem rzucisz się na jedzenie . Jeżeli pragniesz zrzucić wagę wcale nie musisz się głodzić wystarczy jeśc z głową co znaczy z głową? Tu też nie mam na myśli umiarkowanego głodzenia się . Powinieneś spożywać więcej tłuszczu ogólnie dużo jest tutaj info o diecie tłuszczowej , można dzięki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2009-06-08 22:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatwa startuje

    Post
    Doping

    gregor co to znaczy poleci elegancko??

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8303 Data: 2009-06-08 22:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobieta po przejściach... parę pytań:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lucky Mnie wielu ludzi poświęcało czas i nadal poświęca dzięki czemu uczę się cały czas. Jeśli komuś odpowiadam to znaczy,że to nie jest pomoc na kilka info. Jak chcesz pytaj dalej. Moja lekarka, która Mnie uczyła wiele miesięcy jak prowadzić siebie i syna emailami i telefonicznie zaczynała od podstawowego pytania co lubisz jeść i z tej listy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2009-06-08 21:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEN-SHIN / DZIENNIK / TS CZYLI SIŁA PO 30-TCE

    Post
    Trening dla początkujących

    Demolub - przebywam we wschodnich midlandach, okolice Stevenage, Stansted. A Twój Smith faktycznie podobny to tego na mojej siłce - walnę fotkę to się zobaczy Sene - z tymi polskimi koksami to też słyszałem ale wśród anglików też niezłe tuczniki chodzą. Tam, gdzie ja ćwiczę to spotkałem 2 koksów z Polski.Ale to było ze 2 lata temu. Już dłuuuugo [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5082 Data: 2009-06-08 20:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieporadna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wszystkie zaburzenia odzywiania, jakiekolwiek czy bulimia czy anoreksja laczy jedno - OBSESJA nt jedzenia. I powinnas tego sie pozbyc. A jak? Najpierw mama - wiem co to znaczy mieszkanie pod jednym dachem z osoba chora, nic nie zrobisz, chocbys zjadla wszystkie batony swiata. Nic w niej nie zmienisz, moim zdaniem lepiej do pokoju ran [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2009-06-08 19:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA extra

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] raz jeszcze. Nie byl poruszany temat brania BCAA ( a raczej czasu jego brania), poza tym jak wspomnial Molder, to ze po 78 minutach jest "szczytowanie" () Nie znaczy, ze aminokwasy wczesniej nie dzialaja. IMO to przeczytales cos, i chcesz sie pokazac Secundo: przyjmujemy bezposrednio przed a trwaja one 40 min (najwyzsze stezenie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2009-06-08 16:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z siłą pod techniki

    Post
    Sztuki Walki

    Jest takie fajne powiedzenie jednego ze znanych grapplerów: "Jeżeli do wykonania techniki używam siły, to znaczy że źle wykonuję technikę". Ja napiszę tylko od siebie- i jest to moje osobiste zdanie, z którym nikt się nie musi zgadzać: BJJ nie polega na sile. Chodzi o to, by w momencie gdy przeciwnik siłowo Ci coś uniemożliwia- zrobić [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4630 Data: 2009-06-08 15:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [fbw]problem :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3s/podciaganie na drążku do klatki 3xmax Barki: militray Press 3s /wyciskanie z za glowy 3s Biceps: Uginanie ramion ze sztanga 2s / Triceps: Wyciskanie sztangi wasko 2s Przedramienia tak wygląda trening. np barki: military press3s/wyciskanie z za glowy 3s to znaczy ze co drugi trening zmieniam cwiczenie, tak jak by cwiczenie A i cwiczenie B

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2009-06-08 14:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więcej i z tego co widzę to chyba sobie stawia priorytety na górę, zostawiając "kobiece" nogi, ale ja się nie znam technicznie, wizualnie tylko mówię :) Kaniola co znaczy w Twoim zdaniu górna granica umięśnienia u kobiet? Górna by wyglądać estetycznie, górna bez sterydów czy górna co? Bo to chyba istotne zdanie dla mnie. Skalar: chyba [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4570 Data: 2009-06-08 13:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport bez ACL

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] - tam opisuje autor pozycje, które są bezpieczne dla kolana. Ogólnie stosuje się większość ćwiczeń w fezie wstępnej od operacji w łańcuchu zamkniętym kinematycznym - to znaczy z odpowiednią stabilkizacją stopy (np. jazda na rowerze) ale jest ich dużo i różniste. - co do zakresu zginania - nic na siłę i każdy ci to powie - są pewne wytyczne, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13995 Data: 2009-06-08 12:32:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)