co to znaczy

[...] niktmi nie odp wiec ? Ty jakis ograniczony jestes ? jak masz do wyboru parowki z konserwantami, albo cyc kurczaka z konserwantami to co wybierasz ? wybierasz cyc i to znaczy zdrowo jesc, a ze nie najzdowiej jak to tylko mozliwe to inna sprawa nad ktora tez nie trzeba zalamywac rak tylko to co mozliwe kupowac z produkcji naturalnych albo [...]

To, ze ktos ma inne zdanie jak Ty, nie znaczy odrazu, ze szczeka i ma pretensje. Nieco tolerancji na wypowiedzi innych i zycie bedzie piekniejsze. Konkurs fajny, jesli tylko bedzie odpowiednio przeprowadzony, jak zapewnia Activ, to bedzie o co walczyc p.s Posiadajac gryf i stojaki, mozna przecwiczyc cale cialo praktycznie, wiec zgloszen moze byc [...]

czemu az 2,5g bialka? wysokobialkowa to nie znaczy ze tego bialka ma byc nadmiar wartosci od 1,5-2g/kgmc juz sa uwazane za wysokobialkowa... no i na co liczysz w zw2iazku z ta dieta?

[...] praca nad kontrolowaniem własnym emocji, bo widzę, że z tym u Ciebie słabo. Psycholog wydaje się być rozsądnym wyjściem ale możliwe, że troszeczkę przesadzonym. Pracuj nad sobą, znajdź coś, czemu się poświęcasz to znaczy, coś co może Cię w pewien sposób rozładować. Najważniejsze jest to, że nie jesteś agresywny dla przyjaznego Ci otoczenia

dla mnie tylko plecy na tatuaz ;) i to cos fajnego, cos co dla mnie wioele znaczy

ale ja niejestem w stanie zjesc tyle ile potrzebuje moj organizm zeby przytyc. z trudem wcinam 5 posilkow. a po wiadrze 2kg mass xxl zlapalem jakies 5kg po drogim wiadrze znow 5. wsumie przez rok czasu przytylem jakies 20 kg. kiedys wazylem 53kg. to i tak jestem zadowolony z tego co zdobylem. wierze CI ze same odrzywki nic niedaja, poniewaz moj [...]

[...] brane tylko zaangazowanie i pomysl osob cwiczacych, a takze ilosc sprzetu etc. to jest, to konkurs nieciekawy. Dlaczego? Wedlug mnie, organizujac konkurs, powinno sie koncowa ocene opierac przede wszystkim na umiejetnosciach/wiedzy/zaangazowaniu/podejsciu uzytkownika, a nie tego-co posiada. Moje zdanie-nie znaczy, ze macie mnie zjechac za nie.

ogólniki które wszyscy znają... "wypoczynek i sen" co to znaczy? 8h snu co to znaczy? w sytuacji osoby cierpiącej na bezsenność, lekką albo dużą... jakie znaczenie ma to czy śpimy czy leżymy starając się usnąć czy leżymy słuchając muzyki ? jak traci na tym przyrost mięśni i regeneracja jeśli w odpoczynku brakuje utraty świadomości i [...]

[...] taka ilosc powtórzen jak jest wskazane to juz przechodzisz na kolejny poziom :) bo to ze pisze ze na danym poziomie masz robic tyle powtorzen dla poczatkujacego to wcale nie znaczy ze tyle bez problemu zrobisz :) a jak zrobisz to przeskakujesz na kolejny poziom :) Jesli chodzi o drązek 150 zł... za 20 zł mozesz dostac juz zwyczajny na futryne a [...]

co to znaczy "czy to dobre"? Chodzi zapewne o sekcje tradycyjnego ju jitsu. One moim zdaniem prezentują dosyć zróżnicowany poziom, dużo zależy od trenera. Znam taki klub gdzie poza pewnym marginesem technik interwencyjnych i pod katem samoobrony duży nacisk kładzie się na same sparingi w parterze i w stójce, dla mnie to było właściwie [...]

co to znaczy bezskutecznie ? :/ byłeś zbyt leniwy by się porządnie za to zabrać? to nie jest czarna magia, wystarczy chcieć i raz porządnie przestudiować najważniejszy posty działu dietę możesz wkleić do sprawdzenia i otrzymasz stosowaną pomoc ale to Ty musisz podjąć pierwsze kroki zresztą nawet jakbyśmy chcieli to diety ułożyć nie damy rady nie [...]

[...] tzw. split bo FBW do mnie nie przemawia. Zaznaczam że to suche mięsko, bez zbędnych fałdek. Ćwiczę tylko na wolnych ciężarach, z dużym obciążeniem. Utrzymuję wagę na poziomie 85 kg przy jednocyfrowym bf. Muszę tylko pilnować michy co jest dość trudne bo siedzę cały dzień w robocie i studiuję zaocznie. No ale chcieć znaczy móc. Pozdrawiam.

no ****a :D Trening oprę na tym to znaczy że oprę na tych ćwiczeniach. Tych "podstawach"? przejrzałem treningi które nie są krytykowane.. i tam te ćwiczenia się znajdują. Dieta przecież jest B. podobna do reszty. Nie kumam. Avasso czym moja dieta różni się od twojej którą mi przekazałeś ? Zmieniony przez - lzktom w dniu 2009-07-19 [...]

[...] plan treningowy przeznaczony na wykonywanie ćwiczeń codziennie, bez odpoczynku w ostatnim dniu tygodnia, ale moje pytanie brzmi: Czy mogę wykonywać 2 cykle w jednym dniu? To znaczy, jeden robie rano drugi wieczorem co znacznie skróciłoby czas wykonywania tych ćwiczeń do połowy, bo robiłbym 2dni w jednym. Pytanie może wydać się głupie, ale proszę [...]

Do czasu, gdy ktoś nie wie co to znaczy rekonstrukcja ACL, to może sobie mówić, "uszkodzone tylko ACL". Ja jestem w połowie 4 tygodnia po rekonstrukcji i już czuję, że to jeszcze daleka droga. Uszkodzone łąkotki miałem operowane 3 razy (przy ACL czwarty raz) i mogę uczciwie oświadczyć, że sama artroskopia łąkotki to faktycznie [...]

Dziekuje za zmiane !!! (zapomnialam o tytule ) pas sie poszerzyl, bo prostowniki sie powiekszyly , niegdy nie mierzylas - wlasnie to tak jest jak czlowiekowi zalezy na czyms innym, to reszte nie mierzy ... ehh Zapomnialam jeszcze uda dodac: 52cm (bylo 53cm),. chcesz kaptury zwiekszac? bo ja wiem ... to juz jak chcesz i co ci sie podoba, ja uwazam [...]

[...] bo i za co... Zastanawia mnie tylko Twoja reakcja,podałem Ci konkretny przykład co mi się nie podobało w Twoim stwierdzeniu,przycisnąłem o wyjaśnienie tego to wg Ciebie znaczy że już coś do Ciebie mam i zapewne jedyne na co mam ochote to ban... Ale moje "zastanawiania" to nie jest temat do dalszej dywagacji i spamowania temat [...]

Masz robić mięśnie brzucha, bo: 1) to jedne z najważniejszych mięśni ciała 2) służą one do stabilizacji ciała 3) każdy ruch zapewni spalanie nadmiaru kalorii 4) masa to nie znaczy do końca przybranie tłuszczu jak u baby w ciąży A co do pomiarów, to najlepiej jak zrobisz to w niedzielę rano (na czczo), będzie to chyba w miarę dobre rozwiązanie.

Ale po co cały czas takie szczegóły Dowalaj miecha, wiem, że dasz rade, kwestia czasu a to jak jechałeś bez żadnych antykatabolików i na małej ilości żarcia na redukcji to znaczy, że jesteś freak (pozytywnie), więc możesz nas jeszcze zaszokować

Uwyn,bzdury. Rozsądne wykonywanie(znaczy z odpowiednim cieżarem) nawet w/w ćwiczeń nie spowoduje że się pokrzywisz. Znacznie bardziej może to spowodować np złe siedzenie przed kompem. Gandi,czemu się czepiłem? Lekarzy sportowych nie ma tylu co sklepikarzy,mieszkasz w miescie to masz problem z głowy,ale jak mieszkasz w miasteczku czy na wiosce to [...]